8 hetes baba alvásszokásai
A hasmenés, túlsztimuláció és a gázos gyomor rontja el a 8 hetes csecsemő alvásciklusait. A szülőnek az első lépés a megküzdés. A véletlenszerű ciklusú babáknál az alvás előtti szokások (táplálás, kényeztetés, rázás) segíthetnek. Ha a baba nem tud aludni a görcsök vagy betegség miatt, célold meg a problémát. Meleg fürdés, elhalványított fény, nyugtató illatok segítenek.
Mit várj
A legtöbb 8 hetes csecsemő rövidebb ideig alszik nappal, hosszabb ideig éjszaka. A BabyCenter szerint rövidebb REM fázisok, hosszabb nem‑REM fázisok vannak. Általában 2 óránként kell nappali pihenés, éjszaka 4 óra után ébredhet enni. 6‑8 óra éjszakai alvás lehetséges, de nem tipikus, mert éjszaka kell ennie.
Fáradtsági jelek
Mivel 2 óránként fárad, ha később fekteted le, túlfáradhat és ellenáll az alvásnak. A legjobb módszer: figyeld a fáradtsági jeleket. A BabyCenter szerint: szem körmöndése, fül húzása = fáradt. Sötét körök is megjelenhetnek a szem alatt. Ha felismered a jeleket, a nappali alvás rendszeressé válik, az élet strukturáltabbá.
Esti szokások kialakítása
Az alvásrutin kialakítása, ami alkalmazkodik a növekedéshez, nagyszerű módja az ellazításnak. 8 hetesnél a mesélés még nem helyes, de meleg gőzkfürdés, meleg pizsama, dallam kényelmes (Dr. Miriam Stoppard). A báránykút, az ágy vagy a kolelya – mindig ugyanabba a helyre tedd, a ismerős környezet nyugtat.
A BabyCenter szerint, ha nappal túl sokat alszik, és ezért éjszaka nem, válaszd el a nappal és éjszakát. Nappal fényes a ház, ne csökkentsd a zajokat (telefon, pórára). Ha táplálás közben elalszik, keldd fel. Éjszaka csendes, nyugodt interakció, hogy az éjszakát pihenéssel és alvással társítsa.
-
Bármi szülő, aki éjjel-nappal vigyázott egy gázos babára, azt mondja: nem vicces. A sírás, a kuszálás, a kis vörös arc – szítszörítő (és igen, kicsit dühítő is!). De vigyázz, a csecsemők gázosodása viszonylag normális. „A gáz gyakori az újszülöttekbe -
Bár a kültéri játszás egészségügyi előnyei jól bizonyítottak, néha nehéz kivenni a gyerekeket a házból. Lehet, csak néhány új ötletre van szükség: vannak-e új kültéri játékok, amelyek inspirálják őket? Megkérdeztük a szülőket és nánákat a go-to ajánl -
Gyermeknevelési neuropszichológusként sok időt töltök olyan szülőkkel, akik aggodalmaskodnak a gyerekeik fejlődése miatt. Amikor valami „nem megy a szokásos útján”, a szülők az én irodámba kerülnek, diagnosztikai tisztázatot vagy kezelési javaslatoka
