7 razloga zašto beba puno spava i što učiniti
Beba koja puno spava može imati tekuće rastvene skokove ili razvojne skokove. Također, novorođenče može spavati više jer se navikavaju na život izvan maternicе. Iako je upravljanje ciklusom spavanja novorođenčeta izazovno u početnim danima života, postaje lakše kako prepoznaju razliku između noći i dana. Ponekad, prekomjerno spavanje i neadekvatno hranjenje mogu biti uslijed podloznih stanja.
Čitajte dalje kako biste saznali količinu spavanja potrebnu bebama, kako razviti raspored spavanja, i kada tražiti medicinsku pomoć za bebu koja puno spava.
Koliko bebe trebaju spavati?
Tipično, beba bi trebala dobiti 14 do 17 sati spavanja dnevno do četiri mjeseca i 12 do 15 sati do godinu dana starosti. No, beba mlađa od sedam mjeseci može spavati do 19 sati, ovisno o njihovoj potrebi za odmorom. No, budući da imaju male želudce, one se obično bude svakih dvije do tri sata da bi bile hranjene u prvih par tjedana.
Zašto bebe toliko spavaju?
Spavanje promoviše razvoj mozga, izgradnju neuronskih mreža i formiranje ponašanja, i budući da je dojenčad razdoblje značajnog rasta, bebe provode većinu svog vremena spavajući. No, neki od sljedećih čimbenika također mogu uzrokovati da novorođenčad puno spava:
- Rastveni skokovi: Mozak dojenčeta proizvodi ljudski rast hormon (HGH) dok spava. Stoga, ako beba često drimlje tijekom dana i duže spava noću, možda doživa rastveni skok.
- Bolest: Beбе koje neprestano spavaju, pokazuju znake dremotice ili umornosti čak i nakon dugog spavanja, i pokazuju manji interes za hranjenje mogu imati podložno bolest.
- Niska razina šećera u krvi: Bezvoljne ili letargične bebe koje duže spavaju i nedostaju energije mogu imati nisku razinu šećera u krvi. One mogu biti nemarne na zvukove ili vizualne podražaje kada su budi i teško ih probuditi za hranjenje.
- Žutica: Uslijed visokih razina bilirubina tijekom žutica, bebe mogu postati više spavale, umorne i manje zainteresirane za every.
- Infekcija/bolest: Beбе imaju nižu imunitet i sklonije su infekcijama. Ako beba ima groznicu, kašalj, promjene boje kože ili previše spava i manje jede, možda su zarazili infekciju.
- Nedovoljno mlijeka: Ako vaša beba previše malo ili previše dugo gricka, možda dobiva nedovoljno mlijeka. To ih može učiniti da spavaju više od četiri sata odjednom i da budu letargične.
- Cijepljenje: Cijepljenje može uzrokovati blage nuspojave kod beba, poput dremotice i letargije, koje mogu trajati dan ili dva.
Kada biste trebali probuditi vašu bebu za hranjenje?
Novorođenčad koja redovito spavaju duže od tri do četiri sata treba probuditi za hranjenje. Dojenčad trebaju probuditi svakih dvije do tri sata, dok bebe hranjene bocicom mogu udobno spavati tri do četiri sata. Osigurajte da je beba hranjena u redovitim intervalima dok ne dobiju dovoljnu težinu, obično nekoliko tjedana poslije rođenja. Nakon toga, one mogu spavati duže intervale noću.
Što biste trebali učiniti ako vaša beba previše spava?
Ako mislite da vaša novorođenče spava neobično dugo, isključite sve medicinske stanja primjećujući hoće li one jesti osam do 12 puta i imati najmanje šest mokrih i tri prljave pelene dnevno. Dodatno, promatrajte teškoća disanja, nisku težinu, ljutnju kada su budi, blijedu kožu, i povraćanje poslije hranjenja. U takvim slučajevima, konzultirajte svog pedijatra.
No, ako vaša beba samo izgleda letargična, možda je podhranjena ili ne spava dobro. Sljedeći savjeti mogu pomoći riješiti ovo:
- Kad su budi, hranite ih svakih 1 do 2 sata, i kada pokazuju znake gladi. Čitanje ukazuje na zakasnjeno hranjenje.
- Kad beba je hranjena, osigurajte da su potpuno budi.
- Ugodna temperatura pomaže spavanje, stoga držite sobu hladnom i tamnom—niti previše hladno niti toplо.
- Bilježite broj sati koje beba spava za jasniju sliku njihovog obrasca spavanja.
Kako razviti ispravan raspored spavanja?
Evo nekoliko načina za usvajanje dobrih navika spavanja:
- Osigurajte da je beba dobro nahranjena prije nego ide spavati. Podhranjene bebe mogu previše spavati uslijed nedostatka energije.
- Stavite dijete u krevet kada su spavali ali još nisu zaspali. To im pomaže naučiti zaspavati sami.
- Osigurajte da beba spava na leđima za dovoljnu opskrbu kisikom i da pomaže probavi.
- Pratite noćnu rutinu kako biste pomogli bebi da razumije da je vrijeme za spavanje.
- Stvorite raspored spavanja i redovito ga pratite kako biste pomogli bebi da uđe u obrazac spavanja.
- Dajte im duduca tijekom vremena za spavanje kako biste smanjili nemirnost, ali izbjegavajte da spavaju s bocicom, što povećava rizik od karijesa i dušavanja.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Razmislite o konzultiranju svog pedijatra ako primijetite sljedeće probleme s vašom bebi:
- Nemogućnost prilagodbe obrascu spavanja čak i nakon praćenja dobrih navika spavanja
- Glasno hrkanje ili duge pauze prilikom disanja kad spavaju
- Groznica ili drugi znaci bolesti
- Ekstremna ljutnja ili iritabilnost koja je teško smiriti
Dok je adekvatno spavanje iznimno važno za dojenčad, novorođenčad koje previše spavaju i pokazuju druge simptome ili ne jede dobro mogu imati podložne bolesti. Pratite spavanje vašeg dojenčeta za jasniju sliku njihovog obrasca spavanja. Nadalje, konzultirajte svog pedijatra ako primijetite bilo kakve brigu poduzete simptome ili imate brige o rasporedu spavanja vaše bebe.
Previous:Kako pripremiti malodijete za dijeljenje sobe s beba
Next:13 razloga zašto mala djeca neće spavati i savjeti za rukovanje time
-
Na neke načine, internet je sigurniji od stvarnog života druženja – konačno, vaš tinejdžer nije vani na ulici poslije mraka; on ili ona je šator u pred računala u vašem vlastitom domu. Ali internet također nosi određene opasnosti. Osobne informacije -
Moj sin je uvijek bio vrlo naviknut na rutine, a to je jednom uključivalo i njegove navike u kupatilu. Znao je „svoje vrijeme“ za kakanje i celo je kakanje rutinu. No, stvari su se promijenile brzo nakon što se naša obitelj preselila iz Floride u Ne -
Discipliniranje djece nikad nije zabavno ni za vas, ni za vaše dijete. Postavlja se toliko pitanja oko teme discipline, poput: U kojoj dobi bi treali početi oduzimati tehnologiju? Ili u kojoj dobi vremenski iskorak više nije učinkovit? Stručnjaci daj
