Quanto spesso dovrebbero dormire i prematuri?

Un bambino prematuro spesso raggiunge i suoi traguardi al tempo in cui li avrebbe raggiunti se fosse nato in tempo. Per esempio, se è nato 2 mesi prima, è probabile che raggiunga i traguardi dei 6 mesi a 8 mesi di età. Questo si applica anche ai pattern di sonno, secondo HealthyChildren.org, pubblicato dall'American Academy of Pediatrics. Comprendere i bisogni di sonno del vostro prematuro aiuta a garantire che stia ottenendo il riposo di cui ha bisogno per crescere e svilupparsi.

Pattern generali di sonno

Il vostro prematuro è probabile che dorma più delle 16-17 ore medie che fanno i bambini nati a termine, secondo il sito Kids Health. Tuttavia, probabilmente non dormirà per periodi lunghi come un neonato nato a termine. Assicurarsi che il prematuro dorma a sufficienza è vitale per la sua salute e sviluppo. Potete aiutare a stabilire sane abitudini di sonno cullando o allattando il prematuro finché non ha sonno, poi mettendolo nella culla, secondo il Lucile Packard Children's Hospital.

Sonno diurno

I neonati passano una buona parte del giorno dormendo, quindi assicurarsi che il prematuro riposi tra le poppate è una sana abitudine diurna. Ha bisogno di mangiare 8-10 volte al giorno, con non più di 4 ore tra ogni poppata, secondo Kids Health. Lasciare che il prematuro dorma tra le poppate, ma svegliarlo per poppare o prendere il biberon a intervalli regolari lo aiuta a crescere e svilupparsi. Se il prematuro non si muove quando è ora di mangiare, provate a togliergli le coperte o i vestiti per aiutarlo a svegliarsi un po' così può mangiare. I prematuri si addormentano spesso mentre mangiano, il che è un buon modo per assicurarsi che dormano abbastanza per la crescita. Assicuratevi solo di svegliare il bambino in tempo per la prossima poppata.

Sonno notturno

Il peso gioca un ruolo in quanto presto un bambino dorme tutta la notte. La maggior parte dei bambini inizia a dormire tutta la notte a circa 3 mesi di età, o quando pesano tra 5,5 e 6 kg (12-13 libbre), secondo il Lucile Packard Children's Hospital. Tuttavia, poiché il vostro prematuro pesava meno di un neonato a termine alla nascita, potrebbe non dormire tutta la notte fino a 6-8 mesi, nota HealthyChildren.org. Questo risveglio notturno vi dà la possibilità di riempire la sua pancia con latte materno o formula, di cui ha bisogno per recuperare crescita e sviluppo.

Sonno sicuro per prematuri

Proprio come per un neonato a termine, il prematuro dovrebbe sempre dormire sulla schiena per prevenire il rischio di Sindrome della Morte Improvvisa del Lattante, a meno che non sia diversamente indicato dal pediatra. Evitate di coprirlo con coperte soffici o mettere peluche nella culla. Invece, usate un materasso rigido con lenzuolo ben aderente e una tuta termica (blanket sleeper) per tenerlo al caldo senza rischio di coprirgli il viso. HealthyChildren.org suggerisce di dare al prematuro un ciuccio e far girare un piccolo ventilatore nella sua stanza, entrambi i quali potrebbero aiutare a ridurre il rischio di SIDS.

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