Iskolai stressz:1000 szülő iskolai szezonról alkotott véleményének feltárása
A szülőket általában figyelmen kívül hagyják, amikor a hektikus iskolai órarend hatásairól van szó. A valóság az, hogy általában a szülők a felelősek azért, hogy a gyerekeket elvigyék az iskolába, hogy a szabadság napját töltsék ki, ha valaki megbetegszik, intézzék az iskola utáni tevékenységeket, megvegyék az iskolai felszereléseket és spóroljanak az egyetemre.
Mindezeket a szerepeket eljátszani nem vicc. Valójában egy pszichológus megerősíti, hogy normális, ha a szülők valamilyen szinten visszaszorulnak az iskolába.
Ha többet szeretne megtudni a szülők stresszének hátterében álló katalizátorokról, 1000 szülőt kérdeztünk meg a tanévre készülő tapasztalatairól . Megtudtuk, mi érinti őket a legjobban, és hogyan kezelik azt az őrültséget, ami egy újabb évfolyammal együtt jár. Az iskolai szezon gyakran feltáratlan oldalának megértéséhez olvass tovább.
Az iskola készülődése során a közelgő változások okozta stressz hatással lehet a tanulókra és szüleikre egyaránt. Míg azonban a tanulók hangsúlyozhatják, hogy kivel üljenek le ebédelni, a szülők ezt különbözőképpen érezhetik.
Megkérdeztük a szülőket, hogy mi stresszeli őket leginkább az iskolakezdés időszakában. Anyukák és apukák is egyetértettek az új tanév legstresszesebb része volt gyerekeik korán kelése az iskolába . Hangsúlyozták az iskolai közlekedést is. Nem újdonság, hogy a reggeli rutinok kemények a szülők számára. Dr. David Anderson gyermekpszichológiai szakértő elmagyarázza, hogy a reggelek milliónyi tennivaló „tökéletes vihara” lehetnek rövid időn belül.
A szülők azonban nem csak a reggelek miatt voltak stresszesek. A második legnagyobb stresszt okozó tényező az iskolaszerekre költeni való gondolkodás volt. Az anyukák körülbelül 65 százaléka és az apukák 55 százaléka szerint ez hozzájárult az aggodalmukhoz. Nyilvánvalóan, ha pénzről van szó, a tanévből eredő anyagi nyomás már az első óra megkezdése előtt jelentkezik.
A több, a messier
Egyes becslések szerint a szülői nevelés egyes részei másodszorra könnyebbé válnak. Annak ellenére, hogy nem várhatod el, hogy minden tökéletesen menjen, a másodszorosok jellemzően kevésbé koncentrálnak arra, hogy minden második napjukat megtervezzék, és felismerik, hogy mindent „jól” csinálni inkább csak álom, mint valóság.
De még ha a második (vagy harmadik vagy negyedik) gyermeked megszületik, a szülői nevelés egyes elemei ismerősebbnek tűnnek, a több nem mindig vidámabb, ha az iskolai szezonról van szó. Mivel az egygyermekes szülők csaknem 23 százaléka teljes ellazulásról számolt be, amikor felkészült az iskolakezdésre, további 23 százalékuk pedig szilárdan középen ül, az egygyermekes szülők mindössze 55 százaléka nyilatkozott úgy, hogy gyermeke oktatása miatt stresszes. Ezzel szemben a kétgyerekes szülőket 13 százalékkal nagyobb valószínűséggel borzolta ki a tanév, mint az egygyermekes szülőket, a háromgyermekes szülőket pedig csaknem 23 százalékkal nagyobb valószínűséggel érezték ugyanilyen stressznek.
A mamák és apák legfeljebb arra számíthatnak, hogy a dolgok megnyugszanak és kisimulnak, mire megütik negyedik gyermeküket. Bár nem biztos, hogy olyan nyugodtak (13,5 százalék), mint a szülők, akiknek gondoskodniuk kell egy gyermekről, ők is kevésbé valószínű, hogy bárki másnál teljesen kimerülten érezték magukat (53,8 százalék).
Extra elköteleződés
A tanév során sok mozgó alkatrész van, és a szülők általában rengeteg iskola utáni tevékenységgel zsonglőrködnek. Ami egy szülőnek túlterheltnek tűnik, az lehet a megfelelő időbeosztás a gyerekek számára, mivel általában boldogulnak az iskolán kívüli órákkal.
A szülők többsége határozottan nem önző okokból iratja be gyermekét az iskolán kívüli iskolába, mivel a megkérdezett szülők nagyjából 60 százalékát még jobban megterhelték az iskola utáni tevékenységek . A válaszadók beíratták a gyerekeiket az iskolán kívüli oktatásba, hogy aktívak, boldogok maradjanak, vagy részt vegyenek valamiben, amit szerettek. Bár ez csak egy másik dolog, amit a szülőknek kell kezelniük, valószínűleg tudják, hogy az előnyök megérik a fejfájást.
Ennek nincs két módja; a gyermek közlekedési menetrendjének kezelése megterhelő. És bár az iskolai beosztások, a tanórán kívüli tevékenységek és a hétvégi kalandok összehangolása kifújhatja a szelet a vitorlájából, úgy érezheti, hogy nincs is sok választási lehetősége.
Ha csak egy gyereket kell sofőröznie a városban, akkor talán könnyebb lesz bevinni őket az iskolába. Mindenki másnál inkább az egygyermekes szülők (58,8 százalék) vitték be gyermekeiket az iskolába, nem pedig busszal vagy gyalogosan . A többgyermekes szülőknek azonban nem mindig van meg ez a luxus. Ritkábban sétáltak, a testvérekkel rendelkező gyerekek nagyobb valószínűséggel mentek be biciklivel az iskolába vagy busszal, köztük a háromgyermekes családok több mint 30 százaléka, és a négygyermekes családok 47 százaléka. Noha ez az eltolódás részben a valamivel idősebb gyerekeknek vagy a biztonsági óvintézkedések miatti kevésbé aggodalomnak köszönhető, egy tanulmány szerint a szülők a saját munkahelyük biztonsága miatt is aggódnak, amikor szabadságot kell kivenniük, hogy gyermekeiket a tanév során körbevezethessék.
Áldozatok az iskoláért
Legyen szó betegségről vagy tervezett iskolai eseményről, a szülők végül feláldozzák a munkaidejüket és gyermekük tanéve alatti leállások.
Noha itt-ott kis idődaraboknak tűnhetnek, a szoptató gyerekek 12 órás megfázása összeadódik. A válaszadók évente átlagosan 6,3-szor hagyták el a munkát, hogy elvigyék gyermekeiket . A rugalmas munkakörben dolgozó szülők vagy a megbocsátó főnökök képesek lehetnek ilyen szabadságra, de nem mindenki ilyen szerencsés. A Michigan Egyetem Mott Gyermekkórházának közvélemény-kutatása szerint a szülők körülbelül egyharmada arról számolt be, hogy nem kap elég fizetett szabadságot beteg gyermekeik ellátására. Ahogy a szülők TLT-je lecsökken, egy újabb dolog, ami miatt aggódniuk kell.
Mint minden szülő tudja, a személyes idejükre is gyakran van igény. Legyen szó nyílt napokról vagy iskolai előadások nyitóestjéről, a szülők évente 9,1 alkalommal vesznek részt gyermekük iskolai rendezvényein , átlagban. Elég, ha csak annyit mondok, hogy hasznos az iskola utáni rugalmas gondolkodásmód megtartása, amikor a tanév javában indul, és a dolgok váratlanul felbukkannak.
Oktatási költségek
A második legnagyobb stresszt okozó tényező a szülők számára az iskolakezdés időszakával kapcsolatban, hogy a tanszerek költségeire gondoljanak.
Felmérésünk adatai szerint a szülők 219 dollárt költöttek egyetlen gyermekre az általános iskolában , a legdrágább iskolai szint a készletvásárlás szempontjából. A második helyen a napközi és az óvoda áll, átlagosan 184 dollárt költöttek gyermekenként. Amikor a gyerekek elérték a középiskolát és a középiskolát, az árak csökkentek. Bár az első évtizedben nehéz lehet a helyzet, van fény az alagút végén.
Tanulás hosszú távon
Ahogy a gyerekek felnőnek, úgy tűnik, gyorsan eljön a visszaszámlálás az egyetemig. Nem meglepő, hogy a felmérésünkben résztvevő szülők voltak a leginkább stresszesek az egyetem miatt, miután gyermekeik középiskolába kerültek. Az egyetemi költségek drámaian megemelkedtek, és a költségek a gyerekekre hárulnak a történelmileg magas diákhitel-tartozáson keresztül.
A szülők nyugodtabbak voltak a főiskolán, amíg gyermekeik kicsik voltak, és akkor érezték magukat a legnyugodtabban, amikor gyermekeik napközis és óvodában voltak. Ennek ellenére közel 50 százalékuk számolt be stresszről ezen a ponton.
Az ellazulás azonban az évek előrehaladtával csökkent, a válaszadók 54 százaléka vagy annál több stresszelte az egyetemet, miután gyermekei elérték az általános iskolát, és azon túl is .
A gyerekek életkorának előrehaladtával a főiskolai alapok általában együtt nőnek velük. Annak ellenére, hogy a szülőknek vannak olyan kiadásai, mint a gyermekgondozás, a számlák és az élelmiszerek költségei, sokan még mindig találnak fillérekért a főiskolai diploma megszerzéséért.
A Fidelity Investments College Savings Indicator tanulmánya szerint az egyetemi megtakarítások mértéke jelenleg minden idők csúcsán van, különösen a millenniumi szülők esetében. A Fidelity úgy találta, hogy a millenniumi szülőket befolyásolják saját tapasztalataik a diáktartozással kapcsolatban, és elkötelezettek a megtakarítás mellett, hogy csökkentsék gyermekeik esetleges adósságát.
Ezzel az adóssággal a fejükben a szülők folyamatosan növelik a főiskolai alapokat, ahogy gyermekeik idősebbek. A pénzeszközök folyamatosan nőttek, ahogy a gyerekek végigmentek az osztályokon, egy gyermek után átlagosan 12 528 dollárt takarítottak meg középiskolás korukra . Figyelembe véve a College Board becslését, miszerint egy éves állami állami tandíj átlagos költsége közel 10 000 dollár, ez a főiskolai alap nem biztos, hogy sokra megy. Nem csoda, hogy a szülők stresszszintje nőtt, ahogy közeledtek az első tandíjfizetéshez.
A tanévre vonatkozó stratégiák
A végtelen pénztári sorok a kellékboltokban, az iskolaszerekre fordított kiadások és az új kezelési rendek mind a stresszbuborék részét képezik. Mindezzel együtt döntő fontosságú, hogy a szülők megtalálják a kikapcsolódás módját.
Amikor megkérdeztük válaszadóinkat, hogyan maradtak hűvösek, higgadtak és összeszedettek, sokféle választ kaptunk a dolgok proaktív kezelésétől a felelősség gyerekekre hárításáig.
Számos szülő említett olyan határozott megközelítést, mint a jövő hét megtervezése vagy a dolgok előkészítése az előző esti hektikus reggelekre. Mások inkább a gyerekekre ruházták a házi feladatot és az ebéddel kapcsolatos feladatokat, ezzel kötelességtudatot kelteni bennük, és levenni a nyomást a szülőre.
Az egyik szülő azt mondta, mennyire fontos észben tartani, hogy korábban is foglalkoztak stresszesebb dolgokkal, és mindig túlélték.
A válaszadók számára is fontos volt a nyitott kommunikáció. A szülők hangsúlyozták, hogy továbbra is foglalkozzanak gyermekeik életével, és a hétvégéket családi kapcsolatokra vagy szórakoztató tevékenységekre tartsák.
