Hogyan válasszunk élelmiszereket fogszabályozó Fogapparátushoz
Sok tween/tinédzser kap fogszabályozót a felnőtt fogak helyes állítására. Fémből (rozsdamentes acél) állnak: sávok,bracketek, drótok. Eteléskor az élelmiszer akadhat be. Azonnal fogmosás segíthet, de egyes élelmiszerek megszeghetik a fogszabályozót és fogszuvasodást okozhatnak. Könnyebb elkerülni a káros élelmiszereket. A fogszabályozó viselése ideje alatt folyamatosan elkerülendők.
Szükséged lesz
- fogkrém
- fogseprű
Lépések
- Tágítsd ki a ragacsos élelmiszereket. Eloldhatják a drótokat. Ragacsos: rágógumi, gyümölcs szeletek, gyümölcslézer, karamell, bizonyos gyümölcs szeletek, toffi, müzli.
- Kerüld a kemény élelmiszereket. Törhetik a fogszabályozót. Kemény: jegykocka/darab, dió, kemény cukorka, popcorn, menta, lolli, megégett pirítós, kemény süti.
- Távolítsd el a nehezen rágcsálható élelmiszereket. Megoldhatják a sávokat vagy megszeghetik. Nehezen rágcsálható: alma, bujta, tejjel nem megpuhult gabonapehely, nyers repa, perec, licorice.
- Használd mérsékelten a savas és cukros élelmiszereket. Mindig mosd fogad azonnal utána. Pl.: szénsavas ital, paradicsomszósz, cukros gyümölcslé, citrus gyümölcsök, vinaigrette, savanyú uborka.
Previous:Hogyan segíts a tinédzserednek kiegyensúlyozott étrendet választani
Next:Hogyan segítsünk egy tinédzernek ételrendellenességen át?
-
Mi a házastársadtól kell az otthonoktatás sikeréhez?Az otthonoktatás a legjobb módon működik, ha az egyik szülő elkötelezett az ügyért, míg a másikkal tölti be az alapvető támogatási szerepeket. Mivel az otthonoktatás olyan nagy időkövetelménnyel jár -
Egy Utah-i charter iskola tűz alatt van, mert lehetőséget adott a szülőknek, hogy a gyerekeiket kizárják a Fekete Történelem Hónap tananyagából. Micah Hirokawa, a North Ogden, Utah-i Maria Montessori Akadémia igazgatója, azt állítja, hogy a kizárási -
A COVID-19 pandémia már több mint éve tart, de most már jelek mutatják, hogy az USA a felépülés útján lehet. Az új esetek csökkennek, az emberek beoltatják, és remény van, hogy az élet a jövő hónapokban közelebb kerülhet a normálishoz. Ez megkönnyebb
