• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

20 kérdés, amelyet fel kell tenni szüleinek, nagyszüleinek és idősebb szeretteinek az életükről

Az öregedés egyik előnye a rengeteg bölcsesség és tapasztalat megszerzése. Ám az idősebb szeretteik meglátásai és történetei túl gyakran maradnak megosztva, mivel a családi vagy hivatásos gondozók, valamint az unokák nem tudják, hogyan hidalják át a generációs szakadékot.

„Amikor egy idősödő szeretett személy jelenlétében ijesztőnek tűnhet kapcsolatba lépni vele, vagy legalább valami közöset találni” – mondja Amy Fuchs, klinikai szociális munkás és a The Elder Expert alapítója. , Saddle Riverben, New Jersey államban. „Az egyik módja ennek az ellensúlyozásnak, ha nyitott kérdéseket tesz fel idősödő kedvesének az életéről. Nyitottságukat sok szempontból megvilágosítónak és éleslátónak találhatja. Talán még azt is felismered, hogy több a közös vonásod, mint gondolnád."

Ha olyan kérdéseket tesz fel, amelyek arra ösztönzik az idősebb felnőtteket, hogy beszéljenek az életükről, új kapcsolatokat építhet ki, vagy megerősítheti a meglévő köteléket. Ugyanakkor segíthet nekik abban, hogy értékesnek vagy jobban megértettnek érezzék magukat.

Jay Newton-Small, a MemoryWell, egy washingtoni székhelyű, idősek élettörténetét író cég alapítója felidézi, hogy apja tartós gondozásba költözése volt élete egyik legnehezebb napja. Annak érdekében, hogy segítsen a gondozóknak igazán megismerni az apját, Newton-Small leírta a történetét, és megosztotta azt. „Gondoskodói szerették, mert most sokkal jobban megértették apámat, és megnyugtatták a feszült pillanatokban azzal, hogy felidézték neki a családneveket vagy az élete megrendítő részleteit” – magyarázta.

Ha készen áll arra, hogy többet megtudjon az életében élő idősebb felnőttekről, a következő 20 kérdést tegyük fel nagyszülőknek és időseknek, hogy mindenki számára előnyös beszélgetést indítsanak el.

Mesélj a gyerekkorodról

1. Hol nőttél fel?

„Ez segít az unokáknak és a gondozóknak kontextust adni arra vonatkozóan, hogy honnan jött az időskorú” – mondja Fuchs. „Ez egy hosszabb beszélgetés kezdete is lehet arról, hogyan került az idősebb a jelenlegi helyére.”

2. Kérlek mesélj a szüleidről/testvéreidről?

Ez lehetőséget ad az időseknek, hogy felidézzék gyermekkorukat, esetleg még boldog emlékeket idézzenek fel ifjúkorukból, mondja Fuchs.

3. Mi a kedvenc gyerekkori emléked?

„Ez segít a kötődésben és a kapcsolat kialakításában” – magyarázza Dr. Leela R. Magavi, a Community Psychiatry regionális orvosigazgatója, Kalifornia legnagyobb járóbeteg-mentális egészségügyi szervezete.

4. Volt valami nagyszerű házi kedvenced?

„Gyakran azt tapasztaljuk, hogy az embereknek gazdag emlékeik kötődnek kedvenc háziállataihoz – vakáció, túrázás vagy csak otthon” – mondja Newton-Small.

5. Mi volt a kedvenc tantárgyad az iskolában?

Ez ablakot nyit az érdeklődési köreikbe.

6. Milyen nyári munkák vagy házimunkák voltak gyerekkorodban?

„Ez egy nagyszerű módja annak, hogy eljussunk a gyermekkori nosztalgiához, de nem túl szentimentálisan vagy érzelmes módon” – mondja Newton-Small. „A családi értékekre és a munkamorálra is vonatkozik.”

7. Sportoltál? Melyik volt a kedvenc sportod, amit játszottál és néztél?

Ismét módot ad arra, hogy tájékozódjon más érdeklődési körökről, és esetleg megmutassa rejtett képességeit és tehetségeit.

8. Mi volt a kedvenc családi nyaralásod? Ti mivel töltöttétek a nyaratokat?

Ez egy újabb lehetőség, hogy megvitassák életük boldogabb időszakát, magyarázza Fuchs. Ezenkívül megtudhat minden más államot vagy országot, ahol meglátogattak, és megtudhatja, hogy beszélnek-e más nyelvet.

Meséljen fiatal felnőtt életéről

9. Főiskolára vagy kereskedelmi iskolába jártál?

Ez megvilágíthatja karrierjük kezdetét, és megoszthatja velük tinédzser éveik tapasztalatait.

10. Milyen típusú munkát végzett?

„Ez segít a gondozónak megismerni erősségeit és korábbi élettapasztalatait” – jegyzi meg Fuchs. „Ha például könyvelő volt, akkor a számok az erősségük stb.”

11. Hogyan ismerkedtél meg a pároddal/élettársaddal? Írja le első randevúját.

A szerelemről és a romantikáról folytatott beszélgetés feldobhatja az idősebb felnőttek napját azáltal, hogy boldog emlékeket idéz fel.

12. Hol volt az első otthona és milyen volt?

Fedezze fel, hogyan vertek gyökeret első otthonukban, és milyen volt ez az időszak az életükben.

13. Kérlek mondj valamit, amit szeretsz a családodban?

Ez segít a gondozónak megérteni, hogy az idős nem egy sziget, és van körülöttük támogatás, jegyzi meg Fuchs. Segít abban is, hogy az idős ember inkább embernek érezze magát, mint betegnek.

Meséljen felnőttként érettebb éveiről

14. Mi a kedvenc filmed és miért?

Ez segít az embereknek megtanulni, hogy az idősebb felnőtt melyik műfajt részesíti előnyben – és azután akár együtt is nézhetik a filmet, mondja Magavi.

15. Mi a hobbija?

Ez újabb lehetőséget teremt arra, hogy az időseket egy egész és egyedi személyként lássuk, jegyzi meg Fuchs.

16. Mire vagy a legbüszkébb?

Ez segít a nagyszülőknek és az idősebb felnőtteknek abban, hogy jobban megbecsüljék magukat, jegyzi meg Magavi.

17. Melyik az a történet, ami sokkolna?

Legyen készen arra, hogy a beszélgetés új és váratlan irányt vegyen. Ez lehetőséget ad az idősebb felnőttnek, hogy elmeséljen egy érdekes mesét, és nagy reakciót válthat ki belőle.

18. Milyen tanácsot tud adni élettapasztalata alapján?

„Ez lehetővé teszi az idősek számára, hogy némi méltóságot és önrendelkezést érezzenek azáltal, hogy felismerik, hogy valamit kínálnak, a gondozói kapcsolat nem egyoldalú” – magyarázza Fuchs.

19. Ha bármit megtehetnék, hogy jobbá tegyem az életedet, mi lenne az?

A választól függően ez lehetőséget kínál a hozzátartozóknak és a gondozóknak, hogy egy kicsit kényelmesebbé tegyék szeretteik hátralévő éveit.

20. Minek nézel elébe?

„Ez izgalmat kelt és javítja a pozitivitást” – mondja Magavi.

Fuchs egyetért, hozzátéve:„Az a meggyőződésem, hogy a jól megélt életben a boldogság kulcsa a kapcsolataid minősége. Ezek a kapcsolatok jelentős szerepet játszanak az ember érzelmi és fizikai jólétének befolyásolásában. Fontos, hogy időt szánj a kapcsolataid ápolására, különösen egy idősödő szeretett emberrel, mivel az átadott bölcsesség felbecsülhetetlen.”