Iskolai stressz: 1000 szülő iskolaidőszakbeli tapasztalatai

A szülőket gyakran figyelmen kívül hagyják a hektikus iskolai ütemterv hatásairól. A valóság az, hogy a szülők általában azok, akik a gyerekeket vezetik az iskolába, szabadságot vesznek, ha valaki betegek, kezelik a poszt-iskolai programokat, vásárolnak iskolakellékeket, és takarítanak az egyetemre.

Ezek összes szerepeinek betöltése nem vicc. Valójában egy pszichológus megerősíti, hogy normális, ha a szülők valamilyen szintű iskola-kezdési szorongást tapasztalnak.

Hogy többet megtudjunk a szülők stresszének katalizátorairól, 1000 szülőt kérdeztünk meg az iskolaévi felkészülés tapasztalatairól. Megtanultuk, mi hat rájuk leginkább, és hogyan kezelik az összes hullámvasutat, ami egy újabb év órákkal jár. Az iskolaidőszak gyakran kutatlan oldalának megértéséhez olvass tovább.

Amikor az iskola indulásába kér, a közelgő változások stressze hatással van mind a diákokra, mind a szülőkere. Ugyanakkor, miközben a diákok azért stresszelnek, kivel üljön ebédre, a szülők más módon érezhetik ezt.

Megkérdeztük a szülőket, mi stresszelte őket legjobban a vissza-az-iskolába időszakban. Az anyák és apák egyforma módon a gyerekek korai felébresztése az iskola miatt volt a legstresszesebb rész az új iskolaévnek. Stresszeltetett őket a iskolai forgalom is. Nem hír, hogy a reggeli rutinok nehézek a szülőknek. A gyermekpszichológiai szakértő, Dr. David Anderson elmagyarázta, hogy a reggeleket „ tökéletes viharnak” nevezheti – ezer dolog van teendő rövid időn belül.

A szülők nem csak a reggelekről stresszeltetek. A második legnagyobb stresszfactor az iskolaellátásra fordítandó pénz gondolata. Yakkbeli 65%-a az anyáknak és 55%-a az apáknak mondta, hogy ez hozzájárult az aggodalmakhoz. Látszik, hogy a pénzügyekben az iskolaévi anyagi nyomás beáll az első óra előtt is.

Minél több, annál maior

Véltek szerint a szülői feladatok bizonyos részei könnyebbednek a másodszor. Bár nem várhatsz mindent tökéletesen, a másodszori szülők általában kevésbé koncentrálnak minden másodperc megtervezésére, és felismerik, hogy a „minden helyesen” csupán álom.

De még ha a második (vagy harmadik, negyedik) gyerek is megkönnyítheti a szülői élet egyes elemeit, a több gyerek nem mindig több öröm az iskolaidőszakban. Közel 23%-a egygyermekes szülőknek teljes lazítottságot jelentett az iskola előkészítésekor, és egy másik 23% a közepben volt, csupán 55%-a az egygyermekes szülőknek jelentette, hogy stresszes a gyerek oktatása. Ezzel szemben a kétgyermekes szülők 13%-kal valószínűbbek voltak a megrettentésre az iskolaév miatt az egygyermekes szülőkhöz képest, a három gyermekes szülők pedig gairebé 23%-kal valószínűbbek ugyanezre a stresszre.

A legfeljebb a negyedik gyerekhez érve a szülők várhatnak megnyugvást és simítódást. Bár nem olyan lazítottak (13,5%) mint az egygyermekes szülők, de senkinek sem volt valószínűbb a teljes peremre kerülés (53,8%).

Extra elköteleződés

Sok mozgó rész van az iskolaévben, és a szülők általában rengeteg poszt-iskolai programmal kell, hogy küzdenek. Amit a szülő túlságos terhelésnek érez, az a gyerekeknek lehet pont a megfelelő program, hiszen az extrákurrikuláris tevékenységekben virágoznak.

A szülők többsége mindenképpen nem írja be a gyerekeket extrákurrikuláris programokba önismereti okokból, hiszen kb. 60%-a a felkérdezett szülők még jobban stresszelt a poszt-iskolai programoktól. A válaszadók azért írták be a gyerekeket, hogy aktívak, boldogak legyenek, vagy valami érdekeljük. Bár ez még egy dolog a kezeléshez a szülőknek, valószínűleg tudják, hogy az előnyök megérik a fejszájat.

