Hogyan segíthet Kids hízni

A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálat felmérés szerint , 2007 és 2008 között , 3,7 százalékkal a gyermekek és serdülők korosztály 2-19 volt sovány. A gyerekek alulsúlyozzuk különböző okok miatt , beleértve az alultápláltságot , mögöttes egészségügyi feltételek és a genetika . Gyermekek , akiknek testtömeg indexe alacsonyabb, mint az ötödik százalékos tartják sovány. Ha a gyermeknek meg kell hízni , vannak olyan lépések, amit megtehetsz, hogy segítsen neki fokozatosan hízik az egészséges módon .
Utasítások
1

Kövesse nyomon a kalóriák számát a gyermek fogyaszt egész nap szűkíteni a lehetséges okokat az ő kis súly . Ha a gyermek nem fogyaszt elegendő kalóriát és ha elég aktív , nem fog hízni . Ha ő nem fogyaszt elegendő kalóriát , az ok , amiért soványság lehet mögöttes egészségügyi probléma.
2

Hozd el a gyermeket, hogy az orvos , hogy értékelni . Ossza meg észrevételeit az orvossal . Ő képes lesz , hogy segítsen meghatározni, hogy a gyermek alacsony súlya miatt mögöttes egészségügyi kérdések, mint az élelmiszer-allergia , ételallergia , vagy lisztérzékenység .
3

Feed gyermek ételek , amelyek magas cink . A cinkhiány okozhat étvágytalanságot . Élelmiszerek magas cink közé osztriga , joghurt, korpát , borsó , száraz pörkölt mandula és a tej . Kerülje a cink-kiegészítők , mivel ezek nem kívánt mellékhatásokat .
4

helyettesítő élelmiszerek és megnöveli az étel, amit adnak a gyermek , hogy támogassák a kalóriabevitel . Cserélje az alacsony zsírtartalmú tej , amelyek a teljes tejet, adjuk hozzá a tejet levesek helyett víz és extra húsok és majonéz szendvics . Fry zöldségek és húsok helyett pörkölés és sütés őket . Adja meg a gyermek , hogy az élelmiszerek magas kalória és tápláló .
5

Adja meg gyermeke folyékony kalóriák azáltal, hogy neki rázza , turmixokat és gyümölcs- és zöldséglevek .
6

feed a gyermek gyakrabban . Eszik gyakrabban , a gyermek több kalóriát fogyasztasz . Növelje a zsírtartalmat az ételek és büfé adsz a gyermeknek . Használja krémsajt, vaj, margarin és olaj .

  • A szülés során a nő gondozói a legmegbízhatóbb tanácsadói és a támogatás egyik fő forrása. Sajnos nem minden kismama részesül ilyen szintű ellátásban. A Reproductive Health folyóiratban nemrég közzétett felmérés szerint minden hatodik nő, aki terhes
  • Külön köszönet a Smart Sheep Dryer Balls embereinek, akik inspirálták ezt a bejegyzést és beleegyeztek a szponzorálásba. Nagy rajongója vagyok neked és a labdáidnak! Bocsánat? A mosodai tippek bejegyzésének ötlete akkor merült fel bennem, amikor meg
  • Mi az a törött nyakörv? A kulcscsontod (vagy kulcscsont ) az a csont, amely vízszintesen fut a mellkas teteje között ( szegycsont ) és lapocka (lapocka). Érezheti a kulcscsontját, ha megérinti a nyaka és a váll közötti területet. Törött kulcscs