Popis ciljeva sedam -godišnjaka

Kad mislite o postavljanje ciljeva , vi svibanj uzeti u obzir to samo u području planiranja odraslih . No ,dijete možda se s ciljem njegova vlastita , ili možda kao roditelj u potrazi za postaviti cilj za vašeg sina ili kćer . Baš kao i kod odraslih , ciljevi za djecu uključuju dugoročne , kao i kratkoročne ciljeve koji se mogu ostvariti u bliskoj budućnosti . Kao roditelj , postavite realne standarde za svoje dijete , tako da on ne postane frustriran ako njegov cilj nije ispunjen na određeni vremenski okvir .
Poboljšanje školska pregled Osigurati encouragment kao dijete teži prema svom cilju .

Ako je vaše dijete ima poteškoća u određenoj temi , postaviti cilj za nju kako bi se postigla viši stupanj unutar sljedećem razdoblju obilježavanje . Držite cilj realan . Na primjer , dati joj dovoljno vremena da se poveća svoje ocjene . Vaše dijete ne može primiti željeni stupanj do sljedećeg testa , ali možda ona pokazuje poboljšanje . Uz Vašu pomoć i ohrabrenje , u sljedećih nekoliko zadataka ili testova , nadam se da će biti postignut cilj . Kratkoročnih ciljeva za vaše 7 - year- old uključuju ponaša u razredu na dnevnoj bazi ili volontiranje za pomoć učitelja . Potaknite ju da nastavi da radi svaki dan prema njezinim ciljevima .
Povećanje vježbe Get cijelu obitelj uključeni u vježbe .

U prošlosti , koju ne bi ni uzeti u obzir postavljanjem cilja zadijete igrati vani; No , televizija , video igre i računala su sve promijenio . Odgovarajuće ciljevi za7 - year- old uključuju događaj neki oblik tjelesne aktivnosti svaki dan . Prema National Institutes of Health , većina djece je potrebno najmanje jedan sat tjelesne aktivnosti dnevno . To im omogućuje da se osjećaju manje pod stresom , održavanje zdrave težine i bolje spavati noću . Postavite primjeru sebe . Idi van i prošećite sa svojim djetetom svake noći , ili što je češće moguće . To ne samo da mu pomaže , ali to vam pomaže , previše .

Izrada zdrav izbor pregled Postavite cilj da se konzumirati zdravije hrane .

To jepodručje gdje roditelji mogu poduzeti inicijativa i postaviti primjer . Na primjer , ako vaše dijete ne vidi što se često jede povrće , što može biti manje otporni da ih težak. Postavite cilj da će jesti barem jedan komad voća uz svaki obrok i jedan povrća s večeru svake noći. Postavite još jedan gol da će ograničiti svoj ​​unos sode i slatke voćne sokove i umjesto toga piti s niskim udjelom masti i vode tri puta dnevno . Postavite cilj izrezivanja slatka žitarice za doručak . Ako ovaj zadatak čini previše teško , krenuti sporije rezanje natrag na jednoj porciji slatke žitarica za doručak tjedno .

Dodatne savjete pregled

Postavljanje ciljeva ne mora biti težak zadatak , Ponuda pozitivne povratne informacije kako je vaše dijete radi prema svom cilju . Na primjer , ako uspije podići svoju negativnu ocjenu , iznenadite ju s malim poslastica , kao što je dan u zoološkom vrtu ili mama - kći pedikuru . Ili ju je nagraditi uzimajući joj na baseball igri kada je prima izvanredne izvješća o njezinu ponašanju u razredu .

Previous:

Next:

  • Što je preeklampsija?
    Saznajte više o preeklampsiji i njenim simptomima te saznajte što možete učiniti kako biste spriječili visoku krvni tlak tijekom trudnoće. Što je preeklampsija? Hej mama! Neki vjeruju da se preeklampsija može spriječiti uzimanjem jednog dječjeg a
  • Tata žali ženu jer se oblači 'kao mama' — dok se ona oporavlja od poroda tijekom pandemije
    Novopečeni tata je u vrućoj vodi jer se žalio na način na koji mu se žena oblači otkako je prije samo sedam mjeseci rodila njihovu bebu. U objavi na Redditu, anonimni otac kaže da mu je dosadilo da se njegova žena cijelo vrijeme oblači napuhano i kao
  • Medela Freestyle Flex - mali,
    Moćni, i Mobilni Mali i učinkovit naziv je igre kada je u pitanju pumpanje u pokretu, i najnovija pumpa Medela, Freestyle Flex, naglašava ove dvije bitne stvari u pametnom, jednostavan dizajn. Ovo je najlakša pumpa Medele do sada. Otprili