A gyerek fuvarozási ütemtervének kezelése stresszes. És miközben a közlekedési ütemezések, a poszt-iskolai programok és a hétvégi kalandok összehangolása elfújhat a szélben a széleidet, úgy is érezheted, hogy nincs rengeteg opciód sem.

Amikor csak egy gyereked van, akit be kell fuvarozni, az autóval való iskolázás könnyebb lehet. Senki többé, mint az egygyermekes szülők (58,8%) vitték autójukkal a gyerekeiket az iskolába a busz vagy a gyaloglás helyett. A több gyerekes szülők nem mindig élvezhetik ezt a luxust. Kevesebb gyalogoló, a testvéreknek járó gyerekek inkább kerékpároztak az iskolába vagy buszoztak, beleértve a 30%-nál több háromgyermekes családot és 47%-ot négygyermekesnél. Ez az eltolódás részben a valamilyen régebbi gyerekek vagy a kisebb biztonsági aggályok miatt lehet, de egy tanulmány azt is találtta, hogy a szülők a saját munkabiztonságukra is aggódnak, ha az iskolaév alatt munkaidőből kell lemondaniuk a gyerekek fuvarozása miatt.

Áldozatok az iskolaért

Legyen az betegek vagy tervezett iskolai események miatt, a szülők az iskolaév alatt áldozzák a munkáidőket és a pihenőidőket.

Bár ezek kis idődaraboknak tűnnek, a gyerekek 12 órás megfázásai felhalmozódhatnak. A válaszadók átlagosan 6,3-szor hagyták el a munkahelyet évente a gyerekek felvételére. A rugalmas munkával vagy megengedő főnökökkel rendelkező szülők képesek lehetnek ezt kivinni, de nem mindenki ennyire szerencsés. Egy szülők harmada jelentette, hogy nem kapnak elég fizetett szabadságot a betegh gyerekek gondozására, a Michigan Egyetem Mott Gyermekkórháza szerint. Ahogy a szülők szabadsága csökken, ez még egy aggály.

Minden szülő tudja, hogy a személyes idejük is gyakran igénybe vett. Legyen az nyitónapok vagy az iskolai előadás premierjei, a szülők részt vesznek a gyerekek iskolai eseményein átlagosan 9,1-szer évente. Elégséges, ha rugalmas poszt-iskolai hozzáállást tartasz fenn, amint az iskolaév teljes szágába kerül, és váratlan dolgok merülnek fel.

Oktatási költségek

Az iskolaellátás költsége a második legnagyobb stresszfactor a szülők számára a vissza-az-iskolába időszakban.

Az adatok szerint a szülők 219 dollárt költöttek egy egygyermekes általános iskolásra, a legdrágább iskola szint az ellátás szempontjából. Az óvoda és bölcsőde második volt, átlagosan 184 dollár/gyermek. Amint a gyerekek elérték a középiskolát és a gimnáziumot, az árak csökkentek. Bár az első évtizedben nehéz a helyzet, van remény a túnel végén.

Hosszú távú tanulás

Ahogy a gyerekek felnőnek, az egyetem visszaszámlálása gyorsan közeledik. Nem meglepő, hogy a felkérdezett szülők a legjobban az egyetemre stresszeltetek, amint a gyerekek elérték a gimnáziumot. Az egyetemi költségek drámaian emelkedtek, és a költségeket a gyerekek viselik a történelmileg legmagasabb diákhitelek szintjén.

A szülők lazábbak voltak az egyetemmel kapcsolatban, amíg a gyerekek kicsik voltak, a legnyugodtabbak az óvodás és bölcsődés korban. Mégis, majdnem 50% jelentett stresszt ebben a pontban.

A lazítás évvel csökkent, 54%-nál több válaszadó stresszelt az egyetemről, amint a gyerekek elérték az általános iskolát és túl.

Ahogy a gyerekek öregszenek, az egyetemi alapok általában nőnek velük. Bár a szülőknek kiadásai vannak, mint a gyermekfelügyelet költségei, számlák és élelmiszerek, sokan mégis megtalálják a fillért az egyetemi diplomáért.

Az egyetemi takarékossága most máig a legmagasabb, különösen a millenniumiak szülői körében, a Fidelity Investments College Savings Indicator tanulmány szerint. A Fidelity azt találta, hogy a millenniumiak szülői a saját diákhitel-tapasztalataik befolyásolják, és elkötelezettek a takarékosság iránt a gyerekek potenciális adósságának csökkentése érdekében.

