• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Ultimativni vodič za ton glasa za korištenje pri discipliniranju djece

Mnogi roditelji koriste strogi glas dok discipliniraju, ali empatičan i pun razumijevanja zapravo je učinkovitiji. Ključ je u tome biti iskren.

Više: 10 znakova da će vaše dijete imati izljev bijesa

Teška ljubav ili Laissez-Faire?

Disciplina je jedan od najtežih dijelova roditeljstva, dijelom zato što volimo svoju djecu i ne želimo da ih pate. Ponekad, u nastojanju da ih zaštite od negativnih emocija, roditelji su previše popustljivi. Ovi roditelji zapravo uopće ne discipliniraju. Nažalost, djeca bez dovoljne strukture i konzistentnosti odrastaju u slabije opremljena za podnošenje odrasle dobi.

Mnogi roditelji shvaćaju potrebu discipliniranja svoje djece. Shvaćaju da je držanje djece prema ponašajnim očekivanjima dio roditeljske ljubavi. Međutim, ti roditelji to često tumače kao da bi trebali koristiti strogi glas ili čak vikati na svoju djecu kada ispravljaju svoje ponašanje.

Nemate sada vremena za čitanje? Prikvačite za kasnije: 

Istina, vikati ili govoriti grubim tonom nije najbolji način discipliniranja. Imajući na umu da "disciplina" znači "poučavati", uzmite u obzir činjenicu da ovaj pristup zapravo inhibira djetetovu sposobnost učenja. Djecu koja se kudi zatvoriti.

Trener pozitivnog roditeljstva i Ljubav i logika za rano djetinjstvo Voditeljica Heather Wallace objašnjava:“Ako dajete naredbe ili dajete posljedicu svojim 'zlim glasom', njihov će se mozak automatski baciti u borbu ili bijeg. To će uzrokovati veliki otpor.”

Empatičan pristup disciplini

Sjećate li se popustljivih roditelja o kojima smo ranije govorili? Ovi roditelji se trude spustiti nogu jer ne žele vidjeti svoju djecu kako se bore s negativnim iskustvima. Jasno je da ovaj pristup nije ispravan, ali pogledajmo dublje njegovu motivaciju.

Roditelji bole kad bole njihova djeca. Umjesto da odustanem od svih pravila, što dovodi do još većeg povrijeđenosti u budućnosti, i umjesto da se “ponašamo grubo”, što nije učinkovito, želim vam ponuditi drugačiji pristup.

Isporučite posljedice empatičnim tonom. To znači da je vaš glas miran i dolazi s mjesta ljubavi i razumijevanja. Pokažite svom djetetu da ga volite dok ga disciplinirate.

Nema potrebe biti grub. Svijet je već surov i možete se s ljubavlju povući i dopustiti svom djetetu da se suoči s prirodnim posljedicama, a pritom ste uz njih.

Ukratko:neka posljedice govore same za sebe. Držite se svojih granica dok govorite tonom pune ljubavi i empatije.

Ali, moja djeca slušaju samo moj zloban glas...

Roditelji često imaju problema da ublaže svoj ton, jer je oštar toliko učinkovit. Ovdje treba razmotriti nekoliko stvari.

Prvo, ako uvijek vičete, uvijek ćete morati vikati. Ako se i dalje oslanjate na određenu glasnoću ili ton glasa, vaša djeca zapravo treniraju da slušaju samo kada ih koristite. Oni znaju da ne mislite ono što kažete dok ne vičete.

Sljedeće, “zao glas” bi mogao funkcionirati kratkoročno, ali dugoročno ne uspijeva. Ne samo da vaša djeca ne slušaju ili ne zadržavaju, već vi istrošite odnos. Kako vaša djeca stare, želite da vam vjeruju i da ostanu otvoreni za vaše savjete.

Što ako je važno ili sigurnosni problem?

Mnogi roditelji čuvaju svoj oštar ton za "hitne situacije". Kada je sigurnost problem, često prebacuju svoju roditeljsku strategiju na tvrdokorniji pristup. Ovo očito ima smisla.

Ako vaš četverogodišnjak ide na cestu, trebate li vikati? Da. Vaša namjera, međutim, nije kažnjavanje. Svrha vikanja trebala bi biti privlačenje njihove pažnje. Ako redovito ne vičete, ovo bi trebalo biti vrlo učinkovito. Ako uvijek vičete ili se snažno spuštate, slabite snagu svog glasa u hitnim situacijama.

Uvijek reagirajte na neposrednu opasnost. Međutim, sljedeća disciplina najbolje je izvedena u onome što Heather Wallace opisuje kao "empatičan i zabrinut glas". Ona elaborira:“To ne znači da ne dižem glas u ovim opasnim situacijama kako bih odmah privukla njihovu pozornost. Ali svaka će interakcija nakon što dobijem njihovu pažnju imati istinsku empatiju i zabrinutost u mom glasu.”

Kako ostati empatičan kada ste frustrirani

Čak i ako želite promijeniti svoj ton, djeca to ne čine uvijek lakim. Pa što kad ste potpuno ogorčeni?

Prije nego se uhvatite u koštac s prelaskom na empatičan ton, usredotočite se na to da ostanete mirni. Duboko udahnite ili čak stavite na "time out" da se prisjetite. Kada govorite, korištenje raspjevanog glasa može vam pomoći da zvučite pozitivno kada to ne osjećate.

Zatim, stvarno iskoristite svoju ljubav prema svom djetetu. Disciplina opisuje naš zadatak da svoju djecu naučimo kako biti uspješna kako rastu i sazrijevaju. Dobro znamo koliko teško i izazovno može biti učiti iz svojih grešaka. Budite iskreni sa svojom empatijom. Podsjetite se koliko brinete o svom djetetu. Kada to stvarno osjetite, komuniciranje empatije putem vašeg tona postat će lakše.

Iako bi ovaj savjet mogao pomoći većini djece, možda biste trebali imati drugačiji pristup kada disciplinirate visokoosjetljivu djecu.