Come ottenere i bambini a mangiare gli spaghetti Squash

Spaghetti zucca non è il tipico ortaggio zucca ei vostri bambini potrebbero essere scettici la prima volta che si tenta di servire a loro . In generale , gli spaghetti zucca è preparato ammorbidendo esso, sia da forno di arrostimento o cottura nel forno a microonde . La zucca ammorbidito tagliato a metà per il lungo , rivelando i filamenti fibrosi di carne che assomigliano un po ' spaghetti quando raschiato fuori . Coinvolgere i bambini nella cucina , e incorporando la zucca spaghetti in piatti vostri bambini come solo potrebbe convincerli a dare questo insolito ortaggio una possibilità .
Hai bisogno
Spaghetti zucca
Cucina coltello
Forks
Spaghetti tagliatelle
salsa Pasta
carni terra ,
opzionale formaggio tagliuzzato , opzionale
Istruzioni
1

Lasciate che i vostri figli aiutano raschiare fuori gli spaghetti carne . I vostri bambini potrebbero essere più inclini a provare Zucca spaghetti se vedono come la carne diventa spaghetti- come sottili tagliatelle . Tagliare la zucca spaghetti in mezzo una volta raffreddato , quindi hanno i tuoi figli prima togliere i semi , poi raschiare la carne con piccole forchette . Lasciate che indagano la consistenza e il sapore della zucca .
2

Servire gli spaghetti squash con spaghetti regolari . Non solo servono gli spaghetti squash solo con salsa di pasta fino a quando i bambini si abituano alla diversa consistenza e gusto . Combina una pari quantità di spaghetti di zucca e gli spaghetti e servire con la loro salsa di spaghetti preferito . Nel corso del tempo , è possibile aumentare la quantità di spaghetti squash e diminuire i spaghetti come si abitua ad esso .
3

Fare una casseruola di spaghetti squash. I vostri bambini potrebbero essere molto più aperto a provare spaghetti squash se abbinato con carne macinata , una salsa cremosa e coperto con formaggio in una casseruola . Per mantenerlo sano , utilizzare una salsa a basso crema grassa , o utilizzare la salsa gli spaghetti nella casseruola e top con basso contenuto di grassi formaggio tagliuzzato .
4

Crea un bar di spaghetti bowl squash. Tagliare zucche arrosto di spaghetti a metà e gonfiare la carne spaghetti-come nel centro , ma lasciare una sottile parete di carne intorno ai bordi per creare un piatto di spaghetti squash. I vostri bambini avranno una scossa da mangiare da una ciotola di verdure . Impostare un bar condimenti con prodotti come il pollo tritato , carne macinata, salsa di pasta , una varietà di formaggi triturati ed erbe tritate , cipolle e aglio . I vostri bambini possono scegliere che cosa ingredienti che vogliono aggiungere al loro ciotole Zucca spaghetti in base alle loro preferenze di gusto .
5

Aggiungi spaghetti squash al cibo preferito del vostro bambino . Se i vostri bambini si rifiutano di provare la zucca di spaghetti non importa cosa, mescolare una piccola quantità nei piatti che amano. Ad esempio, è possibile mescolare con ricotta ed erbe di conchiglie ripiene , o cospargere sulla pizza fatta in casa dopo aver aggiunto la salsa di pizza . Spaghetti zucca ha un sapore abbastanza neutro in modo che i bambini difficilmente noterà quando stanno scavando . Se i bambini hanno adorato il pasto , come al solito , si può far loro sapere che si è aggiunto gli spaghetti squash e vedere che cosa la loro reazione è .

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