A mozgó blues

Caroline nem akart mozdulni. Elég nehéz volt átállni a középiskolából a középiskolába, különösen amikor sok barátja különböző iskolákba járt. Most szerette a barátait, tetszett neki az iskolája, és tetszett neki a rutin. Nem akarta elhagyni a nagyvárost egy kisvárosért, és dühösnek érezte magát a szüleire, és kihagyta a többieket.

Senkinek sem könnyű összepakolni és elhagyni mindent, ami ismerős, és megpróbál új környezetbe illeszkedni. De különösen nehéz egy olyan időszakban az életedben, amikor már annyi fizikai és érzelmi változás történik.

Miért vagyok ideges a költözés miatt?

A szakértők a költözést tartják az egyik legnagyobb stressznek az életben. Hagyva a barátokat, ismerős helyek, és tevékenységek szorongást keltenek minden érintettben - a szülőket is beleértve. És nehéz munka összepakolni és felkészülni egy költözésre, majd új otthonba telepedni.

A lépés hátterében álló okok néha felháborítóak lehetnek, és ez fokozhatja a stresszt. A szülő kényszerülhet arra, hogy új városban vállaljon munkát a vállalat elbocsátása vagy a személyzet átszervezése miatt. Néha a családban bekövetkezett halál vagy válás költözéshez vezethet, vagy a családjának el kell költöznie, hogy gondoskodjon egy beteg családtagról, például egy nagyszülő.

A forgalmas időszakban, stresszes tervezési időszak, előkészítés, és pakolás a költözéshez, anyukád és apukád túlságosan el vannak foglalva ahhoz, hogy rájöjjön, milyen hatással van rád a változás. Lehet, hogy észre sem veszik, hogy boldogtalan vagy, ha nem beszélsz velük erről. Légy nyitott a szüleiddel, és próbálj ésszerűen beszélni a költözésről, és arról, hogyan hat rád. A szüleidnek vagy testvéreidnek ugyanolyan aggályaid vagy félelmeid lehetnek.

Egy lépés néhány embert depresszióba sodorhat. Ha úgy találja, hogy nem tudja lerázni a szomorúságot vagy a szorongást, beszélj egy felnőttel. Ne aggódjon, hogy szülei túlságosan a saját életük megszervezésére koncentrálnak, és ne aggódjanak, hogy zavarni fogják őket. A legtöbb szülő értékeli, hogy tudja, mit érez. Vagy beszélhet a testvérével vagy egy iskolai tanácsadóval. Ha most nem foglalkozik az érzésekkel, később problémákhoz vezethet.

Segíthet emlékezni arra, hogy a költözéssel kapcsolatos problémák mindig átmeneti jellegűek. Az emberek általában jobban érzik magukat, ha volt időjük beilleszkedni.

1 oldal

Mi várható

Még akkor is, ha a költözés indokai jóak (például előléptetés vagy jobb munka a szülőnek), és izgatott vagy, még mindig jó ötlet felkészülni a váratlan változásokra. Könnyű elkapni az izgalmat, és elvárni, hogy minden tökéletes legyen.

Ali emlékszik arra, hogy Németországba költözött. Mint sok katonacsalád, korábban sokszor költözött, így nem tűnt nagy ügynek. Valójában, Ali annyira izgatott volt, hogy külföldön élhet, és nem gondolt azokra a kihívásokra, amelyek egy olyan helyen élnek, ahol nem beszéli a nyelvet. Meglepte néhány kulturális különbség is, amire nem számított, mert feltételezte, hogy Németország nagyjából olyan lesz, mint az Egyesült Államok. Ma azt mondja, hogy összeállít egy listát a pozitív és negatív dolgokról, mielőtt elköltözik, hogy segítsen reálisnak tartani elvárásait.

Egy váratlan különbség lehet az iskola. Könnyű azt feltételezni, hogy az egyik iskola nagyjából olyan, mint a másik, de lehet, hogy új iskolája nem ugyanazokat a tankönyveket vagy eljárásokat használja. Egyes óráid eltérhetnek, vagy lehet, hogy a tanár már olyan témákkal foglalkozott, amelyekről még nem tanult. Különösen nehéz lehet, ha egy tanév közepén költözik, de a tanáraid megértik és együttműködnek veled, hogy biztosan jól érezd magad.

Gyakran előfordul, hogy a költöző emberek úgy érzik, hogy mindent elölről kezdenek. Új utcákat kell megtanulnia, új arcok, és a dolgok új módjait. Az emberek másképp öltözhetnek vagy beszélhetnek. A szleng és az ékezetek másként hangzhatnak az új közösségben, attól függően, hogy milyen messze mozog. Természetes, hogy az emberek alkalmatlannak érzik magukat egy új helyzetben, amikor nem ismerik a szokásokat és szabályokat.

2. oldal

A legjobbat kihozni belőle

Bár nincs mód a mozgás szorongásának kiküszöbölésére, sokféleképpen lehet megkönnyíteni a mozgást. Mielőtt elkezdené a csomagolást, elkezdheti megismerni új otthonát. Az internet és a könyvtár sok jó információt tartalmazhat az új közösségről. Készíts egy listát az érdeklődésedről és hobbijaidról, majd keresse meg azoknak a helyeknek a helyét és telefonszámát, ahol ezek a tevékenységek zajlanak. Amikor meglátogatja új iskoláját, megtudja, hogy vannak -e határidők az érdeklődő tevékenységekhez, és nézze meg, hogy továbbra is csatlakozhat -e.

Ismerősebbnek tűnik egy új hely, és könnyebb barátkozni, amikor közös érdekben vehet részt olyan emberekkel, akik azt csinálják, amit élveznek.

Keressen lehetőségeket új tevékenységek kipróbálására is. Ha van munkája, kérje meg jelenlegi főnökét, hogy írjon referencialevelet Önnek. Ha élelmiszerláncban vagy üzletláncban dolgozik, esetleg megszervezhet egy átszállást, és egy munka vár rád.

Nézze meg, hogy kaphat -e várostérképet, és jelölje ki, hol fog lakni, hol van az új iskolád, és az istentiszteleti helyek, filmszínházak, skate parkok, és más helyekre, ahová szívesen jár. Kérdezze meg, hogy az ingatlanügynök videózhat -e új házát, ha még nem láthatta (a legtöbb ingatlanügynök közzéteszi az ingatlanok beltéri és kültéri képeit az interneten).

Segíthet abban, hogy megtudja, mi teszi egyedivé új városát. Oszd meg az információkat barátaiddal, és érezd úgy, hogy részesei a mozgó élménynek. Hamarosan úgy fogja érezni magát, mintha már ismerné új közösségét.

3. oldal

Csomagolás

Felveheti az Egyesült Államok postai szolgálatának egy példányát Mozgató útmutatója bármely postahivatalban vagy online; néhány tippet ad neked és szüleidnek. Az útmutató tartalmazza a címváltoztatási formákat, ellenőrző lista a tennivalókról, és javaslatokat egy túlélő készletre, amely olyan tárgyakat tartalmaz, amelyekre szüksége lehet, hogy kéznél legyen, és amiket a költözés során elérhetetlen helyen csomagolhat.

Segíthet - és jobban érezheti magát az irányításban -, ha összeállít egy listát azokról a tennivalókról, amelyeket meg kell tenni a költözés előtt. Ajánlja fel segítségét szüleinek egyes tárgyaikhoz. Minél többet veszel részt és elfoglalt vagy, annál inkább úgy fogja érezni, mint a saját tapasztalatait, nem pedig azt, amit veletek tesznek. Például, szervezzen udvari eladást, hogy eladja azokat a dolgokat, amelyeket nem szeretne magával vinni. Előfordulhat, hogy a barátok és a szomszédok érdeklődnek egy udvari eladás iránt, is.

Amint tudod, hogy költözöl, kezdje a felkészülést:

  • ruhák válogatása és olyan tárgyak odaadása, amelyeket nem fog elvinni
  • az elvitt tárgyak csomagolása, de csak költözés után kell
  • szétosztva a házimunkát, amit meg kell tennie, hogy ne legyen túlterhelve az elmúlt napokban
  • takarítsa ki a szobát vagy bármely más olyan területet, amelyért Ön felelős, hogy megkönnyítse a csomagolást
  • címkézze a dobozokat, így könnyen azonosíthatja, hol vannak a dolgok, amikor új otthonába érkezik

4. oldal

Tartani a kapcsolatot

A költözés egyik félelme a régi barátok elvesztése. Emlékezzen a barátaira, amikor új helyre érkezik, és tegyen képeket az új szobájába. Nyomtasson ki képmásolatokat barátai számára, hogy megőrizze, is.

A búcsúzás soha nem könnyű, de ez nem jelenti azt, hogy örökre. Szerencsére, ma könnyebb, mint valaha tartani a kapcsolatot. Osszon meg képeket és videókat. Tájékoztassa barátait a különbségekről, jót és rosszat egyaránt, régi otthonod és új helyed között. Lehet, hogy megtervezheti a nyári látogatásokat, hogy meglátogassa régi barátait, vagy ha egy barátja meglátogatja Önt.

Mozogni nehéz, de felfedezheti, hogy ez értékes készségekre tanított:hogyan lehet új barátokat szerezni, legyen rugalmas, és tájékozódjon furcsa helyeken. Bár ezeknek a leckéknek a tanulása nehéz lehet abban az időben, ha már letelepedett, lehet, hogy jobban tetszik az új hely. És ügyeljen arra, hogy "szia" a következő új gyereknek a városban - tudsz kapcsolódni.

Previous:

Next: