• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan edesse felnocskolni az gyermekét éjszaka

Tessék, az anya napjának egyik legszebb pillanata, amikor a gyermeke végre elalszik. Olyan angyalos arcra bámulni a legfőbb örömöt adhatja, különösen, ha az otthon most a csend édességével telik meg! És még jobb, ha a kis kedveset felnocskolni, és az reggel szárran ébred, után egy jó éjszakai alvás.

Íme néhány szakértő tipp arra, hogyan segítheti a kisgyermekét, hogy balesetek nélkül töltse az éjszakát.

1. Döntse el, készen áll-e a gyereke

Ahogy a gyereke halad egy fejlesztési szakaszból a másikba, a nappali fecskendés ritkábbá válik, és a gyereke jeleket ad, hogy készen áll az éjszakai fecskolás elindítására. Ha a gyereke kezd meg száraen ebredni alkalmanként, készen áll a következő lépésre. Ez izgalmas idő Önök kettőnek, de kihívást is jelenthet.

„Az éjszakai fecskolás 95%-ban eltér a nappali edzéstől” – mondja Stephanie Berk, a „How To (Potty) Train Your Dragon (Child)” szerzője. Hangsúlyozza a szülő és gyerek közötti kommunikáció szükségességét. „Ha a gyereke nem érti, mit ért az reggel szárraz kifejezésekkel, nem készen áll az éjszakai fecskolásra.”

„A legtöbb gyerek nappali WC-re van edzve sokkal előbb, mint hogy éjszaka szárraz maradna” – mondja Nathan Blum, M.D., a Viselkedés Pediátria Szakvezetője, a Pennsylvania Egyetem Perelman Orvostudományi Karán. „Amint a gyerekek fejlesztésileg készen állnak, a jutalmak és más motivációs stratégiák hasznosak lehetnek a nappali WC-edzéshez, de a jutalmak vagy büntetések nem segítenek a gyerekeknek éjszaka szárraz maradni. Ez egyszerűen azért van, mert a kisgyerekek még nem irányítják a testi funkcióikat az alvás során, és nem ébrednek fel az éjszakai vizeletés igényétől.”

2. Edesse fel a gyereke testét

Ha érezni, hogy mindketten készen állnak erre a kihívásra, kövesse ezeket a lépéseket a gyereke teste előkészítésére az éjszakai fecskoláshoz:

• Győződjön meg róla, hogy a gyereke napközben jól hidratált.
• Ne adjon neki semmit inni vacsora után, vagy az alvás előtt.
• Győződjön meg róla, hogy a gyereke a WC-t használja épp az alvás előtt. Vegyen néhány percet, hogy elolvasson neki, vagy foglalkoztassa valami mással, amíg a WC-n ül, hogy elegendő ideje legyen, javasolja Berk.
• Az Ön saját alvási ideje előtt, 22-23 óra körül, ébresztse fel enyhén a gyermekét egy félébresztő állapotba, tartva a szobát halványan megvilágítva, majd vigye vissza a WC-re, hogy vizeletet vegyen.
• Hagyja, hogy a kontrollt megtartsa, de adjon neki egy módot, hogy követnie tudja a kérését. És ne feledje, a türelem mindennél fontosabb.
• Soha ne kényszerítse a gyermeket, hanem használjon kedves szavakat, amiket megért.
• Győződjön meg róla, hogy a nánija vagy babaközösítője követi ugyanazt az eljárást, ha ők gondozzák a gyermeket éjszaka.
• Másnap reggel 6-7 órakor győződjön meg róla, hogy egy felnőtt – vagy szülő, vagy gondoskodó – rendelkezésre áll a gyermek WC-re vivel. Sok gyerek átvészi az éjszakát szárazon, de korán reggel vizeletet kell vennie, mielőtt a háztartás felébred és futni kezd.

„Fontos, hogy a gyermeke tudja, hogy ezt fogja tenni, hogy ne ijesztse meg vagy zavarja meg” – mondja Berk. „Ha a gyerek ellenkezik, ne kényszerítse és ne vitatkozzon; hanem tudatassa velük, hogy igen, lehet, hogy most nem akarja használni a WC-t, de lehet, hogy a teste másképp gondolja.”

3. Maradjon nyugodt

Mondatnál könnyebb! De ne feledje, a stressz hatással lehet a gyermeke fejlődésére.

Sok szülő frusztrálódik a gyerekei éjszakai balesetein, de tartsa szívében, hogy ezek igazán balesetek, nem szándékos cselekvések. „Nappal a gyerekek tudatában vannak a hólyagjuk jelzéseinek, de éjszaka kevésbé irányítják a testi funkciókat” – mondja Dean Haddock, Psy.D. Haddock szorosan hisz a felhúzós pelenkák vagy az éjszakai fecskolás riasztók használatában, mint eszközökben a gyerekek éjszakai edzési tudatosságának fejlesztéséhez. „Legfontosabb, ne tolja az edzés tempóját gyorsabbra, mint amire a gyerek képes” – mondja Haddock. „És ne feledje, a stresszes helyzetek a gyerek életében regresszíót és több balesetet okozhatnak.”

4. Tudja, hogy a balesetek megtörténnek

Minden gyerek alkalmanként fog ázsarnodni az ágyban, néha egy évig vagy tovább, amíg továbbra is elsajátítják a húgyhólyagjuk és testük felett uralmat. Ne feledje, a gyereke jobban meg van szorítva ezáltal, mint Ön. Amíg fontos, hogy dicsérje őket, ha sikerül, fontos még megvigasztalni őket, ha nem. Soha ne használja a gyalázatot edzési technikaként, és ne reagáljon úgy, mintha nagy probléma lenne. Ez fontos viselkedés a gyerekének, és a gyerek testvéreinek is, hogy lássák és tükrözzék.

Ha a gyereke balesetei állandóak, beszéljen a gyermekorvosával, hogy kizárja az alapbetegségeket, és tartsa szem előtt, hogy a lányok kissé gyorsabban edznek fel, mint a fiúk. Sok lány teljesen éjszakai edzett 6 év körüli korban, a legtöbb fiú pedig 7 év körül követi.

5. Értékelje meg ezt az életszakaszt

Ahogy a gyereke nő, nőni fog az ösztönzése is, hogy minden reggel szárrazan ébredjen. Nem, a folyamatos nedves takarók mosása nem vicces. De ne feledje, ez az egyik sok fejlesztési mérföldkő a gyereke növekedésének, függetlenségének és az élet elsajátításának jelzése. Mennyire is frusztráló lehet néha, próbálja meg élvezni ezt az időszeletet, amit Ön és a gyereke együtt tölt. Nagyon gyorsan telik el.