Ha a gyermeked nem tud aludni, érdemes elvenni a érintőképernyős eszközt
Ha a kisdedednek alvászavarai vannak, érdemes megfontolni az érintőképernyős eszközök korlátozását. Egy új tanulmány szerint annál többet töltenek a kisgyermekek érintőképernyős készülékekkel, annál nagyobb az esély, hogy nehézségekbe ütköznek az elalvásban és az alvás minőségében.
Mit mutat a kutatás?
A Birkbeck és a King's College London kutatói több mint 700 szülőt kérdeztek meg a gyermekeik napi érintőképernyő-használatáról és alvási szokásairól. Az eredmények szerint a bébolygók és kisgyermekek, akik több időt töltenek érintőképernyős eszközökkel, kevesebbet alusznak éjszaka. Bár nappal többet pihennek, az össz alvási időjük rövidebb, és tovább tart, amíg elalusznak.
Miért ez aggályos?
Az alvás kulcsfontosságú a kognitív fejlődés szempontjából, különösen az élet első években. mégis, a 6 hónapos és 3 év közötti kisgyermekek 75%-a naponta használ érintőképernyőt. A tanulmány szerint a napi érintőképernyő-használat minden plusz órája 16 perccel kevesebb alvást jelent 24 óra alatt.
Szakértői vélemény
"Ezek az eredmények jelzik, hogy az érintőképernyős eszközök népszerűsége és könnyű hozzáférhetősége magas használati szintre vezetett a csecsemők és kisgyermekek körében, ami csökkent alvással jár," magyarázta a tanulmány szerzője, Dr. Tim Smith. "Jövőbeli kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük, az érintőképernyő-használat okozza-e az alvászavarokat, és milyen használati formák csökkenthetnék a kockázatokat."
Vannak pozitív hatások is?
Érdekes módon Dr. Smith szerint korábbi kutatások azt mutatták, hogy az aktív érintőképernyő-használat – például a görgetés, nem pedig a passzív videónézés – korai finommotoros fejlettséghez kötődött a csecsemőknél.
Milyen a javaslat?
"Mielőtt teljesen tiltanánk az érintőképernyő-használatot, ami potenciális előnyökkel is járhat," mondta, "meg kell értenünk mélyrehatóan, hogyan használhatjuk ezt a modern technológiát úgy, hogy maximalizáljuk az előnyöket és minimalizáljuk a negatív következményeket a kisgyermekeknél."
Previous:Alváshiány a baba után: Szülői túlélési kézikönyv
Next:TJX csecsemő alvózsákok visszahívása.fulladási kockázat miatt
-
Szívesebb dolgok között van az ajándék kiválasztása az embereknek, akiket szeretsz – különösen a gyerekeknek. De mi van, ha alkalmazott vagy? Kellene a nániknak és csecsemőgondozóknak adják az ünnepi és születésnapi ajándékokat a gondozott gyerekekne -
Belső Intelligencia Szellemtörténeti Profilok Íme néhány nagy gondolkodó és vezetők listája, akik egyben fogyatékossággal éltek. Az intelligenciáik egyedi kombinációja – erősségeik és gyengeségeik – tette őket ilyen sikeressé. Helen KellerEz az ameri -
Amikor az iskola zajlik, a megfázás és a influenza évadban van. A folyó orr csak a jéghegy csúcsa az egészségügyi kockázatoknak, de nem muszáj csak elfogadni ezt az állapotot. Az a te hatalmadban van, hogy segítsd a kisdedet elkerülni ezt. Pontosab
