Ételrendellenességek: Anorexia és Bulimia
Ételrendellenességek: Anorexia és Bulimia
Az ételrendellenességek olyan betegségek, amelyekben a súlyellenőrzés és az evés viselkedés olyan messzire ment, hogy életveszélyessé és egészségkárosítóvá vált. Származhatnak egy túl komolyan vett diétából, a teljesítmény javításának reményéből, a mások megelégedésének kívánságából, a modelllé válás vagy egy súlykategória elérés céljából, vagy a tökéletesre törekvés és a vékonyabbaknál vékonyabb lenni versenyezéséből.
Az ételrendellenességek valós orvosi kategória, ahol az ételt korlátozzák vagy kiürítik a vékonyság érdekében. Pszichiátriai rendellenességeknek minősülnek és nagyon komolyak. A hajtó erő mindig a torzult testkép, az alacsony önbizalom és a tökéletesre törekvés. Az ételrendellenességek a társas nyomásból is fakadhatnak, bár a legtöbb ételrendellenességgel küzdő lány és nő elszigeteli magát másoktól. A zavart evés pszichés aspektusai nemcsak a testkép gondokból, hanem a kontroll iránti vágyból is fakadnak. Az ételrendellenességek gyakoriak azoknál a lányoknál és nőkben, akik A típusú személyiségűek, tökéletesre törekvéssel és a vékonyság iránti hajlamukkal olyan mértékben osszeszorítják magukat, hogy elmulasztják a test ételre való szükségletét. Az ételrendellenességek hajlamos sportolók: disciple, táncosok, korcsolyázók, tornázók, aerobik/fitness edzők, úszók és ugrók. Ezek a sportolók kiváló önfegyelme miatt képesek nagy 길re menni a súlycsökkenés érdekében.
Az ételrendellenességeket bulímiának vagy anorexiának azonosítják, bár néhány esetben mindkettő elemei jelennek meg. Az anorexia athletica egy újabb kategória, amely az extrém sportolást kalóriakiemelés módjaként ismeri fel. Az ételrendellenességgel küzdő lányok és nők meggyógyulhatnak, de nagy társadalmi, családi és tanácsadói támogatásra van szükségük, az egész életen át tartó evési szokások és testkép változtatások mellett.
Bulimia
A bulimia egy káros evés és kiürítés ciklusa. Az evés lehet zabálás, de lehet rendszeres étkezés is; a kiürítés különféle módon történik, de a leggyakoribb a köhögés. Más kiürítési módok: gyógyszerek, mint lavák és diuretikumok, vagy extrém mennyiségű sportolás. Mindezek nagyon veszélyes viselkedések. A bulimia ingadozó szívverést, fogemés erózióját és az elektrolitok zavarát okozhatja, amik az izmok, az idegek és a szív funkciójának szabályozására szükségesek. Nemcsak fáradtságot, 탈수를 és rossz testműködést okoz, sportolóknál rossz teljesítményt és elájulási eseményeket is eredményezhet. A legrosszabb eset szívinfarktus, ami halált okozhat. A bulimia nagyon gyakori, a statisztikák szerint az egyetemisták egynegyede mutat valamilyen bulimikus viselkedést.
Bulimia testjelei
- Erodált fogemés
- Dehidratáció
- Puhás odúk
- Gyengeség
- Karcolt kézcsontocskók
- Törött véralvak az arcban
- Rossz szájszag
- Gyomor- és bélpanaszok
- Az étel nem marad le
- Köhögés, tüdőproblémák
- Könnyű köhögés
- Rendszertelen vagy kihagyott menstruáció
- Rendszertelen szívverés
Anorexia
Az anorexia, a kalóriakorlátozás betege, egy nagyon életveszélyes probléma. Az anorexia rendkívül torzult testkép: a beteg kövérnek érzi magát, miközben kórosan alultáplált. Sajnálatos módon sok lány és nő halt meg ebben a betegségben, mert a test egyszerűen nem tud élni étel nélkül. Lehet, hogy egy ideig „éhínségi módban” működik, de van határa annak, mit tud önmagáért tenni. Minden élő lénynek étel kell az élethez; nincs módja annak.
Az anorexiával küzdő lányok és nők éhíntetik magukat, és kórosan vékonyak. Folyamatosan fáradtnak érzik magukat, és nem tudnak lépést tartani az edzésben, az iskolában vagy a munkában. A hajuk szárazzá válik, a bőrük lepényessé és még hajjássá is válik, mert a test megpróbálja melegen tartani magát, hiszen nincs zsírszín. A szívverés lassul, de apró mozdulatoknál is gyorsan felgyorsul. Az anorexia minden életterületet befolyásol; olyan életuralkodó, mint a drog- vagy alkohol-függőség. Az anorexikusok a elérhetetlen, valóságtól távoli, egészségtelen vékonyságért küzdenek. Ha bármelyik tünetet tapasztalja, beszéljen az edzővel, a trénerrel, barátokkal vagy szülőkkel. Ha az túl fenyegető, forduljon a könyv végén lévő forrásokhoz segítségért. Az ételrendellenességek gyógyulása szakmai segítséget igényel.
Az ételrendellenességek gyakoriak, mint gondolja, és nem kell titkolni. A táplálkozás vagy pszichológia szakemberei, valamint az ételrendellenességekben jártas orvosok támogatják, hatékony segítséget nyújtanak a visszatéréshez a normális élethez egészséges testsúlyon. Egy barát, edző vagy családtag további támogatása segíthet a begyógyulásban és a sport és rendszeres társadalmi tevékenységekhez való visszatérésben. A segítség kérése megmenti az egészségét, sőt, megmentheti az életét.
Anorexia testjelei
- Száraz bőr
- Ingadozó szívverés
- Törékeny körömök
- Kiemelkedő bordák és gerinc
- Finom haj az arcán és a testén
- Vérfoltok
- Hajhullás a fejön
- Hideg kezek és lábak
- Izmogyengeség
- Sárga árnyalat a bőrön
- Beesett arcvonások
- Hiányzó vagy rendellenes menstruáció
- Kicsinyedett mellkas
Anorexia Athletica
Az anorexia athletica a túlzott edzés vagy sportolás elegendő kalóriák nélkül. Ez gyakori probléma a kitartás sportolóknál, akik túledzenek miközben kalóriákat korlátoznak az alacsony testzsír fenntartása érdekében. A magas aktivitású kitartás sportolóknak napi 2000-3000 kalóriával többre van szükségük, mint azokkal a nőkkel, akik nem edznek ilyen szinten. Ha ez a kalóriamennyiség nem biztosított, ételrendellenességgé sorolhatók. Azok a nők, akik naponta hat óránál több intenzív aerob edzést végznek kizárólag súlyellenőrzés céljából (nem sport, túra vagy rekreációs tevékenység), kockázatban vannak az anorexia athletica szempontjából. Az anorexia athletica általában a női sportoló triádával van összefüggésben.
-
Szülőként mindannyiunknak van a trükkök táskája, és a legjobb eszköz most nem a bestialitás vagy valamilyen bonyolult szülői filozófia, hanem az egymondat. A lelkek igazolása és az empátia érdekében a férjem és én früher túl sokat beszéltünk. Elmagya -
Az iskola ki, de a gyerekeknek még tele van az energiatartályuk. Az iskola és a vacsora közötti órák kihívást jelenthetnek – hacsak nincs néhány jó ötleted a hátizsákodban. Utánna vannak, akik teljes lórával készen állnak nagy energiájú programokra, -
A délutáni gondozók, a bölcsőde, a nánik és más gyermekfelügyeleti formák növekvő költsége egyre nagyobb részét veszi igénybe az amerikai családi költségvetésnek idén, a Care.com 2019 Cost of Care felmérés szerint. A hatodik éves felmérés, amely 400
