• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Popis ciljeva za sedmogodišnjake

Kada razmišljate o postavljanju ciljeva, možda smatrate da to pripada samo odraslom planiranju. No, dijete može samodovoljno doći do vlastitog cilja, ili možda vi kao roditelj tražite postavljanje cilja za svog sina ili kćerka. Kao i kod odraslih, ciljevi za djecu uključuju dugotrajne, kao i kratkotrajne ciljeve koji se mogu postići u bliskoj budućnosti. Kao roditelj, postavljajte realistične standarde za svoje dijete tako da ne postane frustrirano ako njegov cilj nije ispunjen u određenom vremenskom okviru.

Poboljšanje školskih uspjeha

Ako vaše dijete ima teškoća s određenim predmetom, postavite cilj da postigne bolju ocjenu u sljedećem ocjenjivanju. Držite cilj realističnim. Na primjer, dajte joj dovoljno vremena za poboljšanje ocjena. Vaše dijete možda neće dobiti željenu ocjenu na sljedećem testu, ali možda pokazuje napredak. S vašom pomoći i podrškom, u sljedećem nekoliko zadataka ili testova, nadamo se da će postići cilj. Kraći ciljevi za vaše sedmogodišnje dijete uključuju ponašanje u razredu na dnevnoj bazi ili volontersko pomaganje učitelju. Potaknite je da nastavi dok svakodnevno radi na svojim ciljevima.

Povećanje vježbanja

Kada, ne biste ni morali razmišljati o postavljanju cilja za dijete da se igra vani; međutim, televizija, video igre i računala to su promijenila. Prikladni ciljevi za sedmogodišnjaka uključuju neku vrstu fizičke aktivnosti svaki dan. Prema Nacionalnim institutima zdravlja, većina djece treba najmanje jedan sat fizičke aktivnosti dnevno. To im omogućuje da se osjećaju manje stresno, održavaju zdravo tjelesnu težinu i bolje spavaju noću. Budite primjer sami. Izlazite i šetajte s djetetom svake noći, ili koliko je moguće. To ne pomaže samo njemu, već i vama.

Zdravi izbori

Ovo je područje na kojem roditelji mogu preuzeti inicijativu i dati primjer. Na primjer, ako vaše dijete vidi vas kako često jedete povrće, možda će biti manje otporno na njegovo isprobavanje. Postavite cilj da će jesti barem jedan komad voća uz svaki obrok i jednu povrć za večeru svake noći. Postavite još jedan cilj da će ograniciti unos gaziranih sokova i slatkih voćnih sokova i umjesto toga piti mlijeko niskog postotka masti i vodu tri puta dnevno. Postavite cilj ukidanja slatkih cerealja za doručak. Ako se ovaj zadatak čini previše teškim, počnite polako smanjujući na jednu porciju slatkih cerealja za doručak tjedno.

Dodatni savjeti

Postavljanje ciljeva ne mora biti strašna zadaća. Nudite povratnu informaciju dok vaše dijete radi na svom cilju. Na primjer, kada uspije podići svoju padalu ocjenu, iznenadite je s malim užitkom, poput dana u zoološkom vrtu ili manikura majke i kćeri. Ili nagradite je vodom na utakmicu bejsbola kada dobije izvjesne izvještaje o ponašanju u razredu.