Tevékenységek a társnyomás ellenállásához
Könnyen alávetheti a tinédzser a társnyomásnak, különösen akkor, ha kényelmesen alkalmazkodik a barátainak kéréseihez. Bár a társnyomás és az „illeszkedés” vágyása gyakori jelenség mind a tinédzsereknél, mind a felnőtteknél, bizonyos tevékenységek segíthetnek a függetlenség érzésének megteremtésében és a társnyomás negatív hatásainak elkerülésében.
Találj egy csendes helyet
Néha a tinédzser olyan elfoglaltá és elterelté válik az iskola és a kapcsolatok követelményei miatt, hogy kevés hely marad a napban a pihenésre. Legyen a tinédzser egy csendes hely, hogy megtalálja a belső nyugalmát. A belső nyugalom megtalálása lehetővé teszi a tinédzsernek, hogy reflektáljon egy zavaró helyzetre, és irányt kapjon. Győződj meg róla, hogy a tinédzser elkerüli a technológiai elterelődéseket, mint az internet, a telefon és az sms használat; ez az idő a békés reflexió és meditáció számára legyen fenntartva.
Beszélj személyes tapasztalatokról
Nehéz lehet a tinédzsereknak megnyílni a saját személyes tapasztalataikról. Ők őszintén nyílnak meg, ha te is őszinte vagy velük. Oszd meg a saját társnyomásos történeteidet, hogyan küzdöttél vele, hogyan győzted le, és a mai nézőpontod. A nyílt kommunikációs csatorna fenntartása kulcs a tinédzser saját társnyomásos tapasztalatainak kommunikálásához. Amikor hallgatsz a tinédzserek történeteire, tanítsd meg nekik, hogyan kerüljék el ezeket a helyzeteket a jövőben.
Erősítsd a természetes tehetségeket
A tehetségek különböznek az egyének között, mégis mindenkinél van legalább egy természetes erősség. A tinédzserekkel derítsék ki, mik a erősségeik: például, ha jól írnak, jól játszanak zeneszeren, stb. A belső erősségek építésére és finomítására való összpontosítás lehetővé teszi a tinédzsernek a függetlenség érzésének és a készség elsajátításában való büszkeségének kialakítását. A készség finomítása lehetőségeket is teremthet a társadalmi rétegen kívül, mint munkalehetőségek. Ha a tinédzsered megtalálta a készségét, ne támogasd túlzott dicsérettel, hanem adj lehetőségeket, ami fokozza a természetes adományait, mint zeneórák adása.
Szerepjáték
A szerepjáték hasznos osztálytermi tevékenység lehet, ami lehetővé teszi a diákoknak a társnyomás hatásainak megértését. Oszd fel az osztályt kisebb csoportokra, és minden csoportban két önkéntes játszonna el különféle társadalmi forgatókönyveket. Minden diák dokumentálja, mi történt, valamint a reakcióját és érzéseit a forgatókönyvvel kapcsolatban. A szerepjáték után térj vissza a normál osztályformátumhoz, és vitassátok meg a játékot és a társnyomás hatásait.
-
A kisgedدتed gondoskodója megtalálása ijesztő feladat. Valaki, akinek van Mrs. Doubtfire gondoskodó természete és Mary Poppins napfényes szemlélete. De ez nem könnyű. Miután mind a négy sarkon (és a Google-on) keresgélsz a tökéletes jelöltek után, -
Egyesül-e a pamperelés a bosszúálló viselkedéssel? Bosszúálló gyerekek. Parancsolnak, nem osztanak meg – és anyuék, akiknek van sok pénzük, elpamperelik őket, és nem fordítanak egy percet sem a disciplínára, igaz? Nem feltétlenül. Még a szerető, figy -
A hektikus ütemtervek és a kilométeres teendőlista közepette könnyű elfelejteni, hogy lépjünk egy lépést hátra, és megbecsüljük azokat az embereket, akik segítenek felnevelni a gyerekeinket. Sokaknak ez magában foglalja az unyát is. Bár a Nemzeti Szo
