• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan beszélgessünk a gyerekekkel az arcmaszkokról és tippekről, amelyek hozzászoktathatják őket a maszk viseléséhez

A Kézmosással és a társadalmi távolságtartással kombinálva a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ azt javasolja, hogy 2 éven felüliek – betegek vagy egészségesek – viseljenek maszkot nyilvános helyeken a koronavírus terjedésének megakadályozása érdekében. De sok szülő és gondozó számára nehézkes lehet rávenni a gyerekeit, hogy kövessék ezt az ajánlást, különösen a kisgyermekek számára.

Ha nehezen akarja rávenni gyermekét maszk viselésére, próbáljon az életkorának megfelelő üzeneteket használni, vonja be a kreatív és döntéshozatali folyamatokba, és ha kétségei vannak, tegye szórakoztatóvá.

Először is, biztonságosak az arcmaszkok a gyerekek számára?

A rövid válasz a szakértők szerint:Igen, bizonyos kikötésekkel.

2 éven aluli gyerekek, légzési nehézségekkel küzdők és azok, akik nem tudják maguktól levenni a maszkot (pl. mert alszanak), ne viseljenek, mert fennáll annak a veszélye, hogy megfulladhat – mondja Dr. Hela Barhoush, a New Jersey állambeli Secaucus gyermekorvosa. Hasonlóképpen, a maszkot nem szabad használni, ha a gyermek fejlődésében lemarad, légzési nehézségei vannak (például erőteljes testmozgás miatt), súlyos érzékszervi feldolgozási zavarai vannak, vagy szorong az arcfedők körül, vagy ha nagyobb valószínűséggel ismételten megérinti az arcát viselése közben, hatékonyan növeli a fertőzés esélyét.

A maszk viselése mindenki más számára nem jelenthet egészségügyi kockázatot – de csökkentheti annak valószínűségét, hogy valaki kórokozókat továbbít másoknak.

Mikor viseljenek maszkot a gyerekek?

A koronavírus légúti cseppecskéken keresztül terjed – azokkal a kis köpet- vagy takonydarabokkal, amelyek az orrból és a szájból kirepülnek, amikor köhög, énekel vagy hangosan beszél –, és az emberek nagyobb valószínűséggel lélegeznek be a fertőzött cseppecskékbe fizikailag közel vannak egymáshoz. Ezért különösen fontos a maszk viselése, ha bent tartózkodik, vagy nem tud hat láb távolságra maradni másoktól, mondja Barhoush.

Ha lehetséges, a gyerekeknek maszkot kell viselniük az alábbi helyeken:

• Élelmiszerboltok.

• Gyógyszertárak.

• Egyházi szolgálatok.

• Orvosi rendelők vagy a fogorvos.

• Parkok vagy játszóterek, ahol a gyerekek játszanak, tárgyakat osztanak meg egymással, vagy gyalogolnak vagy kerékpároznak egymástól hat lábon belül.

• Bármilyen egyéb helyzet (belül vagy kívül), ahol a társadalmi távolságtartás nem mindig lehetséges.

Ha gyermeke kint van sétálni a családjával, vagy a saját kertjében játszik, és nem lesz senki közelében a háztartásán kívül, akkor valószínűleg nincs szükség maszkokra az Amerikai Akadémia szerint. Gyermekgyógyászat.

Hogyan beszélgessünk gyerekekkel az arcmaszkokról

Annak elmagyarázása, hogy miért és mikor takarjuk el az arcunkat, fontos lépés, hogy rávegyük a gyerekeket a maszk viselésére – és ez hatékonyabb, ha az életkoruknak megfelelő üzeneteket használ. Az, hogy mit és hogyan mond, gyermeke életkorától és érettségi szintjétől függ, de itt van néhány általános irányelv.

• Óvodások: Legyen egyszerű és konkrét a beszélgetés – mondja Dr. Florencia Segura, az Einstein Pediatrics gyermekorvosa, Bécs, Virginia. Azt javasolja, hogy mondd:„Mosunk kezet, maszkot viselünk, és nem kerülünk túl közel másokhoz, hogy távol tarthassuk a kórokozókat.”

• Osztályosok: „Az általános iskolás és középiskolás korú gyerekek esetében érdemes inkább vizuális médiát használni” – mondja Dr. Cara Natterson, gyermekorvos és a Los Angeles-i Worry Proof Consulting alapítója. Például bemutathat nekik videókat arról, hogy a légúti cseppek hogyan hagyják el a szájat, és hogyan terjednek a levegőben, hogy bemutassák, hogyan védik a maszkok az embereket.

• Középiskolások: Az idősebb gyerekek és tizenévesek esetében Segura szerint a szülők és a gondozók egy kicsit közvetlenebbek és részletesebbek lehetnek, például azt mondják:„Az emberek rosszullét nélkül is terjeszthetik a vírust. A maszk viselése segít abban, hogy ne terjesztjük a vírust olyan emberekre, akik súlyosan megbetegedhetnek vagy meghalhatnak tőle.” Ha pedig a tizenévesek többet szeretnének megtudni, mondják el nekik, hol találhatnak további információt. "Kognitív fejlődésük fejlettebb, és nagyon jól ismerik az internetet, ezért elengedhetetlen, hogy olyan jó hírű forrásokhoz irányítsák őket, mint a CDC" - mondja Segura.

Tippek, amelyek segítségével a gyerekek maszkot viselhetnek, amikor nem akarják

Néhány gyerek először nem akar maszkot viselni. Amikor ez megtörténik, ha lehetőséget adunk nekik az otthoni gyakorlásra, hagyjuk, hogy maguk válasszanak ki vagy díszítsenek fel maszkjukat, és a maszkviselés szórakoztatóvá tegyük őket, mind arra ösztönözhetjük őket, hogy amikor eljön az ideje, viseljenek maszkot.

