• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Túlévés tinédzereknél

Aggódhat, hogy a tinédzer kiejti a házat és a háztartást, és az aktív tinédzerek, különösen a fiúk, nagy mennyiségű ételre szorulnak a megfelelő növekedés fenntartásához és az energia megtartásához. A legtöbb tinédzer mégis megáll a túlévés határánál, még ha úgy is tűnik, hogy mindent megesznek, ami a látókörükbe kerül. Bár mindenki alkalmanként túleszik, ha megfigyeli, hogy a tinédzer rendszeresen túleszik, ez aggályra ad okot.

Definíció és előfordulás

A túlévés azt jelenti, hogy az ember több ételt fogyaszt, amire szüksége van, gyakran bűntudat vagy undor utáni érzéssel. A túlévéset gyakran zsírévésnek vagy kényszerévésnek nevezik, és ez nagy mennyiségű étel fogyasztását jelenti, általában zsíros ételt, anélkül, hogy utána hányna. Egy 2003-as Minnesota Egyetemi tanulmány, a „Pediatrics”ban publikálva, szerint 17,3%-a a lányoknak és 7,8%-a a fiúknak vallotta be a túlévést az elmúlt évben. A HealthyChildren.org szerint az elhízott lányok harmada, akik kezelést keresnek, kényszerévők.

Okok

Vannak biológiai okok, miért túleszik a tinédzer, a nonprofit egészségügyi forrás KidsHealth szerint. Egyes tinédzerek agya nem küldi el a megfelelő jelzéseket a teltség jelzésére, ami túlévéshez vezethet, mert a tinédzer nem tudja, hogy a gyomra már tele van. A szervotonin, egy agyi neurotranszmitter, ami segít szabályozni a hangulatot, helytelen egyensúlya is okozhat túlévést a tinédzernél. A gyermekkorban elsajátított evési szokások is szerepet játszhatnak. Ha a gyereket mindig kényszerítették, hogy kiürítse a tányért, nem tanulhatja meg felismerni a teste jeleit, hogy elégedett. Sok tinédzer azt is megtanulja, hogy stresszre, szomorúságra és más érzelmekre evéssel reagál. Vagy a szülő fagylaltot kínál egy nehéz iskola nap után, ami rossz üzenetet küld az evésről, mint üzemanyagtöltés helyett vigaszforrás.

Jelek

A túlévés viselkedési jelei közé tartozik az étellel való foglalkozás, a depresszió és a vonulás a barátoktól és a családtól. Sok tinédzer titkos zsebeket tart az ételnek, mint cukorkák és chipszek, a szobájukban. Mivel a legtöbb tinédzer csak magányban túleszik, ezek a titkos zsebek azok, amikhez fordulnak, ha érezik az evés kényszert. A tinédzer lopózkodó evésének felfedezése egy másik vörös zászló, hogy túleszik. Látható súlyemelkedés, a normálnál több alvás és a folyamatos hasfájás panaszok további jelek, hogy a tinédzer túleszik.

Megfontolandók

Beszéljen a tinédzerrel az egészséges evési szokásokról, és mutasson megfelelő evési viselkedést, a FamilyDoctor.org javasolja. Azok a tinédzerek, akik kora óta megtanulják a megfelelő evési viselkedést, kisebb valószínűséggel válnak kényszerévőkké, ahogy idősebbé válnak. Ha gyanítja, hogy a tinédzer túleszik, kérjen időpontot a gyermekörvösnél. Gyakran a tinédzerek egy másik alatta fekvő állapot miatt túlesznek, mint a depresszió vagy a szorongás, és ezek kezelése csökkentheti vagy megszüntetheti a túlévés viselkedést. A kezeletlen kényszerévés elhízáshoz, valamint súlyos mentális rendellenességekhez vezethet. A Minnesota Egyetemi tanulmány szerint a lányok 28,6%-a és a fiúk 27,8%-a, akik teljesítették a zsírévés kritériumait, legalább egyszer kísérelték az öngyilkosítást.