Szülő vagyok COVID-19 tünetekkel: mit tegyek?

Az iskolák bezárása, a kötelező karantén és az üres polcok az üzletekben landolaton át – rettentő idő szülőnek lenni. Súlyos dolgokról aggódunk: a gyerekek biztonsága és biztonsága, a munkánk megőrzése, a fürdőszoba toiletpapír-ellátása. Lehet, hogy nem is vettünk időt arra, hogy gondolkodjunk azon, mi történik, ha mi magunk fertőzödünk a COVID-19-vel.

Ahogy a vírus terjedése eszkalál az Egyesült Államokban, úgy tűnik, egyre valószínűbb, hogy sokan fertőződünk meg. De ez nem azt jelenti, hogy pánikolni kell. Dr. Manasa Mantravadi, a Riley Children's Health Indianapolis-i gyermekorvosa megnyugtató emléket ad arra, hogy még ha COVID-19-vel fertőződünk meg, a legtöbb ember tünetei teljesen kezelhetők.

"A legtöbb eset enyhés lesz a gyerekeknél és az egészséges felnőtteknél, akiknek nincsenek más betegségeik," mondja Mantravadi.

Mit tegyenek a szülők, ha elkezdik rosszul érezni magukat, vagy gyanítják, hogy COVID-19-vel fertőződtek meg? A szokásos gondozók – vagy a nagyszülők – nélkül, akik biztonsági hálózatot biztosítanának, a fertőzött szülőknek lehet, hogy nincs más választásuk, mint a gyerekeiket a betegséggel konfrontálni, egyszerűen azáltal, hogy gondoskodnak róluk. Íme, mit javasol a szakértő.

Ha közönséges megfázás tünetei vannak:

A közönséges megfázás tünetei általában enyhék, és általában torokfájással kezdődnek, utána folyos orr, vagy stuffy orr, tüsszentés és néha fáradtság, a Központ a Betegségek Megelőzéséért és Irányításáért (CDC) szerint – de általában nem kapnak lázat vagy remegettetést a megfázással.

"Ha közönséges megfázás tünetei vannak, de egyébként jól érezzed magad," mondja Mantravadi, "csináld, amit normálisan is tennél – pihenj és sok folyadékot igyál."

Ha enyhe grippe vagy COVID-19 tünetek vannak:

A CDC szerint a COVID-19 gyakori tünetei láz, köhögés és légzési nehézség, a tünetek általában 2-14 nap múlva jelentkeznek a kitévődés után.

Amikor a szülőknek enyhe tünetei vannak (köhögés, torokfájás, fáradtság, fejfájás), Mantravadi a családi egység elkülönítését javasolja. "Mivel a társas távolságot ajánljuk mindenkinek, ez nem nagy eltérés attól, amit most mindannyiunknak tennünk kellene – otthon maradni," mondja.

Ha rosszul érzed magad, vagy enyhe tüneteket mutatsz, Mantravadi a következő óvintézkedéseket is javasolja a családod körül:

  • Próbáld meg tartani a távolságot, a разум határain belül, a családtagok között – teljesen kerüljétek a csókolózást, az ölelkezést.
  • Kerüljétek a személyes háztartási tárgyak megosztását (itatópoharak, etetőeszközök, törölközők, ágytakarók).
  • Végezzek extra tisztítást minden "gyakran érintett" felületen (pultok, asztalok, klikk, telefonok, távirányítók).

Ha a tünetek romlanak:

Ha vészhelyzeti jelek fejleszthetők, mint a légzési nehézség, állandó mellkasi fájdalom vagy nyomás, zavarottság vagy kékes ajkak/arc, azonnal hívd az orvosodat.

"Hívj előre az orvosnál, mielőtt odaérsz, hogy lépéseket tehessenek, hogy mások ne fertőződjenek meg vagy ne kerüljenek kitévődésbe," mondja Mantravadi. "Tudatában légy, hogy minden állammal eltérő tesztelési politika van, ezért ügyeljen arra, hogy hívd az orvosodat a specifikus javaslatokért, ha COVID-19 tüneteket tapasztalsz."

  • Érdemes-e a köldökzsinórvér bankolása?
    Valamely ponton a terhességed alatt valaki az orvosi rendelőben vagy a buszmegállóban megkérdezheti: mit csinálsz a köldökzsinórvér bankolással? Amikor valaki először ezt kérdezte tőlem, hallatszottak a tücsök a háttérben. Köldökzsinórvér bankolás? E
  • Érdemes-e beállni nánit felvenni?
    A legzavaróbb napjaidon a beálló nánik hangzik a legjobb lehetséges megoldásnak. A plusz segítség otthon, amikor szükséged van rá, bizalmat és stabilitást ad. Ne felejtsd el: minden nánika, aki veled lakik, valami mást hoz a te otthonodba. „Nincs s
  • Szülői együttműködés a partnerrel
    Amint megvan a baba, te és a partnered új kihívásokkal néznek szembe – és fontos, hogy csapasként dolgozzatok. Íme néhány ötlet a partner támogatására és a hatékony kötődésre a babával: Beszélj a partnerveddel a lehető legtöbbször az érzéseidről,