Iskolai stressz a diákoknak és a szülőknek egyaránt
Ezen a tanulmányon keresztül láthattuk, milyen megterhelő lehet az iskolakezdés időszaka a szülők számára. Ez a napokon keresztül hat rájuk, és az évek során nehezedik a fejükre.
A stressz lehetősége nem ér véget azzal, hogy a szülők felkeltetik a gyerekeket, és kilépnek az ajtón:Ez a munkahelyre is követi őket. Az irodában szembesülhetnek azzal a lehetőséggel, hogy a vakáció napját egy beteg gyerekre fordítják, vagy korán hazamennek, miközben iskolai esemény jár a fejükben. És miután túljutnak az iskolai napon, kezelniük kell az iskola utáni tevékenységek hektikus ütemtervét.
A mindennapi életen túl a szülőknek komoly gondjaik is vannak, mint például a pénzügyek. Legyen szó költségvetésről az iskolai felszerelések fedezésére, vagy egy főiskolai megtakarítási terv kidolgozásáról, mindig a pénz jár a fejükben.
Az anyagi biztonságtól a mindennapi teendőkig a szülőket sok stressz éri. Ennek kezelésére meg kell találniuk az alkalmazkodás és az egészséges megküzdés módjait.
Ha túlterhelt a felelősség, néha a segítségkérés a helyes út. A Care.com oldalon tapasztalt gyermekfelügyeletet kereshet azokra az időszakokra, amikor nem tudja mindezt megtenni. Segítünk megfizethető házvezetőnők, oktatók, kutyasétáltatók és egyebek megtalálásában is. Ne hagyja, hogy egy kis stressz visszatartson attól, hogy a lehető legjobb szülő legyen.
Módszertan és korlátozások
Az Amazon Mechanical Turk szolgáltatása segítségével felmérést végeztünk 1000 szülő részvételével az iskolakezdés időszakáról és az ezzel járó stresszről. E szülők közül 625 nőt, 371 férfit, négyet pedig egyiknek sem azonosítottak.
Az ebben a tanulmányban bemutatott adatok önbevalláson alapulnak, és sok probléma adódhat az önbevallásos adatokkal. Ezek a problémák közé tartozhatnak (de nem kizárólagosan), például:szelektív memória, teleszkóp, hozzárendelés és túlzás.
Források
- https://www.huffingtonpost.com/entry/back-to-school-adults_us_59a720cae4b010ca2899f298
- https://childmind.org/article/school-mornings-without-the-stress/
- https://www.nytimes.com/guides/well/guide-to-modern-parenting
- https://www2.deloitte.com/us/en/pages/consumer-business/articles/back-to-school-survey.html
- https://www.fidelity.com/bin-public/060_www_fidelity_com/documents/CSI-Exec-Summary-NATL.pdf
- https://trends.collegeboard.org/sites/default/files/2017-trends-in-college-pricing_0.pdf
Méltányos használat nyilatkozat
Nem ritka, hogy visszakapja az iskolai bluest, ezért ha bármit meg szeretne osztani ebből a tanulmányból, kérjük, bátran (ha nem kereskedelmi célból készült)! De játssz szépen, és linkelj vissza erre az oldalra, hogy közreműködőink elismerést kapjanak kemény munkájukért.
-
A dekorációtól a meghívókig sok tervezési lehetőség van a gyerekeknek szóló Halloween-partiban. A gyakorlatban azonban az egyik legnehezebb feladat kitalálni, hogy milyen szórakoztató és ünnepi ételeket szolgáljunk fel. De nem kell, hogy így legyen. -
A könyveim otthona Ha otthoni könyvtárat indít gyermeke számára, megmutatja neki, milyen fontosak a könyvek. Ha saját könyvei vannak egy különleges helyen, megnő annak esélye, hogy gyermeke még többet szeretne olvasni. Amire szüksége van: Könyve -
Bármely szülő ismeri a közelgő rettegés érzését, amely akkor kezd felerősödni, amikor a gyerekek levetik magukat a következő nagy összeomlásra. A kis emberek, akik megtanulják, hogyan kell eligazodni a nagy érzésekben, a legjobbat érhetik el közülünk