Modellja a viselkedést

Légy következetes, és építse be a maszk viselését családja rutinjába. Ha más embereket látunk maszkot viselni, az kevésbé tűnik ijesztőnek vagy furcsának, különösen a kisgyermekek számára. Amellett, hogy saját maszkot visel, megpróbálhat egy arcfedőt is feltenni gyermeke kedvenc plüssállatára, vagy megmutathat neki képeket, amelyeken más, vele egykorú gyerekek viselik.

Gyakorolja a megfelelő maszk viselését otthon

A fiatalabb gyermekeknek szükségük lehet egy kis gyakorlásra a maszk viselésében, mielőtt jól érzik magukat az otthonon kívül viselve.

„Játszanak otthon a maszkkal” – mondja Dr. Nicole Baldwin, egy cincinnati gyermekorvos. Adj esélyt nekik, hogy elsajátítsák a maszk helyes viselését – teljesen eltakarva az orrot és a szájat – anélkül, hogy foglalkoznának vele, valamint a maszk helyes fel- és levételét (a hurkoknál vagy nyakkendőnél fogva), valamint a kezelés előtt és után kezet kell mosni. a burkolat.

Vonja be őket a kreatív folyamatba

Gyerekek és tinédzserek nagyobb valószínűséggel viselik a maszkot, ha segítenek kiválasztani vagy elkészíteni a dizájnt, mondja Barhoush. Kisebb gyerekeknek hagyd, hogy szövetfestékkel vagy markerekkel díszítsék a maszkjukat, vagy válassz nekik tetsző mintát. A stílusosságuk miatt aggódó tizenévesek nagyobb valószínűséggel viselnek maszkot, ha maguk választják ki a mintát vagy készítik el a maszkot.

Apelláljon értékeikre és érdekeikre

Próbálja meg a maszk viselését olyan dolgokhoz kötni, amelyeket gyermeke élvez, vagy amelyeket fontosnak tart. Sok kisgyerek például szereti a szuperhősöket és a nagy segítőket, szóval játszd el a hasonlóságokat.

„Azt mondom [a gyerekeimnek], hogy valahányszor maszkot viselnek, valakinek az életét mentik meg [akárcsak a szuperhősök]” – mondja Eugene Romberg, a kaliforniai Fremontban tartózkodó apa. „Ugyanez vonatkozik arra is, amikor kezet mosnak és a társadalmi távolságtartást gyakorolják.”

A kiskamaszkorúak és az idősebb gyerekek esetében azonban érdemes a társadalmi felelősségtudatukra hivatkozni, mondja Natterson. „Emlékeztesd őket arra, hogy bár az ő korukbeli gyerekek jellemzően nem betegednek meg súlyosan a koronavírusban, minden bizonnyal tudtukon kívül továbbadhatják a fertőzést másoknak a magasabb kockázatú csoportokban.”

Használja a megosztott döntéshozatalt

Az idősebb gyerekek és tinédzserek ellenállhatnak a maszkok viselésének, mert úgy érzik, nincs rájuk szükségük, vagy legyőzhetetlenek. Nem arról van szó, hogy önzők, mondja Fish. A magasabb szintű érvelésben részt vevő agyrészek még nem fejlődtek ki teljesen számukra.

Ha a tinédzser esetében ez a helyzet, akkor valószínűleg szívesebben viselnek maszkot, ha bevonod őket a döntéshozatali folyamatba oly módon, hogy kérdéseket teszel fel nekik, például:„Egyetért-e azzal, hogy fontos segíteni másoknak? az emberek nem lesznek betegek?” vagy „Mikor érdemes maszkot viselni mások védelmében?”

Tegye szórakoztatóvá

A gyerekek, mivel gyerekek, nagyobb valószínűséggel viselnek maszkot, ha úgy gondolják, hogy ez menő. Találja meg a módját annak, hogy játékot csináljon, mondja Fish. Versenyezzen, hogy megtudja, ki tudja a leggyorsabban felvenni a maszkját (helyesen) vagy megy a legtovább anélkül, hogy megérintené. Kisgyerekek esetében pedig nem járhat rosszul, ha áljátékot játszik.

Romberg szereti ösztönözni a gyerekeit, hogy tegyenek úgy, mintha szuperhősök lennének, amikor maszkjukat viselik, és megjegyzi:„Amikor kimegyünk a szabadba, ezeket a maszkokat kell viselniük, hogy megvédjék titkos személyazonosságukat.”

Mi a teendő, ha a maszkviselés nem megy 100%-ig

Ne feledje, hogy a maszk viselése fontos stratégia a koronavírus terjedésének megelőzésében, de egyben a számos mérséklő technika egyike is.

„Vannak olyan gyerekek, [akiknek] nem lehet maszkot viselni, és ez rendben van” – mondja Baldwin. Ahelyett, hogy kényszerítené a problémát, és szükségtelen stresszt vagy szorongást okozna mind a gyerekeknek, mind a szülőknek, inkább más megelőzési stratégiákra, például a szociális távolságtartásra és a kézmosásra összpontosítson.

Tedd meg, amit tudsz, hogy bátorítsd őket, de végső soron hasznos lehet, ha ráveszed a gyerekeket, hogy nyilvános helyeken is viseljenek maszkot, mondja Fish.

„Bármilyen maszk viselése jobb, mint a maszk nélküliség” – mondja.