52 módja az unyád megköszönésére
A hektikus ütemtervek és a kilométeres teendőlista közepette könnyű elfelejteni, hogy lépjünk egy lépést hátra, és megbecsüljük azokat az embereket, akik segítenek felnevelni a gyerekeinket. Sokaknak ez magában foglalja az unyát is. Bár a Nemzeti Szolgáltatói Hálázat Napja május 7., és az Unya Értékelési Hét szeptember 22-28-ig tart, nincs ok arra, hogy várj egy ünnepre, különleges alkalomra vagy születésnapra, hogy köszönetet mondj az unyádnak szavakkal vagy cselekvéssel.
Íme 52 unya-ajándék ötlet és gondoskodó gesztus – ha úgy tetszik, az év minden hetére egy-egy – hogy megmutasd a háládat az ember iránt, aki olyan fontos szerepet játszik a gyereked életében.
1. Adj egy váratlan bónuszt
Nem kell nagy, de az egyik legjobb unya-ajándék mindig egy kis extra pénz a zsebükben. Szakértői tanácsokért és javaslatokért nézd meg a bónusz útmutatónkat vagy a borravaló útmutatónkat.
2. Készíts egy listát az összes okból, amiről hálás vagy nekik
Gondolj annyi okra, amennyit tudsz, amiért te és a gyerekek hálásak az unyátokért. Írd ki a listát, nyomsd ki szép papírra, és add oda nekik.
3. Adj nekik egy extra fizetett napot vagy éjszakát szabadságból
A hódított gondozód beutazhatja a ügyintézéseket vagy a kedvenc műsoraikat.
4. Hozz létre egy köszönő üzenetet

Használd a Canva hasonló alkalmazások sablonjait egy személyre szabott köszönőkártya tervezéséhez, aztán küldd el az unyádnak és/vagy töltsd fel a közösségi médiára.
5. Rejts el titkos köszönő jegyzeteket a házban
Kérd meg a gyerekeket, hogy írjanak több köszönő jegyzetet (legyen az kézzel írt vagy a Blue Mountain vagy Canva oldalakról nyomtatott), aztán helyezd el őket stratégiai helyeken a házban, ahol az unya valószínűleg felfedezi őket.
6. Hagyj álmodozni
Hagyd, hogy a beállós unya ausschlafe, vagy a kifelé lakozó unya később jöjjön egy napon, ha te is később mehetsz dolgozni.
7. Készíts (vagy vásárolj) egy kézzel készült ajándékot, ami megmozdítja az unyád szívét
Használd a Pinterest-et DIY inspirációkért, vagy vegyél egy ajándékot az Etsy-ről, ha nem vagy a saját kezűség type.
8. Vegyél egy egyszerű csokort virágból

Meglepetésük a hosszú munkanap végén egy csokorral a kedvenc virágaikból. Vagy szállítsd be hozzájuk a szabadnapjukon.
Hol vásárolható: A Verona Csokor (68$, UrbanStems)
9. Legyenek a kedvenc sznackjeik kéznél
Vásárolj be a kedvenc sznackjeiket a legközelebb, ha bemész a boltba, hogy ha szükségük van egy felkelőre, legyen mit falatozni.
10. Kérd a kicsikektől, hogy alkossanak egy dalt
Énekeljenek arról, mit szeretnek az unyájukban, és mutassák be nekik.
11. Írj egy verset nekik vagy róluk
Kérd meg a gyerekeket, hogy írjanak egy verset, megköszönve a keményen dolgozó gondozód mindazért, amit tesznek.
12. Hozz létre egy emlékkönyvet

Gyűjts össze fényképeket az unya által a gyerekekkel töltött időről, és készíts egy fényképkönyvet, oldalak mint a Snapfish, Shutterfly vagy Mixbook.
Hol vásárolható: Fényképkönyvek (13$-től, Snapfish)
13. Bátorítsd az unyádat a tanulmányok folytatására
Fizess unya kurzusokra és tanúsítványokra, kezdve az egyik unya képzési kurzussal és tanúsítvánnyal.
14. Hívd meg az unyádat családi vacsorára
Legyen az egy helyi kedvenc étteremben, vagy otthon a teljes családdal, az unya biztosan élvezi, ha egy fényes vacsorára meghívják.
15. Csindd el a legkevesebb kedvenc házi feladatukat
Azond meg a napi házi feladatot, amit a legkevesebb szeret, és mondd meg, ne aggódjanak miatt pár napig.
16. Fordítsd meg az unya feladatokat
"Adtam az unyámnak egy egész napot szabadságot, ahol leheltette a lányát nálam, és csinálhatta, amit a szíve kivánt," mondja Johnson.
17. Készíts egy családi videót, ami kifejezi a hálát
Csinálj egy jelenetet, énekelj egy dalt, vagy ossz meg egy köszönetet, aztán e-mailben küldd el nekik, és töltsd fel a közösségi hálózati oldaladra, mint egy hálajelzőt.
18. Csak beszélgetek
Mondd el az unyádnak, hogy értékeléd a kapcsolatotokat, és beszélgetetek arról, az összes módon, amikkel különbséget tennek a családotok életében.
19. Találj egy szívből jövő üdvözlő kártyát
Az anya és a Glamorous Housewife Bethany Herwegh azt mondja, hogy minden Anyák Napján ad egy kártyát a gyereke unyájának, hogy köszönje a segítséget a gyerekek felnevelésében.
20. Süss (vagy vásárolj) egy speciális desszertet

Készíts valami speciális a születésnap héten – vagy az év bármely hétében – vagy vedd ki valami csodát a cukrászdából.
Hol vásárolható: Köszönöm Csokoládés Eper (50$ 1 tucatért, Shari's Berries)
21. Mutasd, hogy értékelsz a szakmaiságukat
Szponsoráld az International Nanny Association tagságát 55$ért.
22. Oszd meg a készségeidet
Tanítsd meg az unyádnak egy új készséget, amire te already possess, és amiről kifejezték az érdeklődésüket, mint a horgolás vagy a francia nyelv.
23. Adj egy növő ajándékot

Segíts a gyerekeknek kiválasztani egy speciális növényt az unyájuknak. Ne felejtsd el kiválasztani azt, ami tökéletes az otthonukhoz – egy levegőnövény, ha kis lakásban laknak, vagy zöldségeket, ha szeretnek kertészkedni a kertben.
Hol vásárolható: Hegyeslevelű fügefa (40$, The Sill)
24. Tisztítsd meg az ő házukat
Adj a rendszeres házvezetődnek extra pénzt, hogy megtisztítsa az unya otthonát.
25. Készíts nekik egy motiváló edzőlistát
Köszönj meg egy unyát, aki rendszeresen sétál, fut vagy edz, egy speciális lejátszási listával.
26. Fizess előre
"Az unyák meg akarják érezni a becsülést," mondja Angela Riggs, a Sullivan Egyetem korai gyereknevelés associate dean-je. "Milyen nagyszerű lenne az unyának, ha egy meglepő reggelt élvezne a pampsagban a gyerekektől és a családdal, csak pár órára?"
27. Serezd fel unya ruhákkal

A szuperkalifragilisztikusz gondozód imádni fogja viselni az unya büszkeségét ebben a pólóban – vagy bármelyik más vicces ruhában a Nanny Tees-től.
Hol vásárolható: Supercalifragilistic Tee (25$, Nanny Tees)
28. Adj nekik a zene ajándékát
Vásárolj jegyeket egy koncertre a kedvenc zenekaruk előadásával.
29. Készíts egy szívből jövő zenés videót
Készíts egy videót, ahol a gyerekek és a családi tagok egyénileg köszönnek nekik, a kedvenc zenéjükkel háttérzeneként.
30. Személyre szabd egy képkeretet vagy kollázst

Készíts egy képet velük a gyerekekkel, és tedd be egy személyre szabott keretbe az emlék megőrzéséhez, vagy rakj egy csomó képet egy álomtáblára nekik.
Hol vásárolható: Személyre szabott Legjobb Unya Soha Keret (30$, WordsWorthInk/Etsy)
31. Kérd a gyerekektől, hogy készítsenek egy szuper műalkotást
Kérd meg a gyerekeket, hogy rajzolják az unyájukat szuperhősként, olyan speciális szupererővel, ami csak nekik van.
32. Vegyél nekik egy szép, új táskát vagy taskát
Válassz ki az unyádnak egy új táskát vagy taskát, ami segít nekik hordozni az összes dolgot, amire szükségük van a gyerekeid gondoskodásához.
33. Készíts nekik egy receptkönyvet
Ha az unyád imád főzni vagy sütni, állíts össze a kedvenc családi receptjeidet, hogy mutasd, igazi tagok a családodnak.
34. Ismerd meg, mi a kedvenc cukoruk

Hagyd ott a kedvenc édességet és egy kedves köszönő jegyzetet valahol, ahol találják meg napközben.
Hol vásárolható: 12 ízes gyümölcs medve nagy zsák (7$, Dylan's Candy Bar)
35. Tervezz egy kincskeresőt az egész házban
Helyezz el kis hálajelzőket, mint a drága csokoládék vagy kézzel írt jegyzetek, az egész házban, és a gyerekek írják fel a találat utasításait.
36. Élvezd a sportrajongót jegyek vásárlásával
Vásárolj nekik és egy vendégnek jegyeket, hogy támogassák a kedvenc csapatukat – vagy add át a médiaszobádat a sportnapra.
37. Vendégláttass velük egy szórakoztató estét
Rendezz egy rövid "tehetshow"-t, és minden családi tag mutasson be. Hagyjuk őket szavazni a legjobb tehetségen.
38. Tervezz egy kizárólag unyák számára esti programot
Beszélgess más unyákkal rendelkező barátokkal, és koordinálj egy csak-unyák randit, hogy a gondozód barátokot szerezzen a környéken.
39. Vegyél egy nyammogató, ehető csokort
Az Edible Arrangements mindig nagyszerű helyettesítő, ha nem a virágok type – vagy készíts saját csokoládés gyümölcsöt, és add oda nekik.
40. Rendezz egy bulit a tiszteletére
Ünnepld a születésnapját vagy a munkavégzés kezdetének évfordulóját a családodnál. Hívd meg a barátaikat és családjukat, vagy legyen csak egy intím vacsora a családoddal.
41. Adj nekik egy kuponkönyvet az év végig használatára
Ad az unyádnak egy kuponkönyvet, ami tartalmazhat olyan dolgokat, mint egy pohár bor, amint lejár a műszak, küzdelem nélküli fürdőzés, vagy egy csomó más speciális kedvezmény.
42. Hozz haza egy kedvencet nekik
Állj meg az utadon hazafele a munkából, és vegyél nekik valamit, amivel ellazulhatnak a nehéz nap végén. Egy szép boros üveg vagy pezsgő cider csokoládékkal megteheti a trükköt.
43. Segíts nekik egy túlterhelő feladattal
Dolgozzatok együtt projekteken, mint a kigyűjtött vagy szezonális gyerekeruhák dobozba csomagolása, vagy a ünnepi kártyák címzése, például.
44. Készíts az unyádnak egy Közös takarót
Hagyjuk a gyerekeket tervezni a speciális lappokat, ami a velük megosztott nagyszerű időket képviseli.
45. Vegyél nekik egy ajándékkártyát valamihez, amit imádnak
Válassz valami specifikust, az érdeklődésük vagy kedvenceik alapján, hogy megmutasd, tényleg figyelsz.
46. Készíts nekik néhány ékszert
Segíts a gyerekeknek készíteni egy szép gyöngyös nyakláncot az unyádnak, ami mutatja a kedvenc színeiket és anyagokat.
47. Küldd el őket a spába

Adj az unyádnak egy ajándékutalványt, és jelezd, hogy mivel ennyi időt töltnek mások gondoskodásával, ez a nap az övék, hogy magukra vigyázzanak.
48. És ha nem engedheted meg a teljes spa napot…

Szerezd be nekik az összes alapvetőt, amire egy nagyszerű otthoni spa naphoz szükség van!
Hol vásárolható: At-Home Luxuries Fürdő és Testápoló Ajándékkészlet (15$, Target)
49. Megleptesd az unyádat reggelivel
Hagyjuk a gyerekeket meglepni a beállós unyádat ágyban reggelivel, vagy legyen reggeli készen a kifelé lakozó unya érkezésekor. Ne felejtsd el a kedvenc kávézójukat sem, ha van!
50. Adj nekik kellemes ajándékokat télen
Adj az unyádnak egy pár meleg, tompítós papucsot a téli hónapokban, egy szép kenőccsel a száraz idő ellen.
51. Ird le a háládat
Hagyjuk a gyerekeket, hogy minden betűhöz adjanak valami szeretett dolgot az unyájukról az ábécében.
52. Mondj köszönöm
Egy egyszerű köszönöm néha többet mond, mint bármilyen nagy gesztus, és megmutatja az unyádnak, omennyire értékelt.
-
Előzetes betegségek kezelése terhesség alatt Sokan terhes nőknek van előzetes betegsége: cukorbetegség, epilepszia, lupus, magas vérnyomás, agyvelő-problémák vagy bélbetegségek. Tippek a biztonságos kezeléshez és gyógyszerhasználathoz. Cukorbetegség
-
Ha az orvosod vagy nőgyógyászod azt javasolta, hogy egy beavatkozásra van szükséged a nőgyógyászati probléma pontosabb vizsgálatához, nem vagy egyedül. Évente milliók esnek át nőgyógyászati eljáráson vagy műtétén. Ez a cikk a leggyakoribb eljárásokat
-
Az új év kezdete általában optimizmust és motivációt kelt, de figyelembe véve a szülők legutóbbi kihívásait, nem meglepő, ha teljesen kimerültnek érzik magukat. Daisy Dowling, a Workparent alapítója és CEO-ja, valamint a „Workparent: The Complete Gui





