• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Uspavljivači za vaše dijete u dojenjačkoj dobi

Uspavljivači za vaše dijete u dojenjačkoj dobi

Savjet

Ne podcjenjujući moć dobre "sigurnosne deke". Naravit će se prljaviti. Vaše dijete će je povlačiti povsjud i neće htjeti da je operete (iako možete zaobići to imajući dvije identične deke). Ali sigurnosna deka može pomoći djeteu pri spavanju i u teškom prijelazu od potpune ovisnosti do neovisnosti.

Pri odabiru elemenata rutine za spavanje za vaše dijete u dojenjačkoj dobi, odaberite aktivnosti koje su tihe i opuštajuće. Malo ima smisla dovesti dijete u stanje uzbuđenja pravoprije spavanja. Vaše dijete više nije beba. Neće naglo zasnuti kao odbrana od previše stimulacije. Vaše dijete u dojenjačkoj dobi neće pasti od umora. Kao "Energizer zečić", vaše dijete će samo htjeti ići i ići i ići, a svaka mogućnost zabave bit će budna.

Ako ste već uspostavili rutinu za spavanje (pjesma, priča, tiha igra) u prvoj godini života bebe, možete nastaviti s tom ili želite stvoriti novu rutinu.

Što god odaberete, vaša rutina za spavanje bi trebala biti razdoblje tišeg vremena zajedno. Pokušajte osigurati da sve što radite u pola sata ili satu prije spavanja proizvodi smirenje, a ne uzbuđenje, i osmjehe, a ne suze.

Najbolji uspavljivač vašeg djeteta ste, naravno, vi. Stoga se slobodno ljuljajte u ljuljaškoj stolici s djetetom u dojenjačkoj dobi, pjevajte joj, držite je dok hodate po sobi. Ali te rutinske aktivnosti trebale bi smiriti dijete i pripremiti ga za spavanje. One ne bi trebale zapravo uspipiti bebu. Ako dopustite (ili nastavite dopustiti) da dijete u dojenjačkoj dobi zaspi u vašim rukama, to će postati težak navik za prekid. Stoga se držite prakse da stavljate dijete u njegovu željicu prije nego zaspi. (Ako ste to ne radili kada je dijete bilo beba, počnite sada.) To ne znači stavljati bebu kad je potpuno budna, već upravo prije nego zaspi. Odaberite trenutak kada vaše dijete izgleda pospanim.

Pri stvaranju rutine za spavanje, odaberite elemente koji smiruju oba dvoje, tihe aktivnosti koje oboje uživate. Pamtite: što je rutina jednostavnija, to je bolje. (Ne želite svake noći raditi makarenu.) Jednostavnost također ostavlja otvorenu mogućnost da netko drugi zamijeni vas i brzo savlada rutinu. Hoće li vaše dijete u dojenjačkoj dobi dobrodoći tog zamjenika, to je, naravno, druga priča.

Slijedeće može dodati bogatstvo – i nadamo se olakšicu – vašoj rutini za spavanje:

• Duga šetnja zajedno nakon večere
• Topla kupka prije spavanja
• Užinak prije pranja zuba, što može napuniti želudac djeteta (pokušajte uključiti mlijeko ili druge proteine)
• Čitanje zajedno, možda slijedi da dijete "čita" knjigu ili dvije na vlastiti način ili prati knjigu na traci
• Priče za spavanje (ne previše uzbudljive), koje možete pripovijedati dijeteu: možda istinita – ili barem povjerljiva – priča o vama kada ste bili dijete ili kada je ona bila mala ili izmišljena priča u kojoj vaše dijete glumi glavnu ulogu.
• Kratki i nježni masaž u krevetu
• Igra u kojoj vaše dijete stavlja sve svoje plush igračke ili ljaljice u krevet prije nego što ona sama popne za njima (sretno dijete, ono je zadnje koji ustaje)
• Ogleđanje po sobi i pozdrav raznih životinja, ljaljica i drugih predmeta (kao u knjizi Laku noć, Mjeseče)
• Opušćajuća glazba: vaše pjevanje ili kaseta s uspavanke

Predmeti za udobnost (meka deka, omiljena plush igračka, bilo što što vaše dijete nalazi opuštajućim i smirujućim)

• Sisanje prsta ili dudica (iako je zadnje možda više muke nego vrijedi ako vaše dijete stalno gubi dudicu)

Ne prezrite nijednu mogućnost ako je to ono što treba da vaše dijete u dojenjačkoj dobi zaspi. Na kraju krajeva, to je cijela ideja, zar ne?