Ferber‑módszer nappali alvásra
Ha a baba vagy kisgyermek nehezen alszik nappal, a Ferber‑módszer (Dr. Richard Ferber) hatékony megoldás lehet az önálló elalvás tanítására.
Mi ez?
A Ferber‑módszert Dr. Richard Ferber javasolta az önálló elalvás tanítására. A „fokozatos kipusztítás” (graduated extinction) technikát használja, amit gyakran „sírtatásig” (cry it out) neveznek.
Módszer
A módszer fokozatos. Nappal a babát egyedül fektetik le, és 3 percre elhagyják. Ellenőrzés után 5 percre, majd fokozatosan 10 percre. A következő nappal az első intervallum 5 perc, majd 20 perces intervallumokig növelve.
Lehetőségek
Néhány szülő 4 hét alatt tanítja meg a gyereket az önálló elalvásra. A Parenting Science szerint a Ferber‑módszerrel tanult gyerekek kevesebbet zavarják éjszaka, és jobb a nappali viselkedésük.
Megfontolandók
A Ferber‑módszert nem szabad 6 hónap alatti babáknál alkalmazni, sem alvászavarak vagy más orvosi állapotok kezelésére. Néhány kritikus úgy véli, hogy káros pszichés hatások lehetnek.
-
Tartsd a babavárót teljes mértékben informált. Rögzítsd az összes vészhelyzeti információt és releváns adatot ezen a nyomtatható oldalon, és tartsd kéznél. Letöltés most Letöltés most -
Gyakran kapok ennek a kérdésnek valamilyen változatát, és néhány legutóbbi esetem ösztönözött, hogy több bizonyíték-alapú választ keressek a válasz minőségének javítása érdekében. Kiderült, hogy sokan kiterjedten írtak arról, hogy mennyi videójátékz -
Ha anyukát szeretne megosztani, mindenképpen végezze el a házi feladatot: a nanny share-ek és az osztott gondozási megállapodások különböző engedélyezési követelmények alá eshetnek, vagy tiltottak lehetnek bizonyos államokban és joghatóságokban. Kuta