Ez az adósság a fejükben(len) a szülők folyamatosan bővítik az egyetemi alapokat, ahogy a gyerekek öregszenek. Az alapok folyamatosan nőttek, ahogy a gyerekek átmentek az osztályokon, átlagosan 12 528 dollár volt felhalmozva egyetlen gyerek számára, amikor a gimnáziumba járt. Figyelembe véve a College Board becslését, miszerint az átlagos évi közbeli államközi tanulmányi díj majdnem 10 000 dollár, az egyetemi alap nem fog messzire jutni. Nem csoda, hogy a szülői stresszszint emelkedett, ahogy az első tanulmányi díj fizetéséhez közeledtek.

Iskolaévi stratégiák

A végtelen kasszás sorok az ellátás boltokban, az iskolai ellátásra költött költségek, és az új ütemtervek kezelése mind a stresszgömb része. Ezzel mindennel játszva a szülőknek kulcsfontosságú, hogy megtalálják a lazítás módját.

Amikor megkérdeztük a válaszadókat, hogyan maradnak hidegvérek, változatos válaszokat kaptunk a proaktív kezeléstől a felelősség átadásig a gyerekeknek.

Több szülő említette a határozott megközelítést, mint a héten át tervezés vagy a minden hektikus reggel előkészítése az előző este. Mások előnyben részesítették a házi feladatok és ebéd felelősségének átadását a gyerekeknek, adva nekik kötelességérzetet és enyhítve a szülő terheit.

Egy szülő megmondta, mennyire fontos tudatában tartani, hogy már kezelte stresszesebb dolgokat, és mindig átjuttak rajtuk.

A nyílt kommunikáció fenntartása is fontos volt a válaszadók számára. A szülők hangsúlyozták a gyerekek életébe való belekötődést és a hétvégek fenntartását a családi összetartozásra vagy szórakoztató tevékenységekre.

Iskolai stressz diákoknak és szülőknek egyaránt

Ezen a tanulmányon keresztül láttuk, mennyire stresszes lehet a vissza-az-iskolába időszak a szülők számára. Ez hat rájuk a napok során és éveken át megterheli az elmüket.

A stressz potenciálja nem végződik a gyerekek felébresztésében és kijuttatásában: követi őket a munkahelyre is. Az irodában szembesülhetnek a szabadságnap felvételének lehetőségével egy betegh gyerekért, vagy sietve hazamennek, ha egy iskolai esemény fenyeget az elmüket. És miután átjutottak az iskolai napon, kezelniük kell a poszt-iskolai programok hektikus ütemtervét.

A mindennapok túlmutat, a szülőknek nagy képű aggodalmai is vannak, mint a pénzügyek. Legyen az az iskolaellátás költségvetése vagy az egyetemi takarékossági terv kidolgozása, a pénz mindig az elmükön van.

A pénzügyi biztonságtól a mindennapi malomig a szülőknek sok stresszük van. Ahhoz, hogy ezzel kezeljenek, meg kell találniuk az adaptáció és az egészséges megküzdelem módjait.

Ha el vagy telt a felelősséggel, néha a segítség kérése a helyes út. A Care.com-on kereshetsz tapasztalt gyermekfelügyeletet azokra az időkhöz, amikor nem tudod mindent. Segítünk megtalálni megfizethető házvezetőnőket, tanítókat, kutyasétáltatókat és egyebeket. Ne hagyd, hogy egy kis stressz elfojtogassa a legjobb szülővé válásodat.

Módszertan és korlátok

Az Amazon Mechanical Turk szolgáltatását használva 1000 szülőt kérdeztünk meg a vissza-az-iskolába időszakról és az összes stresszről, ami ezzel jár. Ebből a szülőkből 625 nőnek, 371 férfinak, és 4 semelyesnek azonosította magát.

Az ebben a tanulmányban bemutatott adatok önjelentésre támaszkodnak, és sok probléma lehet önjelentett adatokkal. Ezek a problémák beleértik (de nem korlátozódnak rajtuk): szelektív emlékezet, távcső-hatás, attribúció és túlzás.

Források

  • https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
  • https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
  • https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
  • https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
  • https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
  • https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf

Jogos használat nyilatkozat

Nem ritka, hogy valaki érezze a vissza-az-iskolába kéket, így ha megosztanád bármit ebben a tanulmányban, bátran megteheted (ha nem kereskedelmi célra)! De játszsz szépet, és linkeld vissza ezt az oldalt, hogy a közreműködők kapják a becsületet a kemény munkájukért.

Previous:

Next: