Túlevés a Tinik

Lehet, hogy attól tartanak, hogy a tini fog enni téged a ház és otthon , és aktív tizenévesek , különösen a fiúk , igénylik a nagy mennyiségű ételt fenntartani a megfelelő növekedéshez és az energiaellátás fenntartása . A legtöbb tizenéves megállni eszik túl sokat , de akkor is, ha úgy tűnik, hogy enni mindent a láthatáron . Miközben mindenki túl sokat eszik alkalmanként, ha azt észleli, hogy a tini rendszeresen túlevés ez valami aggasztja.
Meghatározása és előfordulása

túlevés definíciója fogyaszt több ételt , mint a szükséges , gyakran bűntudatot vagy undort utána. Túlevés is nevükön a mértéktelen evés vagy a kényszeres evés , és ez magában eszik nagy mennyiségű étel, általában egészségtelen ételek, hányással utána. A 2003 University of Minnesota közzétett tanulmány " Pediatrics , " beszámol arról, hogy 17,3 százaléka lányok és 7,8 százaléka fiú elismerte, hogy a túlevés az elmúlt évben . Szerint HealthyChildren.org , egyharmada elhízott lányok , akik igyekeznek kezelés kényszeres evők .
Okoz

Vannak bizonyos biológiai oka a tini lehet sokat eszik szerint nonprofit egészségügyi erőforrás KidsHealth . Néhány tizenéves agya lehet, hogy nem küldhetnek megfelelő üzeneteket jelző teljességet , ami okozhat a túlzott evés , mert egy tini nem veszik észre, hogy a gyomra már megtelt . A nem megfelelő egyensúly a szerotonin , amely egy agy neurotranszmitter, amely segít szabályozni hangulat , is okozhat túlzott evés egy tinédzser . Étkezési szokások alatt megtanult gyermekkorában is szerepet játszanak. Ha a gyermek mindig kénytelen tiszta a lemez , talán nem megtanulják felismerni a teste jelek , hogy ő teljes . Sok tizenéves is megtanulják, hogy enni stressz hatására , a szomorúság és más érzelmek . Lehet, hogy egy szülő kínál jégkrém után durva nap az iskolában , amely félreérthető üzeneteket az evésről üzemanyag helyett kényelmet .
Signs

A viselkedési tüneteket a túlevés többek között a gondja az élelmiszer, a depresszió és a kivonulás barátok és a család . Sok tizenéves is titokban tartani stashes élelmiszer , mint a cukorka és a burgonya chips , a saját hálószoba . Mivel a legtöbb tizenéves csak sokat eszik magán , a titkos stashes , amit ők gyakran fordulnak , ha úgy érzik , hogy szükség van enni . Elkapta a tini sunyi élelmiszer egy másik piros zászló , hogy ő lehet a túlevés . Észrevehető súlygyarapodást , több alvás , mint a normál és állandó panaszok hasi diszkomfort vannak további jelei annak, hogy a tini lehet túlevés .
Szempontok

Beszéljen a tini egészséges táplálkozási szokásokkal és a modell megfelelő táplálkozási szokások , FamilyDoctor.org ajánlja . Tinik, akik megtanulják a megfelelő táplálkozási szokások a fiatal korban kevésbé valószínű, hogy lesz kényszeres evők , hogy idősebb korukban . Ha felmerül a gyanú , hogy a tini túlevés , hogy egy találkozót vele gyermekorvos. Gyakran előfordul, hogy tizenéves sokat eszik, mert egy másik alapbetegség , mint a depresszió vagy a szorongás , és kezeli azokat a feltételeket csökkentheti vagy kiküszöbölheti a túlevés viselkedés . A kezeletlen kényszeres evés vezethet az elhízás , valamint a súlyos mentális zavarok . Szerint a University of Minnesota tanulmány , 28,6 százaléka és a lányok 27,8 százaléka fiú , aki megfelelt a kritériumoknak a mértéktelen evés öngyilkosságot kísérelt meg legalább egyszer .

Previous:

Next: