Bedtime Magic

Alvásidő varázslat

Idő

  • 15 perc

Anyagok

  • Nincs

Útvonalterv

A kisgyermekek gyakran ellenállnak a lefekvésnek, de a rendszeres és kiszámítható átmenet közös megtervezésével sok konfliktus elkerülhető. Írja le a sorrendet, hogy később hivatkozhasson rá. Például dönthet úgy, hogy elénekel egy dalt, megdörzsöli a hasát, majd ringatózni fog egy hintaszékben. Tartsa be ugyanazt a sorrendet és hozzávetőleges időtartamot, amíg a rutin szokássá válik. A gyerekek kifejleszthetik a szükséges megküzdési képességeket az alvásidő kezeléséhez, ha hiszel bennük, és lehetőséget adsz nekik, hogy túllépjenek az érzelmi reakciókon és a síráson.

Bővítmények

  • Ha felhajtás van, mondja el gyermekének, hogy a rutin egy része megváltoztatható, de minden másnak változatlannak kell maradnia.
  • Rajzolj képeket a rutinról, és akaszd fel, ahol a gyermeked átnézheti, és megtanulhatja a sorrendet.