5 módszer, amivel anyatejet adó anyák és gondozóik együttműködhetnek a baba érdekében

Ha anyatejet adó anya vagy, aki visszaáll a munkába vagy hosszabb utazásra megy, valószínűleg egy nagy aggodalomzad: Hogyan fog a baba átállni a mellből a pohárra?

Teljesen természetes, ha az anyatejet adó anyák és a baba gondozói idegesek egy olyan gondozási helyzetben, ahol a gondozónak kell átvenni az étkezést. Az anya aggódhat, hogy a baba nem veszi a pohárat, vagy a gondozó félreértheti a baba jeleit. A gondozók aggódhatnak, hogy mennyit adjanak enni, hogyan kezeljék a szivattyúzott tejet, és mit tegyenek, ha a baba nem eszik, vagy enni után is éhesnek tűnik.

Végső soron a szülőknek és gondozóknak egy közös célja van: a baba etetve és elégedetten tartása, amíg az anya távol van. Ne aggódj, ez teljesen megoldható. Kövesd ezeket a tippeket a támogató anyatejtetési partneri kapcsolat zökkenőmentes indításához.

1. Beszéljétek meg az anyatejtetést előre

Gondozó keresésekor a szülők kérdezzék meg a jelölt anyatejet adó csecsemők gondozásával való tapasztalatát. A korábbi tapasztalat nem kötelező, de fontos, hogy a gondozó hajlandó mindent megtanulni, ami szükséges a sikerhez.

Ezekben a korai beszélgetésekben a szülők megvitathatják:

  • Miért fontos számukra az anyatejtetés
  • Hogyan különbözik az anyatejtetés a melletról való etetéstől
  • Miért akarnák kizárólag anyatejet adni (ha ez a cél)
  • Hogyan dolgozhatnak együtt a gondozóval ezekhez a célokhoz

Azoknak a gondozóknak, akik még nem gondoztak anyatejet adó babát, normális, ha bizonytalanok az étkezés módjáról. De a nyitottság az anyatejtetés alapjainak megismerésére elég lehet a munkához.

2. Ismerjétek meg az anyatejtetés alapjait

Amikor a szülők felvették a gondozót, fontos, hogy mindenki annyira legyen informálva az anyatejtetésről, amennyire csak lehetséges. Egy kis oktatás sokat segíthet, még az anyáknak is, akik nem feltétlenül érzik magukat profiknak.

Nézd meg ezeket az olvasnivalókat, amik mind a szülőknek, mind a gondozóknak segíthetnek:

  • Legyen olyan gondozó, aki támogatja az anyatejet adó anyát – PennState Extension
  • Anyatejet adó baba pohároztatása: ötletek a napközi intézményekhez és másokhoz – La Leche League International, „A Womanly Art of Breastfeeding”
  • A anyatejet adó baba gondozója számára – Laktációs tanácsadó Nancy Mohrbacher

3. Tartass étkezési tervezési értekezletet

Az első hivatalos gondozási nap előtt tartass egy „étkezési tervezési értekezletet” az anya és a gondozó között, javasolja Liz Whalen, egy new-yorki anya, akinek lányát a közeli család gondozta, amíg ő dolgozott.

Gondold úgy ezt az első értekezletet: A gondozónak van a nagyszerű lehetősége támogatni az anya anyatejtetési útját, az anya pedig meg szeretné találni a módokat, hogy ez megvalósuljon. A szülők és a gondozók ezt az első értekezletet használják kérdések feltevésére, igények kommunikálására, elvárások megállítására és aggodalmak megvitatására.

„A gondozó hajlandósága az anyatejtetés megértésére és felkészülésére kritikus”, mondja Whalen.

Eleinte Whalen aggódott, hogy a baba elveszíti az érdeklődést az anyatejtetés iránt. Bizonytalan volt is, hogy a gondozó megérti-e, hogy egy anyatejet adó baba nem feltétlenül igényel konkrét unciamennyiséget étkezésenként, és nem feltétlenül üríti ki minden pohárat.

Whalen azt mondja, hogy a nyílt kommunikáció az elejétől fogva mindent megváltoztatott.

„A nyílt kommunikáció rendkívül fontos”, mondja Whalen.

Még az első „ismerjük meg egymást” értekezlet után is tartsátok a kapcsolatot. ezek a kis támogatásjegyek jelentősebb különbséget tehetnek a bizalommal tömegű, tartós partneri kapcsolat kialakításában a szülők és a gondozó között.

4. Egyetértek az étkezési időpontokban és mennyiségekben

Kezdéskor sok gondozó bizonytalan abban, hány unciát adjon a babának vagy milyen gyakran etesse. Rachel O’Brien, massachusetts-i laktációs tanácsadó, és Leigh Anne O’Connor, new-yorki laktációs tanácsadó néhány könnyen követhető szabályt ad az anyatejtetés és anyatej alapjairól. A szülők még ezt a listát is megoszthatják a gondozóval az első értekezleten.

  • Kövesd az „1,5 uncia/óra szabályt”. A baba nem feltétlenül fogyasztja pontosan ennyit, mondja O’Brien, de az anyák ezt általános becslésként használhatják a tej tárolásakor és a gondozó etetésekor.
  • Ne hagyd a pohárakban vagy tárolózsákokban 3 unciánál több tejet. A babák ritkán esznek ennél többet étkezésenként, szerint O’Brien.
  • Etessd a babát minden 2-3 óránként. Az anyák etessék közvetlenül az indulás előtt, mondja O’Brien. A gondozó utána minden 2-3 óránként etesse.
  • Tárold el megfelelően az anyatejet. „Friss anyatej legfeljebb 10 óráig marad hatékony szobahőmérsékleten”, mondja O’Connor. „A hűtőben legfeljebb 8 napig, a fagyasztóban 6 hónapig vagy többig.”
  • Döntsétek el, mit tesztek a maradék anyatejjel. A szakértők többsége egyetért abban, hogy ezt a tejet hűtőben tárolva a következő étkezésre lehet felhasználni, mondja O’Connor. Van azonban bakteriális fertőzés kockázata a már fogyasztott tejben, ezért tanácsos, ha a szülők konzultálnak egy laktációs tanácsadóval vagy orvossal.

5. Vitassátok meg a gyakori aggodalmakat

Mielőtt a gondozó elindul, győződj meg róla, hogy megvitatjátok a következő aggodalmakat:

Aggodalom #1: Mi van, ha a baba nem veszi a pohárat?

Ha a baba elutasítja a pohárat, emlékezzél arra, hogy vannak más etetési lehetőségek. Whalen és Marna Mortimore, két gyermekes anya Észak-Karolinából, ezeket a tippeket osztják meg azoknak a babáknak, akik nem igazán mennek a pohárba:

  • Próbáld meg a félig fagyasztott anyatej „slush”-ként kanállal etetni, vagy anyatej-jégkockákat hálószívóban.
  • Az nagyobb babáknak add az anyatejet pohárban (sippy cup).
  • Próbáld ki különböző pohár-szívókat, amíg nem találsz egy működőt.

Aggodalom #2: Mi van, ha az anyatej elfogy, de a baba még éhes?

Időnként a gondozó érezheti, hogy a baba „még éhes” és több tejre van szüksége, mint amennyit az anya hagyott, vagy pótlásra. Ezek az aggodalmak kezelése trükkös lehet, mondja O’Connor, de űri mind a szülőknek, hogy szóljanak.

  • Lehet, hogy nem éhség. „A szülők azt mondják a gondozóknak, hogy a baba lehet, nem éhes, hanem több figyelemre van szüksége”, mondja O’Connor.
  • Keress éhségjeleket. Az éhség jelei: keresgélés és kéz/ujj szopása, mondja O’Brien. A sírás valójában késői éhségjel, így próbáld meg etetni a babát, mielőtt ez bekövetkezik.
  • Próbáld az alternatívákat. O’Connor javasolja, hogy a gondozó ajánlja fel a fogadást, a szemkontaktust és – ha a szülők előre engedélyezték – az „nem tápláló” szopási lehetőségeket (cicik vagy üres pohár-szívók). A melletről való pótlás utolsó megoldás legyen, és előre egyeztetett a szülőkkel. A babák 6 hónap előtt ne kapjanak asztali ételt (és csak a szülő irányításával), mondja O’Connor.

Aggodalom #3: Mi van, ha a baba a pohárat részesíti előnyben a mell előtt?

„A legnagyobb félelmem az volt, hogy a gyerek nem áll vissza a mellre a napi pohározás után”, mondja Mortimore.

Hála istennek, bár a legtöbb anya megosztja ezt a félelmet, a többségük nem találkozik ezzel a problémával.

Amiket az anyák tehetnek a gondozó támogatására:

  • Etess közvetlenül az indulás előtt és a hazatéréskor. „Gondoskodtam róla, hogy a lányom hosszú anyatejtetést kapjon leányom előtt, és azonnal anyatejtettem, mikor visszavettem”, mondja Mortimore.
  • Vagy etess leadáskor vagy átvételkor. „Az anyákat bátorítom, hogy beszéljenek a gondozóval leadáskor és átvételkor, miközben anyatejtetnek a babát, a tejtermelés fenntartása érdekében”, mondja O’Connor. „Ez ad időt a gondozónak és a szülőknek, hogy megosszák, hogyan múlik a baba.”

Amiket a gondozók tehetnek az anya támogatására:

  • Használd a tempózott pohár-etetést. O’Connor egy speciális etetési technikát javasol – gyakran „tempózott pohár-etetésnek” nevezik – mint egy módot, amivel a gondozó támogatja az anya és baba anyatejtetési kapcsolatát. Ezen a technikán keresztül a gondozó valójában utánozhatja az anyatejtetést, és ez egy nagyszerű mód a gondozó-baba kötődésre is. „A pohárakat szeretettel, lassan és a baba felülvevő helyzetben kell etetni”, mondja O’Connor. „A babák boldogabbak lesznek, ha a gondozó figyeli az elégedettség jeleit. Ha a baba jobban felülvevő, kezelheti a tej áramlását és könnyebben emészti.”
  • Győződj meg róla, hogy készen állnak az anya tejére. O’Connor azt javasolja, hogy a gondozók ne etessenék túlságosan a babákat, és győződjenek meg arról, hogy éhesek legyenek, mikor az anya megjön őket venni.

Previous:

Next: