20 kérdés, amit a szüleidnek, nagyszüleidnek és idősebb szeretteidnek tesz fel az életükről
Az öregedés előnyeinek”之 egyike a bölcsesség és tapasztalat gazdagságának megszerzése. De túl gyakran az idősebb szeretteink betekintései és történetei megmaradnak megosztatlanul, mert a család vagy a szakmai gondozók, valamint az unokák nem tudják, hogyan hídtsák át a generációs szakadékot.
„Amikor egy idősebb szeretet társaságában vagyunk, ijesztőnek tűnhet a kapcsolatfelvétel velük, vagy legalább a közös talaj megtalálása” – mondja Amy Fuchs, licencelt klinikai szociális munkás és az The Elder Expert alapítója, Saddle River, New Jersey. „Egy módja annak, hogy ezt ellensúlyozzuk, ha nyitott kérdéseket teszel fel az életükről az idősebb szeretednek. Sok szempontból meglepő módon nyitottságauk felvilágosító és betekintő lehet. Lehet, hogy még felismered, hogy több közösed van, mint gondoltad.”
A kérdések feltevése, amik az idősebb felnőtteket ösztönzik az életükről beszélni, segíthet új kapcsolat kialakításában vagy egy meglévő kapcsolat megerősítésében. Ugyanakkor segíthet nekik, hogy értékeltnek és jobban megértetten érezzék magukat.
Jay Newton-Small, a MemoryWell alapítója, egy Washington D.C.-beli cég, ami az idősebbek életörténetét írja le, emlékszik, hogy az apja behelyezése a hosszú távú gondozásba az életének legnehezebb napja volt. Ahhoz, hogy a gondozók jobban megismerjék az apját, Newton-Small leírta az életét, és megosztotta. „A gondozók imádták, mert most már sokkal jobban megértették az apámat, és a feszült pillanatokban megnyugtatni tudták, ha a családi neveket vagy az életének határozó részleteit emlékeztették.”
Ha készen állsz, hogy jobban megismerd az idősebb felnőttet az életedben, az alábbiak 20 kérdés a nagyszülőknek és az idősekre, ami izgalmas beszélgetést kelthet, amiből mindannyian profitálnak.
Mesélj nekem a gyermekkorodról
1. Hol nőttél fel?
„Ez segít az unokáknak és a gondozóknak a kontextus megértésében arról, honnan jött az idősebb” – mondja Fuchs. „Ez lehet egy hosszabb beszélgetés kezdete is arról, hogyan került az idősebb a jelenlegi helyére.”
2. Mesélj nekem a szüleidről/testvéreidről?
Ez lehetőséget ad az idősebbnek, hogy emlékezzen a gyermekkorára, talán néhány boldog emléket megoszthat a fiatalabb korából – mondja Fuchs.
3. Mi a kedvenc gyermekkori emléked?
„Ez segít a kötődésben és a kapcsolat építésben” – magyarázza Dr. Leela R. Magavi, a Community Psychiatry regionális orvosi igazgatója, Kalifornia legnagyobb kinti pszichiatriai szervezete.
4. Voltál kedvenc háziasállatod?
„Gyakran tapasztaljuk, hogy az emberek gazdag emlékekkel rendelkeznek a kedvenc háziasállataikhoz kapcsolódóan – kirándulások, túrázás vagy csak otthon” – mondja Newton-Small.
5. Mi volt a kedvenc tantárgyad az iskolában?
Ez betekintést nyújt az érdeklődési körükbe.
6. Milyen nyári munkákat vagy házi feladatokat végeztél gyerekkorodon?
„Ez egy nagyszerű mód a gyermekkor nostalgiájához jutni, de nem túl szentimentális vagy érzelmi módon” – mondja Newton-Small. „Ez a családi értékeket és a munkamorált is elérti.”
7. Sportoltál? Mi volt a kedvenc sportod mind a játékra, mind a nézésre?
Ez újabb lehetőséget ad más érdeklődési körök megismerésére, és talán rejtett képességeket és tehetségeket bemutatni.
8. Mi volt a kedvenc családi kirándulásod? Hogyan töltötted a nyarakat?
Ez egy másik lehetőség a boldogabb időre emlékezésre, Fuchs elmagyarázza. Megismerkedhetsz másokkal is, ahol jártak, és kiderítheted, beszélnek-e idegen nyelvet.
