Költségzés kékje: az átköltözés nehézségei és legyőzése

Caroline nem akart költözni. Elég nehéz volt az átállás az általános iskóláról a középiskolára, főleg, hogy sok barátja más iskolába ment. Most már szerette a barátait, az iskoláját, és a rutinját. Nem akarta elhagyni a nagy várost egy kisvárosért, és dühös volt a szüleire, és kiesésben volt a többiekkel.

Senkinek sem könnyű becsomagolni mindent, ami ismerős, és elhagyni, hogy egy új környezetbe illeszkedjen. De különösen nehéz az élet olyan időszakában, amikor annyira sok fizikai és érzelmi változás torténik veled.

Miért vagyok felháborodva a költözés miatt?

A szakértők a költözést az élet egyik legnagyobb stresszének tartják. A barátok, az ismerős helyek, és a tevékenységek elhagyása szorongást kelt mindenkitől – a szülőknek is. És kemény munka a becsomagolás, a felkészülés a költözésre, és az új otthonban való beilleszkedés.

A költözés mögötti okok néha felháborítóak lehetnek, és ez plusz stresszt adhat. Egy szülő kényszerítve vehet fel egy új munkát egy másik városban a cég becsukása vagy átszervezése miatt. Néha egy halál vagy válás a családban vezethet költözéshez, vagy a családnak költöznie kell egy beteag családi tag, mint a nagyszülő, gondoskodása miatt.

A foglalkoztató, stresszes tervezési, felkészülési, és becsomagolási időszak alatt az anyukád és apukád túl elfoglaltak lehetnek, hogy rájöjjenek, hogyan hat a változás rád. Lehet, hogy még sem is derül ki, hogy boldogtalannak érzed magad, ha nem beszélsz velük róla. Légy nyitott a szüleiddel, és próbáld meg ésszerűen beszélni a költözésről, és arról, hogyan hat rád. A szüleid vagy a testvéreidnek lehetnek ugyanezek az aggódásaik vagy félelmeik.

Egy költözés depresszióba sodorhat néhány embert. Ha azt tapasztalod, hogy nem tudsz megszabadulni a szomorúságtól vagy a szorongástól, beszélj egy felnőttel. Ne aggódj, hogy a szüleid túl sehr koncentrálnak a saját életük rendezésére, és ne aggódj, hogy zavarolod őket. A meestean szülők megköszönik, ha tudják, hogyan érzed magad. Vagy beszélhetsz a testvéreddel vagy egy iskolai tanácsadóval. Az érzések most el nem intézése később problémákhoz vezethet.

Segíthet megemlékezni, hogy a költözéssel kapcsolatos problémák mindig ideiglenesek. Az emberek általában jobban érzik magukat, miután volt idejük beilleszkedni.

Mire számíthatsz

Még akkor is, ha a költözés okai jók (mint egy előléptetés vagy jobb munka a szülőnek) és izgatott vagy des miatta, jó ötlet lenne felkészülni a váratlan változásakra. Könnyű elragadni az izgalomban, és mindent tökéletesnek várni.

Ali emlékszik a németországi költözésére. Mint sok katonai család, ők is többször költöztek, úgyhogy nem tűnt nagy dolognak. Valójában Ali annyira izgatott volt a külföldi élet الاحتمالáról, hogy nem gondolt a kihívásokra, amik abban az országban élnek, ahol nem beszéli a nyelvet. Meglepte néhány kulturális különbség is – dolgok, amiket nem előre látott, mert feltételezte, hogy Németország nagyjából olyan lesz, mint az Egyesült Államok. Ma azt mondja, hogy pozitív és negatív listát csinál a költözés előtt, hogy realizmusban maradjon az elvárásaival.

Egy váratlan különbség lehet az iskola. Könnyű feltételezni, hogy az egyik iskola nagyjából olyan, mint a másik, de az új iskola nem feltétlenül ugyanazokat a tankönyveket vagy eljárásokat használja. Néhány órád más lehet, vagy a tanár már átment olyan témákon, amiket te még nem tanultál. Ez különösen nehéz lehet, ha a középévben költözöl, de a tanáraid megértenek, és dolgoznak veled, hogy kényelmesen érezd magad.

Gyakori, hogy az emberek, akik költöznek, úgy érzik, mintha nulláról kezdenének. Meg kell tanulni az új utcákat, az új arcokat, és az új módszereket. Az emberek máshogy öltözhetnek vagy beszélhetnek. A slang és a hangsúly eltérő hangzhat az új közösségedben, attól függően, hogy mennyire messze költözöl. Természetes, hogy az emberek kényelmetlennek érzik magukat egy új helyzetben, ahol nem ismerik a szokásokat és szabályokat.

