• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Snack , hogy a gyerekek Like

nassolás és a gyerekek kéz a kézben . A hátránya viszont , hogy sok boltban vásárolt ételek megrakva cukor, mesterséges élelmiszer színezőanyag és tartósítószer . Azáltal, hogy a gyermek snack magad , akkor megszünteti ezeket az összetevőket , és pontosan tudja, mit adsz a kicsiket. Felkészülés a saját snack egyszerű, és sok lehet tenni előre, hogy a keze , amikor éhes tummies indul zörög .
Házi vs. boltban vásárolt

Bár előre elkészített ételek határozottan kényelmesebb , ők nem igaz 't mindig a legjobb választás - még is rá van írva " egészséges " vagy " természetes . " Kisebb táplálékra - méretű adagok is drágább , és lehet tele a nem kívánt összetevők vagy túlzott mennyiségű cukor vagy kalória . Hogy képes irányítani mi kerül a snack plusz előny a válogatós evők , vagy gyermekek étrendi megszorításokkal . Ha úgy dönt , hogy néhány boltban vásárolt ételek a kezét , megismerik olvasási címkékkel segíti elkerülni azokat, kevésbé, mint egészséges összetevőket .
Portable Snack

Hunger történik bármikor úgy készíti elő , kezében egy pár on- the- go snack magával . Élelmiszerek, mint a szeletelt gyümölcsök , mogyoróvaj szendvics között kekszet , bébi répa és a kis snack- méretű baggies granola vagy nyomvonal mix lehet élet-megtakarítók . Miután a hordozható snack viszont segít ellenállni a késztetésnek, hogy megálljon gyorsétterem , amikor az éhségérzetet merülnek fel .
Fagyasztott kezeli

A gyerekek szeretik fagyasztott kezeli, és szerencsére ők egyszerű hogy elkészíti a saját. Freeze gyümölcsök, mint a szőlő, szeletelt őszibarack és a nektarin , eper és hámozott banán közel könnyed make -ahead snack . Amikor meleg kívül , fagyasztva joghurt vagy gyümölcslével kis papírpohár vagy műanyag öntőforma egy jeges kezeli a gyerekek imádni fogják .
Iható Snack

Smoothies és friss gyümölcs turmix kiváló választások a gyors és egyszerű nassolás . Friss gyümölcs és tej vagy joghurt annyit kell létrehozni ízletes főzeteket , hogy lesz dagály a kicsik újra, amíg étkezések . Fagyasztás a gyümölcs vagy joghurt előre ad ilyen ital a slushier textúra és feleslegessé teszi hozzá jeget . Iható rágcsálnivalók is ideális módja annak, hogy besurranó néhány zöldség vagy vitaminokat már válogatós evők; sárgarépa , zöldség és fehérje porok hogy kiváló kiegészítéseket .
Bento dobozok

Bento dobozok bontott ebéd dobozokat , amelyek tökéletes gyerek . Gyakran színes és magával ragadó , bento dobozok kiindulópontként szolgálhatnak a mindenféle snack- ötletek , és a kis rekesz ösztönzik a kiegyensúlyozott étrend . Legyen kreatív; vágott kis szendvicsek és gyümölcs vagy zöldség különböző formájú cookie vágó . Kid - barát döntéseket , mint a zöldség -okat, hummus , gyümölcs és szendvics vagy egy fehérje teljes a snack. A gyerekek általában élvezik élénk színű és gyerek-barát élelmiszerek . Használata cookie vágó , így standard élelmiszer új formák gyönyörködteti a szemet, valamint a tummies , és egy nagyszerű módja annak, hogy a gyerekek kipróbálni új ételeket.