Ebéd Ötletek Picky Children
A gyermekek minden korosztály számára lehet válogatós evők . Válogatós evők lehet cserélni ebédet és a többi gyerekkel az iskolában , vagy hagyja ebédet összesen , ha elégedetlen a ebédek . Csomag egy ebédet a gyerekek valóban enni és élvezni , hogy biztosítania, hogy a megfelelő táplálkozás a nap folyamán . Ebéd ötleteket válogatós gyermekek közé teszik - a-saját szendvicsek , mártogatós , tészta saláta és zöldség muffin .
Csináld magad szendvicsek
Adja szendvics összetevői a gyermekek számára , és lehetővé teszik számukra , hogy saját szendvicsek helyett vásárol előre csomagolt szendvicsek vagy egyedi deli tálcák . Ez lehetővé teszi, hogy a gyerekek építeni az egészséges szendvicsek a tömések az általuk választott. Meghatározott nagy egész búzából vagy rozsból keksz helyettesíti a kenyeret . Rendezzük szendvics tömések tálra , mint a szeletelt sovány deli hús, zsírszegény sajtok , és szeletelt roppanós zöldségekkel . Tedd spreadek és öntetek kis tálaló edényeket , mint a krémsajt, salsa , guacamole , és a túró .
Süppedt
Még a pickiest gyerek örömet mártással falatnyi élelmiszerek mártások . Finger élelmiszerek párosítva mártással szószok alkalmasak iskolai ebédet . Csomag egy kis tartályba a Merítőkanál , mint a kocka pirított teljes kiőrlésű kenyér , csirke falatok , szeletelt gyümölcsök , apróra vágott zöldséget vagy tortilla chips . Párosítani az ujj élelmiszerek mártogatós , mint a barbecue szósz, eper krémsajt, salsa , mandulaolaj , guacamole vagy ranch öntettel .
Növényi muffinok
Néha szükség van arra , hogy elrejtsék zöldség , hogy válogatós gyerekek enni. A gyermekek, akik válogatósak a zöldséget egyenek muffin sült zöldségek belül . Ennek egyik módja , hogy elrejtsék zöldséget , hogy pürét nemkívánatos zöldségek , mint a sárgarépa , és adjunk hozzá a püré a muffin mix . Egy másik módja , hogy foszlány vagy lereszeljük zöldségek, mint a cukkini , és add hozzá a muffin mix sütés előtt . Add zöldség édes keveréke , mint a sütőtök muffin mix , így a gyermekek nem képesek észlelni őket . Tálaláskor a muffin ebédre , amellett, hogy a gyermek kedvenc sovány fehérjét .
Tészta saláta
A csomag egy színes tésztasaláta egy tartályba a gyermek ebédet . Válasszon göndör tészták , mint Gemelli vagy fusilli . Hogy a tészta saláta által a tészta utasítás szerint a csomag . Drain a tésztát , majd össze a ricotta sajt, a gyermek kedvenc zöldség , só, bors. Próbálja kukorica niblets , baby spenót , szeletelt koktélparadicsommal és piros kaliforniai paprika , hogy színt és ropogós textúra . Keverje hozzá a szelet grillezett csirkemell egy heartier ebédre .
-
Az egész éves iskolarendszer értékelése Ma csaknem 2 millió diák jár egész éves iskolába, ami 400%-os növekedés az elmúlt 12 évben. A gyermekei lesznek a következőek, akik megcsókolják a hosszú nyári szünetet? Ha az iskolarendszere összeomlik, leh -
Néhány csecsemő segítség nélkül le tudja zárni magát. Más csecsemőknek gyengéd útmutatásra lehet szükségük. A sikeres szoptatás érdekében fontos, hogy a babát megfelelően reteszelje. Nézze meg ezt a videót, ha többet szeretne megtudni, vagy olvas -
Ismerje meg az ödémát, és találjon tippeket a kellemetlen érzések és a duzzadt megjelenés enyhítésére. Mi az ödéma? Baby Talk Öödéma duzzanat, amelyet a testszövetekben felgyülemlett folyadék okoz. Szia anya! Ha a gyűrűi elakadnak a duzzadt ujja
