„Vegetáriánus akarok lenni, anya!”

„Vegetáriánus akarok lenni, anya!”

A vegetarianizmus többé nem a birkenstocksi bozontos hippik ellenkultúrája. Ez egy népszerű életmód-választás sok ember számára, beleértve a tinédzsereket is, akik szeretnék kézbe venni az étrendjüket. Vannak, akik az egészséges táplálkozás egyik módját látják benne; mások azért fordulnak hozzá, mert ők állatjogi aktivisták, akik nem szeretik a gondolatot, hogy állatokat ölnek meg azért, hogy megegyék. Faith Popcorn professzionális trendfigyelő azt jósolja, hogy egy állandó életmódváltás során egyre nagyobb számban fordulnak majd vegetarianizmus felé. A tinédzser számára azonban ez inkább egy hóbort – valamivel kísérletezik egy ideig, mielőtt továbblép.

Tinédzser vegetáriánusságának mértéke határozza meg aggodalmát azzal kapcsolatban, hogy a teste megfelelően táplált-e. Ha megtartja a tejtermékeket az étrendjében, akkor valószínűleg minden tápanyagot megkap, amire szüksége van. Ha szigorúbb étrendet választ, beszéljen orvosával, forduljon táplálkozási szakértőhöz, vagy tanulmányozzon egy vegetarianizmusról szóló könyvet, például a Diet egy kis bolygón . Kreatívabb ételkészítésre lesz szükség, hogy biztosan megkapja, amire szüksége van.

Lehetséges azt mondani, hogy vegetáriánus, és egy cukros gabonafélékből és kukoricachipsből álló diétán élhet. Ha a tinédzser ezt a fajta vegetáriánus étrendet választotta, érdemes lehet táplálóbb étkezésre terelni – hússal vagy anélkül.


  • Szülőként mindig úgy érzi, hogy elrepül a tanév, és mielőtt észrevenné, nyárra vége az iskolának – újra . És ha még nincs beállítva a nyári gyermekfelügyelet – legyen szó nyári táborról vagy iskolai programról –, akkor azon kaphatja magát, hogy azon
  • Gondoskodó szülőként a legjobbat akarja gyermekének, de a szórakoztató és építő jellegű tevékenységek kiválasztása túlnyomó feladat lehet. Nagyon sok választási lehetőség van, a zeneleckéktől és a sportolástól a hobbikig és klubokig, amelyek mindegyi
  • Az októbertől májusig tartó fagyos napok végtelen kínálatával Cleveland még a legszórakoztatóbb családokat is kedvet csinálhat a téli álmokhoz. Ne töltsön még egy napot a tévé előtt! Melegítse elő az autót, és töltse fel személyzetét egy beltéri tevé