Gestire le infezioni in gravidanza

La gravidanza abbassa il sistema immunitario, rendendovi più propense ad ammalarvi con raffreddori, influenza, intossicazione alimentare, mal di stomaco, candida e infezioni urinarie. Scoprite come evitare e trattare le infezioni.

Quando siete incinta, il sistema immunitario è leggermente soppresso. Questo è necessario per evitare che rifiutiate il bambino, che è geneticamente per metà del padre! Questo significa che potreste essere leggermente più suscettibili a problemi comuni come raffreddori, tosse, mal di gola, o intossicazione alimentare, e che la malattia può durare più a lungo.

Raffreddori e tosse

La maggior parte delle donne prende un raffreddore o tosse in qualche fase della gravidanza. Tuttavia, dovreste evitare di prendere farmaci per il raffreddore poiché possono contenere ingredienti non sicuri in gravidanza, specialmente durante i primi tre mesi (vedi Rimedi per il raffreddore). Le inalazioni di vapore possono alleviare la congestione e bevande calde al miele aiutano a lenire il mal di gola. Gli spray nasali salini possono anche aiutare ad alleviare la congestione.

Influenza

Se prendete l'influenza in gravidanza, chiamate il medico per consiglio o fissate un appuntamento. Bevete molti liquidi e riposate molto. Non prendete farmaci per influenza o raffreddore senza parlare prima con il medico. Le complicazioni dell'influenza possono includere disidratazione e polmonite, e le complicazioni sono più comuni in donne in gravidanza. I CDC raccomandano che tutte le donne in gravidanza facciano la vaccinazione antinfluenzale. Tuttavia, i CDC dicono che non dovrebbero fare il vaccino spray nasale, che non è approvato per donne in gravidanza.

Intossicazione alimentare e disturbi di stomaco

Un grave episodio di intossicazione alimentare può causare problemi per voi e il bambino e potrebbe innescare un aborto precoce, quindi è vitale praticare una buona igiene in cucina (vedi Precauzioni dietetiche). Se sviluppate intossicazione alimentare o un disturbo di stomaco, cercate di bere molti liquidi, e se continua per più di 24 ore, vedete il medico (vedi anche Gastroenterite).

Candida

Se avete perdite anomale, parlate con il medico poiché questo può essere candida (candidiasi), che è comune in gravidanza. Un tampone può essere fatto per confermare la diagnosi, e un trattamento antimicotico locale appropriato prescritto. Mangiare yogurt naturale può aiutare a ripristinare l'equilibrio batterico nella vagina. Indossare biancheria di cotone ed evitare vestiti stretti è anche raccomandato.

Infezioni urinarie

Molte donne in gravidanza prendono infezioni urinarie perché l'ormone progesterone rilassa tutta la muscolatura liscia, permettendo ai batteri che normalmente vivono nella vagina di risalire l'uretra (il tubo che porta alla vescica) dove possono causare un'infezione. I sintomi di un'infezione urinaria possono essere leggermente diversi in gravidanza. Potreste avere i sintomi classici di bruciore urinando e minzione frequente, o potreste avere sintomi diversi come mal di schiena, dolore addominale inferiore, nausea o vomito. Questi sono solitamente facilmente trattati con antibiotici, la maggior parte dei quali sono sicuri in gravidanza.

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