Mesélj nekem a fiatal felnőtt korodról
9. Elmentél egyetemre vagy szakiskolára?
Ez világi thats rá a karrierjük kezdetére, és lehetővé teszi a tinédzser koruk élményeinek megosztását.
10. Milyen munkát végeztél?
„Ez segít a gondozónak tudni a erősségeikről és korábbi élet tapasztalataikról” – megjegyezi Fuchs. „Például, ha számvitelesek voltak, akkor a számok az erősségük, stb.”
11. Hogyan ismerte meg a házastársad/partnered? Írd le az első randevúd.
A szerelem és romantikaról folytatott beszélgetés felvidíthatja az idősebb felnőtt napját, visszahozva a boldog emlékeket.
12. Hol volt az első otthonom, és com volt?
Fedezd fel, hogyan gyökereztek be az első otthonukban, és com volt az életük abban az időszakban.
13. Mesélj nekem valami szépet a családodról?
Ez segít a gondozónak megérteni, hogy az idősebb nem sziget, van támogatása körülötte – megjegyezi Fuchs. Segít az idősebbnek is, hogy jobban emberként, nem pácienst érezze magát.
Mesélj nekem a felnőtt korod későbbi éveiről
14. Mi a kedvenc filmed, és miért?
Ez segít megérteni, milyen műfajt preferál az idősebb felnőtt – és talán még együtt is megnézhetitek a filmet, mondja Magavi.
15. Milyen hobbijid vannak?
Ez egy újabb lehetőséget ad az idősebb egyedi személyiségének megismerésére – megjegyezi Fuchs.
16. Mire vagy a legbüszkesebb?
Ez segít a nagyszülőknek és idősebb felnőtteknek, hogy értékeltnek érezzék magukat – megjegyezi Magavi.
17. Mi az az egy történet, ami meglepne?
Készülj fel arra, hogy a beszélgetés új és váratlan irányba fordul. Ez az idősebb felnőttnek lehetőséget ad egy érdekes történet elmesélésére, és esetleg nagy reakciót kiváltani.
18. Milyen tanácsot adhatsz az élet tapasztalataid alapján?
„Ez lehetővé teszi az idősebbnek, hogy értékeltségét és hatalmát érezze, felismervén, hogy van mit kínálnia, a gondozói kapcsolat nem egyoldalú” – magyarázza Fuchs.
19. Ha bármit megtehetnék, hogy jobban legyen az életed, mi az lenne?
A válasz attól függően, ez lehetőséget ad a rokonoknak és gondozóknak, hogy az idősebb szerettük hátralévő éveit kicsit kényelmesebbé tegyék.
20. Mire vársz?
„Ez épít izgalmat és javítja a pozitivitást” – mondja Magavi.
Fuchs egyetért, hozzáadva: „Az én hitem, hogy a boldogság kulcsa egy jólült életben a kapcsolataid minősége. Ezek a kapcsolatok jelentős szerepet játszanak az érzelmi és fizikai jólétünk formálásában. Fontos az időt szentelni a kapcsolatok ápolásának, különösen egy öregedő szerettetiről, mert az átadott bölcsesség értéktelen.”
Previous:COVID hatása a gyerekekre államonként: Hogyan teljesít a tied?
Next:1 éves pandémia-baba első alkalommal lát gyerekeket a játszótéren – könnyes vídeo
-
Mi az a sárfájdalom? A sárfájdalom a lábszárcsont belső részén lévő fájdalom. Általában futás vagy más nagy hatású aktivitás hozza elő. A sárfájdalom, amit médialis tibialis stressz szindrómának (MTSS) is neveznek, pihenéssel jobb lesz, és nem okoz m -
A baba születése az élet legcsodálatosabb, legéletreváltoztatóbb pillanata. Mégis, a születés és az újszülött körül minden figyelemmel, könnyen elfelejtjük, hogy a tested épp most járt át egy rendkívül intenzív fizikai és érzelmi terhelésen, és egy i -
Áh, az ünnepek. Meleg éjszakák a kandalló mellett. Ajándékbecsomagolás egy teljes testű vörösbor pohárral, mints Dean Martin dallamol a háttérben… És minden reggel hideg verejtékkel ébredni, mert megint elfelejtetted mozgatni a dörzsölő kis Elf on th