A legjobb kihozása belőle

Bár nincs mód a költözés szorongásának megszüntetésére, sok módja van a könnyítésének. Még mielőtt elkezdődne a becsomagolás, elkezdhetsd megismerni az új otthonodat. Az internet és a könyvtár sok jó információt tartalmazhat az új közösségről. Csinálj egy listát az érdeklődési köreidről és a hobbidról, aztán keresd meg a helyeket és telefonszámokat, ahol ezek a tevékenységek zajlanak. Amikor meglátogatod az új iskolát, derd ki, vannak-e határidők a te érdeklődésedre vonatkozó tevékenységekhez, és nézd meg, még csatlakozhatsz-e.

Egy új hely ismerősebbé válik, és könnyebb barátokat szerezni, ha közös érdeklődésben vehetsz részt olyan emberekkel, akik azokat a dolgokat szeretik, mint te.

Keresd az új tevékenységek kipróbálásának lehetőségeit is. Ha van munkád, kérd meg a jelenlegi főnöködet, hogy írjon egy referencia levelet neked. Ha ételláncban vagy boltláncban dolgozol, lehet, hogy átruházást rendezhetsz, és vár rád egy munka.

Szeresd meg egy városi térképet, és jelöld ki, hol leszel, hol az új iskola, és a templomsok, mozik, skate parkok, és más kedvelt helyek helye. Kérd meg az ingatlanüügynököt, hogy felvegye videóra az új házat, ha még nem láthattad (a meestean ingatlanüügynökök online feltöltik a belső és külső képeket az ingatlanokról).

Segíthet megismerni, ami teszi az új várost vagy falut egyedivé. Oszd meg az információt a barátiddal, és tedd őket a költözési élményed részévé. Hamarosan úgy fogod érezni, mintha már ismernéd az új közösséget.

Becsomagolás

Szerezheted az Egyesült Államok Posta Költözési útmutatóját bármely postán vagy online; ez neked és a szüleidet néhány tippel látja el. Az útmutató tartalmazza a címváltoztatási űrlapokat, a teendők ellenőrzőlistáját, és egy túlélő csomag javaslatokat, ami tartalmazza azokat a dolgokat, amikre szükséged lehet a kezhedben, és amik különben kicsomagolás nélkül kerülnének a mão eléréséből.

Segíthetsz – és kiểméretesebbé érezheted magad – ha csinálsz egy listát a költözés előtt elvégzendő dolgokról. Ajánld fel a segítséget a szüleidednek a dolgaikkal. Minél jobban részt veszel és elfoglalt vagy, annál inkább a saját élményednek érezed, nem valaminek, ami veled torténik. Például szervezz egy udvarhírdetést, hogy eladd a dolgokat, amiket nem viszel magaddal. Azt tapasztalhatod, hogy a barátok és a szomszédok is érdeklődnek az udvarhírdetésben való részvétel iránt.

Amint tudod, hogy költözöl, kezdd el a felkészülést:

  • rendezd a ruhákat, és add el azokat, amiket nem viszel magaddal
  • becsomagold azokat a dolgokat, amiket magaddal viszel, de nem fogsz szükséged lenni rájuk, amíg be nem költözöl
  • terjed meg a teendők a utolsó napokhoz, hogy ne legyél overwhelmed
  • tisztítsd meg a szobádat vagy bármely más területet, amire felelősséged van, hogy könnyebb legyen a becsomagolás
  • címkézd meg a dobozaidat, hogy könnyen azonosíthasd, hol mi van, ha az új otthonodba érsz

Kapcsolat fenntartása

A költözés egyik félelme a régi barátok elvesztése. Emlékezz a barátaidra, ha elérsz az új célba, képeket kirakva az új szobádba. Nyomtasd ki a képek másolatát a barátaidnak is, hogy ők is megőrizzék.

A búcsú soha nem könnyű, de nem jelenti, hogy örökké. Szerencsére ma könnyebb cheersozni a kapcsolatot. Oszd meg a képeket és videókat. Tedd a barátaidat tudomásul a különbségekről, mind a jókról, mind a rosszakról, a régi otthon és az új hely között. Lehet, hogy megtervezhetitek a nyári látogatásokat a régi barátokhoz, vagy hogy egy barát eljön hozzád.

A költözés nehéz, de felfedezheted, hogy értékes készségeket tanított: hogyan szerezz új barátokat, legyél rugalmas, és találod az utat idegen helyeken. Bár ezek a leckék nehéznek tűnhetnek az adott pillanatban, miután beilleszkedsz, lehet, hogy jobban megkedveled az új helyet. És ne felejtsd el üdvözölni a következő új gyereket a városban – te is értheted.

Previous:

Next: