Hogyan viselkedjünk egy hálátlan tinédzserrel

„A tinédzserem boldog és jól alkalmazkodott. Azt hiszem, eddig nagyon jó munkát végeztem a nevelésében. A probléma az, hogy teljesen hálátlan mindazért, amit érte tettem. Hogyan bánjunk egyhálátlan tinédzserrel ?”

Ez ismerősen hangzik?

A szülők gyakran fejeznek ki hasonló érzéseket gyermekük tizenéves korában. Keményen dolgoznak, hogy ellássák gyermekeiket, és arra törekszenek, hogy jó szülők legyenek. Tizenéves lányuk vagy fiuk azonban egyáltalán nem értékeli őket. Összetöri a szívüket.

Fáj, ha van egy jogosult tinédzser. Egyetlen szülő sem akar olyan jogos, tiszteletlen tinédzsert nevelni, aki nem értékeli szülei erőfeszítéseit.

Mi az a hála

A hála az a megbecsülés, amelyet akkor tapasztalunk, amikor valaki jó dolgokat ad, legyen az kézzelfogható, mint egy ajándék, vagy megfoghatatlan, mint a kedvesség vagy a segítség, önzetlenségből, még akkor is, ha nincs rá szüksége. Ez erény és erkölcsi érzelem.

Az a hála, amelyet nem önként adunk, és amelyet a hála bizonyos érzése motivál, nem tűnik valódinak. Ez egy erkölcsi érzelem, amely jóindulattal jár.

Mit jelent hálásnak lenni

Hálásnak lenni azt jelenti, hogy hálásnak kell lenni valakiért, aki segített vagy tett valami jót érted.

Mindannyian ismerjük a hála érzését – ha ajándékot kapunk, hálásak vagyunk annak, aki ajándékot adott nekünk. Elismerjük, hogy ezt másoknak nem kellett volna megtenniük, de ők a felénk irányuló jóindulatból tették ezt.

Miért fontos a hála?

Csodálatos érzés a szülők számára, ha hálát kapnak gyermekeiktől. Azt az értéket és szeretetet tükrözi, amelyet gyermekeiknek tulajdonítanak.

A hála fontosságát a gyermekekben nem lehet alábecsülni. A gyermek szülei iránt érzett hála olyan hatalmas erő lehet az életében, amely segíthet sikerében.

A hála nagyobb elégedettséggel, optimizmussal, jó közérzettel és kevesebb depresszióval és irigységgel jár, mint a kevésbé hálás emberekkel. A hálás emberek több proszociális viselkedést és vonást mutatnak. Ezenkívül a hála olyan emberi erő, amely erősíti az ember személyes és interperszonális kapcsolatait. A hála a társadalom egészének hasznára válik.

Miért ilyen hálátlan a tinédzserem

A kedvességhez vagy a tisztelethez hasonlóan a hálát is modellezni és tanítani kell.

Az egyik gyakori hiba, amelyet a szülők elkövetnek, amikor egy hálátlan tinédzserrel foglalkoznak, hogy szidják, megbüntetik őket vagy „természetes következményeket” szabnak ki. Elvenni a javakat, vagy azt mondani nekik:„Sokat tettem érted. Miért nem lehetsz hálás?” nem fog valakiben hálát érezni.

A hálás érzéshez fel kell ismerni, hogy a jóság forrása egy másik személy által szándékosan és önzetlen módon, gyakran a saját haszna rovására adott külső segítség, amelyért az illető nem kér cserébe semmit.

Ez az utolsó rész döntő fontosságú a hála megértéséhez.

Tegyük fel, hogy az egyik családtag valami kedveset tett érted, de bármilyen okból kifolyólag nem köszönted meg azonnal. Lehet, hogy zavart voltál, túl fáradt, túl izgatott stb. Aztán ez a személy odajött hozzád, és azt mondta:„Hé, nem köszönted meg, amit érted tettem. Nagyon jogosult vagy." Még most is hálát érzel ennek a személynek az „önzetlen” cselekedetéért?

A cselekedet már nem tűnik önzetlennek, önzetlennek, nem igaz? Elvárták az elismerésedet, és követelték. Még akkor is, ha hálás lehetsz azért, amit érted tettek, nem érzi jól magát, ha valakinek köszönetet kell mondania.

Néhány tinédzser valószínűleg ugyanígy érzi magát.

Amikor azzal vádoljuk tinédzsereinket, hogy nem értékelik az általunk biztosított mobiltelefonjukat vagy videojátékaikat, úgy érezzük, jogunk van a hálájukhoz. Úgy érezzük, tartoznak nekünk valamivel.

