Vodič za dob po dobi za postavljanje posljedica discipline za djecu

Discipliniranje djece nikada nije zabavno za vas ili vaše dijete. Postoji toliko mnogo pitanja u vezi s temom discipline, kao što su:U kojoj dobi trebate početi oduzimati tehnologiju? Ili u kojoj dobi time-out više nije učinkovit? Javljaju se stručnjaci.

Posljedice stresa

“Naglašavam korištenje posljedica umjesto kažnjavanja”, kaže Kristen Arquette, licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja u Bellevueu, WA. "To su povezani koncepti, ali s drugom svrhom."

Prema Arquetteu, posljedice pomažu djeci da uče iz pogrešaka, odaberu bolje ponašanje i slažu se u svijetu.

Kazne čine da se djeca osjećaju loše, ili još gore, pate. “Iako kazne mogu 'raditi' da prekinu ponašanje kratkoročno, one imaju potencijalno negativne dugoročne učinke, uključujući izazivanje lošeg osjećaja djece zbog toga tko jesu (što također povećava vjerojatnost da će se ponovno ponašati), kao i stvaranje suparnički odnos između roditelja i djeteta.”

Posljedice mogu biti pozitivne ili negativne, a postoje dvije vrste:prirodne posljedice, koje nastaju kao izravna posljedica djetetova ponašanja, kaže Arquette, i logične posljedice, koje su nametnute od strane skrbnika zbog djetetova ponašanja. “Na primjer, ako dijete probije rupu u zidu, prirodna posljedica može biti da ga boli prst na nozi, dok logična posljedica može biti da izgubi popodne u igri i mora pomoći roditelju popraviti suhozid.”

Odabir posljedica

Dio posla odrasle osobe je pomoći djeci da se suoče s posljedicama svog ponašanja, objašnjava Arquette. “Kažem djeci koja me dolaze vidjeti da ONI svojim ponašanjem biraju svoje posljedice. Na primjer, ako odbiju pospremiti igračke na kraju sesije, sljedeći put kada dođu neće moći koristiti te igračke. Oni mogu osigurati ponovno korištenje igračaka tako da ih odlože kad ja to zatražim.”

Također, prirodne posljedice najbolje djeluju na promicanje učenja. Arquette elaborira:“Ako prirodne posljedice privuku djetetovu pozornost i stvore uvid i grižnju savjesti, nema potrebe dodavati logične posljedice.” Logičke posljedice najbolje funkcioniraju kada su dosljedne, čvrste, logične i poštene; pričekajte dok se ne smirite kako biste nametnuli posljedice kako biste izbjegli pretjeranu reakciju i borbu za moć.

Primjeri prikladnih posljedica za djecu po dobi

Dojenčad

Posljedice/kazne nisu primjerene za dojenčad, napominje Arquette.

Mala djeca (3 godine)

Promijenite ton svog glasa (glasno, duboko "ne" obično je dovoljno); preusmjerite ih na drugu aktivnost/igračku/itd. ili dajte time out (broj minuta trebao bi biti jednak djetetovoj dobi). “Smjestite ih na mjesto daleko od svih i svega što se događa; međutim, ako neće ostati na tom mjestu, jednostavno ih zanemarite i ne brinite – najvažniji aspekt timeouta je prekid ciklusa ponašanja, a ne gdje ga provode”, kaže Arquette. "Ponuda izbora može pomoći u izbjegavanju mnogih problema u ponašanju - pokušajte dati dvije opcije koje su vam jednako prihvatljive (na primjer, "želiš li prvo obući kaput ili cipele?").

Predškolci (4-5 godina)

Iskoristite iste posljedice koje ste imali u njihovim dječjim godinama, kaže Arquette, osim što ćete nakratko oduzeti igračke ili privilegije. “Na primjer, ako se vaše dijete svađa zbog igračke, stavite igračku na timeout na 20 minuta. Pozovite posljedicu što je prije moguće nakon lošeg ponašanja; ako prođe previše vremena između ponašanja i posljedica, djeca u ovoj dobi neće uspostaviti vezu.” Brojanje (od 3-10) također je učinkovito kod djece ove dobi kako bi ih natjeralo da rade ili prestanu raditi stvari.

Djeca školske dobi i tinejdžeri (6-12)

Iskoristite posljedice koje ste učinili za mlađu djecu, iako ćete vjerojatno morati produžiti vrijeme za kontinuiranu učinkovitost. Arquette kaže:“Gubitak privilegija ili predmeta učinkovitiji je kada su nešto što vaše dijete zaista cijeni. Za stariju djecu gubitak vremena s prijateljima ili elektronikom može biti snažan motivator.”

Kad god je moguće, neka se poigraju prirodne posljedice – ako vaše dijete odbija večerati, neka doživi dugo čekanje do doručka. “Izraz razočaranja ili neodobravanja roditelja također može poslužiti kao posljedica.”

Tinejdžeri (13-18)

Prema Arquetteu, zapitajte se:“Što je vašem tinejdžeru najvažnije? Te privilegije ili posebne stavke bit će najutjecajnije izgubiti.” Na primjer, ako vaše dijete koristi mobitel nakon spavanja, moglo bi ga izgubiti sljedeći dan.

Pokušajte kasnije razgovarati o stvarima kako biste došli do korijena problema, objašnjava Arquette, i pomozite svom djetetu da shvati kako su misli i osjećaji povezani s ponašanjem. “Često se može pouzdati u tinejdžere da daju svoj doprinos o kućnim pravilima i što bi se trebalo dogoditi ako ih se prekrši. Davanje im glasa može pomoći u održavanju njihove suradnje u nastavku.”

Usredotočite se na dobro

Tako je lako 'pariti' kad ste frustrirani svojim djetetom. Međutim, upozorava Arquette, roditelji mogu nenamjerno pojačati loš izbor ponašanja kod djece svih dobnih skupina, obraćajući im previše pažnje. “Umjesto toga pokušajte uhvatiti svoje dijete kako se dobro ponaša prije nego što loše ponašanje ima priliku da počne.” Stoga dobro ponašanje pojačajte posebnim pohvalama, kao što je "Tako je korisno kada pospremite krevet bez podsjetnika, sada imamo više vremena za igru."

Pazite da ne ukaljate pohvale, naglašava Arquette, kada se ističe dobro ponašanje, ali se dodaje negativna primjedba i oduzima dobar osjećaj koji obično potiče pohvala, kao što je “Tako je korisno kad pospremiš krevet bez podsjetnik, ne razumijem zašto to ne možete raditi svaki dan.”

Nagrade

Nuđenje malih nagrada za ponašanja koja želite vidjeti pomaže djeci razviti unutarnju motivaciju tako da na kraju sama rade ponašanje, kaže Arquette. “Kao pozitivno pojačanje možete zadržati ploču s žetonima, ploču s naljepnicama i natjerati osobu od tri do 18 godina da zaradi nagradu”, predlaže Traci Colangelo, stručnjakinja za ugovorno ponašanje i obiteljska trenerica sa sjedištem u Long Islandu, NY. "Možda zvuči glupo za starije dijete, ali možete zadržati tablicu ciljeva umjesto ploče token boarda i možda kada se postignu tri cilja,  mogu zaraditi."

Colangelo dodaje:“Uvijek, iako prvo morate odlučiti kakav ishod želite vidjeti i učiniti ga relevantnim. Ako želite da se taj 18-godišnjak vrati kući u određeno vrijeme, onda zadržite grafikon od tri od pet noći ako je postignut, onda će dobiti auto sljedeće večeri. Ako vaša trogodišnjakinja baca stvari, zadržite ploču s žetonima i prikaz onoga što zarađuje. Svake dvije minute 'bez bacanja' dobiju žeton i kažu da dosegnu maksimalno pet žetona, zaslužuju svoju nagradu."

Je li vašem osjetljivom djetetu teško nositi se s disciplinom? Evo 4 disciplinske strategije koje možete koristiti s vrlo osjetljivom djecom.


Previous:

Next: