Hogyan segíthet egy négy éves hízni
Egyes gyerekek természetesen több vékony , mint mások , de néha egy kis testsúly vezethet a szülők és az orvosok , hogy legyen aggódik egészséges fejlődését . Az orvosok egy aggodalom a gyermek súlya gyakran kérje a szülők dolgozni így a súlya a normális szintre . Egy egészséges , magas kalóriatartalmú étrend , szülők segíthetnek a 4 éves nyereség néhány kilót miközben az egészséges és aktív .
Utasítások
1
Az ajánlat a gyermek kiegyensúlyozott étkezés , amelyek a teljes kiőrlésű gabonák , fehérje és egészséges zsírokat .
2
adjanak neki zsírkiegészítések vagy extra olajokat étkezését , hogy növelje a napi zsírbevitel . Sok omega zsírkiegészítések állnak rendelkezésre a gyermekek gumiszerű vagy cukorkát formában . Halolaj, olívaolaj és lenmagolaj közé egészségesek típusú olaj a főzéshez és a hozzá élelmiszerekhez , mint turmixokat és turmixot .
3
Adja meg gyermeke magas kalóriatartalmú étrend-kiegészítő ital ízeket, mint a csokoládé és a vanília .
4
felajánlja neki sok snack étkezések között . Nagy zsírtartalmú táplálékot lehetőségek közé diófélék, magvak és turmixokat készült lenmagolaj .
5
tálaljuk teljes zsírtartalmú tej helyett alacsony zsírtartalmú fajták . Bár sovány tej gyakran ajánlott elmúlt 2 éves, alultáplált gyermekek részesülhetnek az extra zsír teljes tej .
6
Edd meg a ételeket , mint egy család , hogy a gyermek megtanulja az egészséges táplálkozási szokások a példa . Ez különösen hasznos a válogatós gyerekek örömére , hogy a felnőttek és a testvérek ízlik a széles étel .
-
A Care.com arra törekszik, hogy hatékony eszközöket biztosítson Önnek, amelyek segítségével a lehető legjobb munkaerő-felvételi döntést hozhatja meg. Akár dadát, bébiszittert, állatgondozót, házvezetőnőt, vezető gondozót stb. keres, tudjuk, milyen ne -
A vezetői engedély megszerzésével ellentétben nincs meghatározott életkor, amikor a lányok úgy döntenek, hogy el akarják (vagy nem akarják) elkezdeni borotválni a lábukat és a hónaljukat. És ellentétben a megfelelő időponttal, amikor a gyerekek telef -
George Floyd meggyilkolása és az azt követő globális tiltakozások a faji igazságtalanság ellen sok amerikai számára kényszerített számvetéshez vezettek, akik elkezdték igazán szemügyre venni azt, hogy a rasszizmus és az előítéletek hogyan hatnak át t
