• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

5 egyszerű zöld életmód tipp a családaoknak a klímaváltozás elleni küzdelemhez

Ebben a hónapban rekord 7,6 millió ember lépett ki az utcára a klímaváltozásért. Amilyen inspiráló az, hogy minden korosztály kifejezi aggodalmát a válság miatt, a probléma nagysága úgy tunhat, mintha az nem kezelhető lenne a mindennapi háztartási tevékenységekkel, amiket te és a családad vállalhattok. De ez messze nem igaz.

A mindennapi döntéseink az étkezésünk, a közlekedés és a termékek vásárlása kapcsán hatásos hatással lehetnek a környezetre, mondja Stephanie Seferian, a "The Sustainable Minimalists" podcast vezetője és a Mama Minimalist alapítója.

"Elrettenhetően nagy lehet, és úgy gondolhatod, a kis cselekvések nem számítanak, a probléma nagysága miatt, de az életmód-kiegészítők felhalmozódnak," mondja Seferian. "A klímaváltozás elleni küzdelem otthonról nem a tökéletességről szól; az ismétlésről szól. És ha százezer család dönt úgy, hogy mindennap, nem csak alkalmanként él környezetbarát életmódot? Azok az öko szokások nagy kollektív különbséget tesznek."

Íme öt zöld életmód tipp, amit Seferian és más szakértők javasolnak a szülőknek, hogy öko szokásokat mutassanak be a gyerekeiknek, és járuljanak hozzá a bolygó mentéséhez.

1. Kevesebb húst egyél

A hideg vágott a iskolai ebédekben a grillezett virslik és burgerekig, mi amerikainak sok állati fehérjét fogyasztunk. De az Environmental Working Group (EWG) szerint a hús termelése, feldolgozása és elosztása óriási mennyiségű pesticid, műtrágya, üzemanyag, takarmány és vizet igényel, miközben üvegházhatású gázokat, trágyát és sok mérgező kémikáliát bocsát ki a levegőbe és a vízbe. Az EWG életciklus-értékelése, ami számításba vette 20 gyakori mezőgazdasági termék termelését és elosztását, azt mutatta, a vörös hús, mint a marha és a bárány, 10-40szer annyi üvegházhatású gáz-kibocsátásért felelős, mint a gyakori zöldségek és gabonák.

Azért a szakértők sietnek ajánlani, hogy a családok csináljan, amit tudnak, hogy még egy kicsit húsmentesebbé váljanak. A vegetariánus vagy vegán étrend, ami 30-50%-os azonnal csökkenést jelent a személy szénlábnyomában, nem mindenki számára, de egy húsmentes vacsora heti egy-kétszer óriási különbséget tenne, mondja Ford Seeman, a Forest Founders elnöke és CEO-ja.

"Ez kb. 5-15% csökkenést jelentene egy család teljes szénlábnyomában," mondja Seeman. "Kisebb adagokat kell enni a szén-intenzív élelmiszerekből, és helyben termelt élelmiszereket keresni."

Ennek megfelelően Seeman javasolja a helyi gazdaságok támogatását a közösség által támogatott mezőgazdaság (CSA) programokon keresztül és a helyi piacokon vásárolni, amennyire lehetséges, és otthon ablakpalánkon saját fűszernövényeket termeszteni.

"A piacok élelmiszerei sokkal kisebb szénlábnyomot hagynak, mert a terményeket nem egy másik országból vagy államból szállítják be," mondja. "S a fűszernövények termesztése elégedettítő első lépés lehet egy alacsonyabb szénlábnyomú étrendhez."

2. Csökkentsd az élelmiszer-pazarlást és kezdd el a komposztálást

Túl könnyű túlfeszíteni a boltban vagy a piacon, és hetente elhullatni a romlott élelmiszereket. De az élelmiszer-pazarlás 40%-át teszi ki az összes hulladéké Észak-Amerikában, és nemcsak, hogy a maradékok jelentős helyet foglalnak a hulladéklerakókban, de óriási mennyiségű metángáz szökik ki a légkörbe, ahrozomlik, mondja Matt Daigle, a Rise CEO-ja és alapítója, a vezető online hatóság a fenntartható otthonfejlesztésben.

A megoldás: "Egy egyszerű komposztálás kevesebb mint 5 percet vesz igénybe hetente, és metán és CO2 helyett a konyhai hulladékod gazdag, szép komposzzá válik, amit a saját kertedben vagy a helyi közösségi kertben használhatsz," mondja Daigle. "Gyermekkorábbi szerves hulladék a kávésatz, elromlott tej és tojáshéj, a fűvágás, a vattakorong és a reklámlevél komposztálható otthon."

Minden, amit tenned kell: jelölj ki egy beltéri tartályt, mint egy újrahasznosított kávédoboz, a szerves anyagoknak, és a napi rutinod közben add hozzá a szerves hulladékot, mondja Daigle.

"Hetente egyszer – lehet ugyanez a nap, mint a szemetetk, az egyszerűség kedvéért – vedd a komposzt tartályod, és öntsd mind a komposzt kupac tetejére," mondja. "Rakj rá egy barna réteget és vizet, és készen vagy! A komposztálás az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja a lábnyom csökkentésének és a fenntarthatóbb életnek."

