• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Regresija spavanja u 15. mjesecu: Može li vaše malodijete prolaziti kroz nju?

Nakon dojenja, novi roditelji najčešće fokusišu na to koliko spavaju njihove bebe i malodijeta. Za bilježku, djeca između 1 i 2 godine trebala bi imati 11 do 14 sati dnevno, što uključuje drimljanja. Dobra vijest: Mnoga malodijeta uspi bez problema noću.

Ali ponekad postoji zaglavak u rasporedu, uzrokujući da certaine malodijeta počnu ponovno buditi u sredini noći ili ustaju za jutro prije nego pjevaju pijetao. Ako je to slučaj kod vas, možda suočavate s regresijom spavanja u 15. mjesecu.

Čitajte dalje da saznate što je regresija spavanja u 15. mjesecu, koliko dugo traje i kako možete olakšati vašem djetetu povratak na pravu stazu spavanja.

Što je regresija spavanja u 15. mjesecu?

Regresija spavanja kod 15-mjesečnog djeteta je upravo onako što zvuči – prekid u noćnom i drimljanja rasporedu koji ste tako pažljivo sastavili za vaše malodijete koji se događa kada je vaše dijete oko 15 mjeseci starosti.

Ne svako malo prođe kroz ovu fazu, baš kao ni sve bebe doživiljavaju razne regresije spavanja u dojenjačkoj dobi, uključujući one u 4., 6., 8. i 12. mjesecu starosti.

Koliko dugo će trajati regresija spavanja u 15. mjesecu?

Ako ste ljubopazni koliko dugo može trajati regresija spavanja u 15. mjesecu, možete se opustiti. Ovaj pomak je privremen i često nestaje nakon par tjedana ili do nekoliko, ovisno o vašem djetetu.

Na primjer, neka malodijeta brzo se vrate u svoje stare rutine kad jednom odbace drimljanje, dok druga možda trebaju svež pristup treniranju spavanja, što traje dulje.

Znaci da vaše malodijete prolazi kroz regresiju spavanja u 15. mjesecu

Zamislite znake regresije spavanja u 15. mjesecu? Evo na što gledati:

• Razdraganost. Možda primijetite više plača krajem dana, kao i dodatne suze kad je stavljena za drimljanje ili noću.
• Buđenje u svim satima. Plakanje u sredini noći ili tijekom redovitih sati drimljanja ili buđenje u svitanje dana su drugi uobičajeni signali regresije.
• Propuštena drimljanja. Ako vaše malodijete skrati drimljanje na pola ili ga preskoči tamo ovdje tijekom tjedna, može biti u procesu odbacivanja jednog od dva, što može utjecati na regresiju spavanja u 15. mjesecu.

Uzroci regresije spavanja u 15. mjesecu kod malodijeta

Uzroci regresije spavanja u 15. mjesecu često su povezani s nekoliko različitih ishodišta koje vaše malodijete upravo sada doseže, bilo da su fizička, emocionalna ili razvojna. Evo pogleda na što bi moglo ometati drimljanja i noćno ubacivanje vašeg malodijeta:

• Rasvijetljujuća nezavisnost. Jeste li čuli "Ja to!" mnogo zadnje vrijeme? Vaše malodijete želi staviti jaknu, povući patuljka patke i uzeti žlicu koju nudiš bez tvoje pomoći – sve da dokaže koliko je velika. I novootkrivena nezavisnost može uzrokovati otpor spavanju.
• Anksioznost od razdvajanja. Ova ljepilja faza obično vrhunski je između 9 ili 10 i 18 mjeseci, što znači da je vrlo vjerovatno jedan od glavnih uzroka regresije spavanja u 15. mjesecu.
• Hodanje – i trčanje. Njezine grubije motoričke vještine letje velikim stilom, od povlačenja i klizanja do koraka i trčanja. I tko želi spavati kad može to raditi?
• Više riječi. Većina beba izgovara prvu riječ oko 12 mjeseci, pa vaše malo vjerovatno vježba ovu novu vještinu (i opet!) vičući "Mama!" i "Dođi ovamo!" iz željeca za drimljanje i noću.
• Bolest ili izecivanje zuba. Prehlada, groznica ili upala uha mogu probuditi malodijete noću – i bol od izecivanja zuba je još jedan uobičajeni uzrok poremećenog spavanja. U ovoj dobi prvi kutnjaci malodijeta probijaju đuljicu dječjega zuba, a vukovi dolaze sljedeći, oko 16 do 23 mjeseca.
• Strah od mraka. Veća mašta se također razvija u ovoj dobi, što može dovesti do kosmara ili brige kad se ugasne svjetlo u njenoj sobi.
• Odbaceno drimljanje. Mnoga mala ovog doba prijelaze sa dva drimljanja na jedno, obično popodne. Ako vaše to radi, njezino dnevno (i noćno) spavanje može biti poremećeno. Ali ako je njezino spavanje čvrsto noću, to može značiti da je u redu s jednim dnevnim drimljanjem.

Savjeti za rukovanje regresijom spavanja u 15. mjesecu kod vašeg malodijeta

Zamislite kako upravljati ovim najnovijim pomakom u spavanju? Pokušajte slijediti ove savjete za regresiju spavanja:

• Veselite se s njom. Kad je riječ o promjenama drimljanja i poremećajima, samo nastavite. Kada njezino dnevno spavanje počne opadati, može biti bumpy. Osnovna linija: Ona će preživjeti da drimlja drugi dan.
• Pazite na svoju reakciju. Malodijeta vole pažnju, čak i negativnu vrstu. Ako se uzbuđujete i anksiozno osjećate zbog noćnog buđenja ili ranog ustajanja, to se može prenijeti na nju.
• Vratite se na osnove. Je li vaša rutina za spavanje pala u zaborav? Budite dosledni s njom tako da vaše malo zna što očekuje. Učinite proces redovitim, predvidljivim događajem s kupanjem, nekoliko priča, posebnom pjesmom i nekim grljenjem prije nego je stavljate.
• Pokušajte noćnu svjetiljku. Mala noćna svjetiljka u kutu ili svjetlo ostavljeno u hodniku može olakšati strah od mraka. I ako vaše dijete još nije pronašlo posebnu igračku za prljubiti, ponudite puknće za držanje noću.
• Razmislite o treniranju spavanja – ponovno. Ne, to nije samo za bebe! Možete ponovno posjetiti metodu treniranja spavanja koju ste ranije koristili ili je isprobati prvi put u dobi malodijeta. Odredite koji pristup je prav za vaše malo, poput metode stolice, postepenog pomicanja vremena spavanja ili Ferber metode.

Kada nazvati liječnika

Ako baš ne možete razaznati zašto vaše malo bori protiv drimljanja ili se ponovno budi noću, nazovite liječnika. Vaš pedijatar možda ima neke drugačije strategije koje možete isprobati i može vašem malodijetu dati pregled da utvrdi kada bolest ili nešto drugo ometaju njezino spavanje. I ne ignorirajte glasno disanje, hrkanje ili vrlo razarne kosmare – nazovite liječnika.

Držite glavu visoko ako vaše malodijete prolazi kroz regresiju spavanja u 15. mjesecu. Ova privremena faza bi trebala riješiti se u paar tjedana, osobito ako se držite uobičajene rutine za spavanje i drimljanje. Bude dosledni, signalizirate svom malom da spavanje dolazi svake noći, na isti način.