Hogyan készüljünk magát, hogy terhes
teherbe esni gyorsan és biztonságosan a terhesség a legjobb, az Ön számára , hogy előkészítse a szervezet idő előtt.
Utasítások
1
Az egészséges, - ha túl vékony , túl kövér vagy nem rendelkező időszakban , ez nem az idő, hogy teherbe esni . Először is ki kell javítani az egészségügyi kérdéseket , hogy van. Ha túl vékony , elkezd enni egészségesebb , a nők meg kell zsírt az egészséges terhesség . Ha túl kövér , próbálja elveszíteni legalább egy részét , mielőtt teherbe esni . Ha nem rendelkező időszak , valószínűleg nem eszik , egészséges , gyakorolják túl sok , vagy csinál valami más káros dolog, hogy a tested . Be kell , hogy egy egészséges időszakban , hogy egy egészséges baba.
2
idő előtt abbahagyja a fogamzásgátló tabletták - Tudom, hogy ez úgy tűnik, mint magától értetődő lépés , de fontos az Ön számára , hogy hagyja abba a tabletták pár hónap mielőtt teherbe kívánnak esni . Szükséged lesz arra, hogy más fogamzásgátló legalább két hónap , hogy megfelelően tudjon a tabletták és azok hatásait a testedből .
3
BEGIN vagy folytatásához mérsékelt testmozgás program - azt nem kell gyakorlása , mint egy őrült előtt vagy a terhesség alatt . A séta és úszás egyaránt kiváló gyakorlat, amit tehetünk előtt és továbbra is az egész terhesség alatt.
4
elkezdjék FOLSAV - Minden szülőképes korú nők kell figyelembe folsav -e vagy sem akarnak válni terhes. A folsav nélkülözhetetlen a korai szakaszában a terhesség előtt is tudtam, hogy terhes.
-
A dajka hihetetlenül kielégítő és kifizetődő munka, de nem könnyű feladat bármilyen eszközzel. A dada olyan személy, aki türelmes és figyelmes, valamint elkötelezett amellett, hogy bármilyen életkorú gyermekről gondoskodjon. Emiatt a védőnővé válni n -
Ha valaha is nézte a Toddlers &Tiaras című filmet a The Learning Channelen, akkor valószínűleg tapasztalta már a szülők és a gyerekek szörnyű viselkedését a gyermekversenyek világában. Ha azonban úgy gondolja, hogy ritkaságszámba megy ezeknek a szülő -
Egy új tanulmány ígéretes hírt hozott azoknak a szülőknek, akik aggódnak amiatt, hogy a világjárvány idején visszaküldik a gyerekeket az iskolába. Míg a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) már régóta szorgalmazza, hogy a diákok és a taná
![Hogyan írjunk napközi önéletrajzot, hogy minden igazgatót lenyűgözzünk [önéletrajzi sablonnal]](http://www.childrenparenting.com/article/uploadfiles/202203/2022031613412610_S.jpg)