3. Csökkentsd az egy adagban lévő műanyagot

Legyen szó a munkahelyi ebédről vagy a gyereked iskolai ebédjéről, előfordulhat, hogy olyan élelmiszerekre hagyatkozol, amik egyedül vannak becsomagolva, mint a sajtpálcikák, sznack csomagok és dobozos mogyorók, mondja Seferian.

"Nagyon könnyű nagy dobozban venni a mogyorót – vagy még jobban, a tömeges árusításból – és otthon szeparálni az egyedi adagokba," tanácsolja. "Ugyanez a sajtra. Vegyél egy blokkot, és vágd fel, [hozzá] pretzelt, és készíts saját sznack csomagokat. Javaslom, ezt az egész munkát egyszerre, a hét elején csináld, hogy a hétköznapi ebédkészítés könnyű legyen. A családok gyakran jelentős megtakarítást jelentenek be a supermarketben, ha elhagyják az egyedi becsomagolt termékeket, mert azok gyakran jelentősen feláratnak."

Hagyj ki a műanyag eszközöket, és használd újra a kannakat, vízkupakokat és kávés csészéket a viharnézbeli ebédekhez, mondja Daigle.

"Ha vinnel hazazaj hazasztalni vacsorára, kérj, hogy ne legyen eszköz, és válassz olyan helyeket, ami komposztálható vagy újrahasznosítható dobozt használ."

Miért ennyire fontos ez a lépés?

"A műanyag termelése, finomítása és hulladék-gazdálkodása fosszilis tüzelőanyagot igényel, és így hozzájárul a klímaváltozáshoz," mondja Seferian.

Azt mondja, nehéz lehet az egyhasználatos műanyagot teljesen megszüntetni egyből, ezért tanácsolja, egyes termékeket vegyél egyszerre.

"Egy jó kiindulópont a papírtörlőkendő cseréje régi vagy foltos ruhákból készült szervélt," tanácsolja Seferian. "Míg a papírtörlőkendő egyhasználatos papírtermék, mindig műanyagban van csomagolva. A törlőkendők is. Használj szövetet helyette. Ez elegánsabb és sokkal tartósabb! Hosszú távon sokkal olcsóbbak is!"

4. Légy gondos abban, hogyan jutsz A pontból B pontba

"Az amerikai közlekedési hálózat autókra van építve, ez lehet egy nehéz, különösen, ha vidéki vagy elővárosi területen laksz," mondja Casey Meehan, Ph.D., a Western Technical College fenntarthatósági menedzsere, La Crosse, Wisconsin.

De a gyaloglás választása, különösen, ha a célállomás egy mérföldnél közelebb van, megéri: Az amerikai Környezetvédelmi Hivatal által hivatkozott kutatás szerint az egy mérföldnél rövidebb autózások évente kb. 10 milliárd mérföldet tesznek ki. Ha gyalogolnánk vagy kerékpároznánk az autó helyett – feltételezve egy átlagos 22 mpg üzemanyag-hatékonyságot és 2,50 dollár/galon átlagos üzemanyagárat – évente kb. 575 millió dollárt spórolnánk az üzemanyagban és kb. 2 millió metrikus tonna CO2 kibocsátást. Ez ekvivalens kb. 400.000 autó évente az útról való elvételével.

Meehan javasolja a tömegközlekedés használatát (vonat és városi busz autók és repülőgép helyett, ha lehetséges) és a helyi kormányokban lévő lehetőségek keresését a biztonságos közlekedés ösztönzésére minden móddal: gyalogosok, kerékpárosok és, igen, autók is (egy erőfeszítés, amit a Complete Streets mozgalomnak neveznek).

Egy másik mód a behatoláshoz a közlekedési szokások módosításával: "'Láncold' a rövid utazásokat a dolgaidhoz," tanácsolja Meehan. "Más szóval, ne vezess a boltba és vissza haza, a benzinkútra és vissza haza, a könyvtárba és vissza haza."

5. Kommunikálj

Csak a klímaváltozás körülbeli aggodalmairól és arról, mit teszel ellene, beszélgetni nagy különbséget hozhat, mondja Meehan.

"A felmérések azt mutatják, az amerikaiak többsége aggódik a klímaváltozás miatt, mégis azt mutatják, hogy ritkán halljuk róla a barátainktól és családunktól," mondja. "Tehát, lényegében, nem hiszünk, hogy valaki más is aggódik. Ha mi mind beszélünk róla és a megoldásokról, amiket hallunk vagy csinálunk, normalizálja a beszélgetést, és sokkal valószínűbbé teszi, hogy többen cselekvessenek, és a politikusok és üzleti vezetők fognak cselekvenni."

Ösztönzi a szülőköt, hogy beszéljenek a gyerekek iskolájával, lássák, milyen zöld rutint alkalmaztak vagy vállalnának.

"Beszélj arról, mit láttál változásnak az időjárásban a környéken, mióta gyerek vagy," mondja. "Beszélj arról, ami számít neked, az egészségednek és a családádnak."

Ezek a párbeszédek otthon indulhatnak, hiszen jól teszel, ha a természet iránti becsületet beépíted a gyerekeidbe, mondja Seeman.

"Be kell építenünk a természetet az időbeosztásunkba," mondja. "Tervezz egy túrát, szervezz egy táborozást, vagy látogass el egy nemzeti parkba egy napra. Minden gyereknek több természete kellene. A szülők aktív vezetésével biztosítható, hogy a gyerekeid egészséges tiszteletet fejlesszenek a bolygónk és a természete iránt. Ott mindent megkezd."