• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Miért hagyta abba a babám az éjszakai alvást?

Szülők gyakran hiszik, ha egyszer eljutnak odáig, hogy a baba éjjel-nappal alussza az éjszakát, akkor lehunthatnak. De gyakran előfordul, hogy az eddig egész éjjel alvó babák hirtelen újra ébrednek éjszaka. Az okok érzelmi, orvosi vagy fejlődési jellegűek lehetnek, vagy az ok nem feltétlenül könnyen kideríthető.

Orvosi okok

Az első, amit a szülők kizárni akarnak, az bármilyen orvosi ok. A leggyakoribb orvosi ok az éjszakai ébredésre a fogzás. Vessenek szemet a fogzás jeleire, mint a nyálázás, a rágás, a hatókörbe kerülő minden beletöltése a szájba, nappali cinkosság és persze a duzzadt íny.

Egy másik gyakori orvosi ok a fülgyulladás. A fülgyulladás jelei: cinkosság, a fül méregetése, a külső fül körüli pirosodás és esetleg az orrfolyás.

Emésztési problémák, mint a székrekedés vagy a hasmenés is okozhat éjszakai ébredést. Ha a baba idősebb 3 hónapnál, valószínűtlen, hogy hasmenés lenne az okozója. Ha a baba nem volt normális székletzete és a lábait feszíti, mintha fájdalom lenne, az székrekedésre utalhat.

Környezeti tényezők

A szülők fontolja meg, hogy a gyermek környezetének bármely változás hozzájárulhat-e az éjszakai ébredéshez. Először is vizsgálják meg a gyermek szobáját, hogy nem történt-e valami változás legutóbb. Változott az időjárás – most túl hideg vagy túl meleg? Van-e új zaj vagy fény, ami zavarhatja a babát? Vettek-e új betéteket vagy ágyruhát, vagy átrendezték a baba szobájának bútorait? Bármely változás, amely az ébredés időpontjára esett, lehetséges okként kerüljön vizsgálatra.

Napi rend

Néha a baba napi rendjének megváltoztatása, még egy ideiglenes is, tartós hatással lehet az alvási szokásokra. Nyárságok, betegségek, rokonok látogatása, a napi rend bármely változtatása kirobbanthatja a baba alvási mintáját. Ha a baba legutóbb betege volt és az megzavarta az alvását, akkor megszokhatta az anya vagy apa éjszakai társaságát.

Fejlődési okok

Deborah Lin-Dyken, a babycenter.com gyermekalvasi rendellenességek szakértője szerint, sokszor a babák néhány héttel egy nagyobb fejlődési ugrás előtt, mint a gyaloglás, kezdenek ébredni éjszaka. A babák annyira elszántak lehetnek egy új készség, különösen egy motoros készség gyakorlásában, hogy éjszaka ébrednek, hogy tovább gyakorolják. Például a csecsemő megtanul felhúzni magát állni, de még nem sajátította el a leszállást.

Megelőzés és megoldás

Bár a 6 és 10 hónapos kor között tipikus, hogy a csecsemők éjszaka ébrednek, néhány módszer segíthet a helyzet megoldásában.

Orvosi okok esetén nyilvánvalóan forduljon orvoshoz a fizikai ok kezeléséért.

Környezeti okok esetén próbálja meg a babát a nem korrigálható változásokkal is megelégedetten tenni, és ha nem jelent problémát, próbálja visszaállítani a rendet a baba alvás érdekében. Ha az új zajok zavaróak, vegyen egy fehérzaj-gépet.

Rendbeli problémák esetén tartsa fenn a napi következetes rendet, beleértve a rendszeres nappali alvásokat, és legyen egy rendszeres lefekvési rutin.

Fejlődési okok esetén a szülőknek türelmeseknek, de határozottnak kell lenniük abban, hogy az éjszaka alvás ideje. Nem szabad stimuláló tevékenységet folytatniuk a csecsemővel. Legyenek nyugodtak, amint a baba áteszi a fejlődési szakaszokat, az alvás visszakapcsolódik.