A legtöbb esetben igen. De amikor ezt megköveteljük (főleg vádló hangnemben), minden hála kifejezésére irányuló vágy, ha van ilyen, elmúlik.

Hogyan bánjunk egy hálátlan tinédzserrel

Ne kérj hálát

Itt van a dolog…

A szülők úgy döntöttek, hogy gyereket vállalnak. A gyerekek nem döntöttek úgy, hogy szüleik lesznek.

Szülőnek lenni és kiszolgáltatott emberi lényt hozni ebbe a világba azt jelenti, hogy beleegyezünk abba, hogy gondoskodunk róla, és megvédjük ezt a személyt. Ez felelősség, nem jótékonykodás.

Ezzel nem akarjuk figyelmen kívül hagyni azt a sok hősi tettet, áldozatot és sok időt, amit a szülők gyermekeik nevelésével töltenek, hanem arra, hogy rámutassunk arra, hogy a szülők sok mindent pontosan az, amit egy felelős felnőtt tenne.

Íme egy jó példa…

Képzeld el, hogy egy étteremben vagy, és egy pincér ételt hoz neked. Megköszönöd, ha gyorsan megérkezik az étel. Megérdemlik az elismerést? Természetesen. Követelniük kell-e az elismerést, ha elfelejted, vagy elzavarod?

Ez az a finom különbség, amelyet egyes szülők tesznek, amikor tanítják tinédzsereiket hálátlan hozzáállásuk miatt.

A hála egy érzelem, amelyet érezni kell ahhoz, hogy hitelesen fejezzük ki. Ha azt akarod, hogy a kamaszod hálás legyen, nem követelhetsz hálát. Kivéve persze, ha azt akarod, hogy szívtelenül „köszönöm”.

Tisztelettel mutasson rá a hálátlanságra

Ha a tinédzser hála hiányát vagy tiszteletlen magatartást tanúsít, rámutathat anélkül, hogy sértegetne vagy kiabálna. Ne használjon olyan szavakat, mint „jogosult” vagy „kölyök”.

Alternatív megoldásként megkérheted:„A szüleid csak ajándékokat adtak neked, de ahelyett, hogy hálás lennél, arról panaszkodsz, hogy nem kapsz eleget. Miért érzel így?”

A hála mellett megtanítod nekik, hogyan kell tiszteletteljesen egyet nem érteni.

Kerülje a tinédzser hibáztatását és megszégyenítését, helyette tegyen fel elgondolkodtató kérdéseket. Segíts nekik megérteni, mi a probléma, és kedvesen magyarázd el, miért jó értékelni azt, amivel rendelkeznek.

Értékeket olts be, ne materializmust

A kamaszod anyagi dolgokat köt a szerelmedhez?

Sok szülő használ anyagokat annak pótlására, hogy nincs elég ideje kimutatni a tinédzserek iránti szeretetét. Azt tanítják nekik, hogy a szeretet és az anyagok ugyanazok.

Neveld el a szeretet és a kedvesség értékét, és azt, hogy miben különbözik a materializmustól.

Szánjon időt a tinédzserrel való értelmes kapcsolattartásra, hogy megerősítse a szülő és gyermek közötti kötődést. Ennek elsőbbséget kell élveznie a családi életében. Tinédzsered jobban fog hallgatni rád, ha megtanítod neki a hálát, ha jó a kapcsolatod vele.

Segítsen a tinédzsereknek, hogy észrevegyék mások kedvességét, amit mások mutattak nekik

Hajlamosak vagyunk inkább észrevenni a negatív érzelmeket, mint a pozitívakat, mert az érzelmek segítenek megérteni a környezetet.

Életünket mentheti meg, ha tudjuk, hol vannak a veszélyek és a lehetséges veszélyek. Éppen ezért az olyan negatív érzelmek, mint a szorongás vagy a frusztráció, általában jobban felkeltik figyelmünket.

De a pozitív események kevésbé kritikusak, mert csak annyit kell tennünk, hogy folytatjuk azt, amit már csinálunk, és semminek sem kell változnia. Ez oda vezethet, hogy a pozitív események észrevétlenül maradnak.

Hogy segítsen tinédzsereinknek hálásnak érezni, mutasson rá, amikor jól mennek a dolgok. Segíts nekik megérteni vagy emlékezni az események mögött meghúzódó okokra és személyekre.

Például:„A hölgy csak felkapta, és visszaadta a pénztárcáját, amelyet elejtett. Ez olyan kedves tőle.”

Taníts empátiára

Segíts a tinédzserben az empátia fejlesztésében.

Az empátia lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük a szándékos kedves cselekedeteket. Egy empatikus tinédzser megérti, hogy ha valaki kedves hozzá, akkor hasznot húz, még akkor is, ha az egyénnek ezt nem kellett megtennie.

Együttérzés a tinédzserrel, amikor negatív érzelmekkel néz szembe, nagyszerű módja az empátia kialakításának. Mutassa meg gyermekének, hogy megérti, min megy keresztül, nevezze meg érzéseit, és írja le a rájuk gyakorolt ​​hatást.

Segítsen nekik a negatív érzelmek szabályozásában

A negatív érzelmek feletti nyomorultság és tehetetlenség megnehezíti a hálát. A tinédzser évek az az időszak, amikor a tizenévesek agya hatalmas változásokon megy keresztül, ami hangulati ingadozásokat eredményez. Ezért fontos, hogy az empátia mellett az érzelmi szabályozást is megtanítsuk a tinédzsereknek.

A gyerekek akkor fejlesztik az önszabályozást, ha szüleik érzékenyek, gondoskodóak és melegek. Az érzelmi szabályozás tanításának hatékony módja a szülők által végzett érzelmek tréningje is.

Mutasd ki háládat tinédzsered felé

Gyakran alábecsüljük, hogy a gyerekek mennyit szívnak fel a környezetből. Gyermekeink is tanulnak dolgokat anélkül, hogy észrevennénk. Felveszik érzéseinket, attitűdjeinket, hiedelmeinket és viselkedésünket. A hálás kifejezések gyakorlása és értékelése a szülőknél kezdődik. Azoknak a szülőknek, akik értékelik a hálát, olyan gyerekeik is lesznek, akik hálásak.

Hogyan gyakorolhatják a szülők és hogyan fejezhetik ki hálájukat? A legközvetlenebb módja annak, hogy megköszönjük gyermekeinknek, ha elfogadható magatartást tanúsítanak.

Az egyik gyakori szülői válasz a következő:„Miért kellene megköszönni a gyerekemnek, hogy elvégezte a házimunkát? Elvileg meg kell tenniük.”

De akkor miért kellene tinédzsereinknek megköszönniük, hogy gondoskodunk róluk? Szülőként ez az, amit tennünk kell, igaz?

Annak ellenére, hogy szülőként azt tesszük, amit tennünk kell, mégis jólesik, ha gyermekeink elismerik erőfeszítéseinket. Ez a tinédzserekre is igaz. Megköszönni erőfeszítéseiket a legjobb módja annak, hogy hálára neveljük őket.

Bátorítsa tinédzserét az önkéntességre

A támogató társas kapcsolatok kialakítása a köszönet kifejezésén és a nagylelkűségen múlik. A nagylelkűség nemcsak a másokkal való kapcsolatok erősítésében és a hála ápolásában segít, hanem abban is, hogy a gyerekek megtanulják, mit jelent kedvesnek lenni másokkal és értékelni a kedvességet.

Bátorítsa tinédzserét, hogy rendszeresen végezzen önkéntes munkát. Ez egy egyszerű cselekedet, amely sok mindent megtanít nekik a háláról.

Találja meg a módját, hogyan motiválja gyermekét nagylelkűségre. Például játékokat, ruhákat vagy másoktól kapott ajándékokat adományozhatnak.

Nem árt hálanaplót vezetni

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a naplóírás növelheti a hálát. Az eredményeket azonban nem volt könnyű megismételni a további vizsgálatok során. A kutatások alapos vizsgálata kimutatta, hogy az ellentmondások a kísérletek tervezéséből vagy az önkéntesek toborzásából adódnak.

Nem árt, ha arra biztatod a tinédzseredet, hogy rendszeresen gondolkodjon el és írja le, mi az, amiért hálás, még ha ez nem is teljesen megbízható módszer. Ez a mélyebb gondolkodás felkészíti őket arra, hogy a tizenévesek fejlődésének és élettapasztalatának részeként önálló felnőttekké váljanak.

Segítségre van szüksége a gyerekek motiválásához?

Ha további tippekre és tényleges, lépésről lépésre szóló tervet keresel, ez a Hogyan motiváld a gyerekeket online tanfolyam remek kiindulópont.

Megadja azokat a lépéseket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy azonosítsa gyermeke motivációs problémáit, valamint azt a stratégiát, amellyel segíthet a gyermek önmotivációjának kialakításában és szenvedélyessé válása a tanulás iránt.

Ha ismeri ezt a tudományosan megalapozott stratégiát, gyermeke motiválása egyszerűvé és stresszmentessé válik.


Previous:

Next: