11 deserta bez mliječnih proizvoda koje će djeca voljeti

Vaše dijete želi kolače za rođendansku poslasticu, ali njihova prehrana je strogo bez mliječnih proizvoda. Pretražili ste kuharice, ali svi recepti sadrže maslac i mlijeko. Koje deserte prikladne za djecu, bez mliječnih proizvoda, možete napraviti, a trbuščić vašeg djeteta može podnijeti?

Prema Alisi Fleming, osnivačici Go Dairy Free i autorici istoimene kuharice, postoji mnogo slastica bez mliječnih proizvoda koji imaju nevjerojatan okus i privlače djecu. “Omiljeni u našem domu,” kaže Fleming, “uključuju domaći sladoled bez mliječnih proizvoda, kolačiće s komadićima čokolade i hrskave jabuke.”

Zamjena mliječnih proizvoda za druge uobičajene sastojke u kuharicama je jednostavna, smatra Lindsay Livingston, registrirana dijetetičarka i kreatorica The Lean Green Bean. “Maslac u receptu možete zamijeniti stvarima kao što su umak od jabuka, drugo pasirano voće, avokado ili ulje”, otkriva Livingston. "Ako recept sadrži mlijeko, obično možete zamijeniti bademovo mlijeko, sojino mlijeko ili neki drugi mliječni proizvod bez mlijeka."

Uvijek obavijestite školu, dadilje ili bilo koje druge skrbnike o alergiji vašeg djeteta kako se nikada ne bi zaglavilo u neugodnoj situaciji. Ako tražite deserte bez mliječnih proizvoda prilagođene djeci, evo nekoliko opcija koje trebate razmotriti:

1. Čaše za zamrzivač s čokoladnim maslacem od kikirikija

Ovdje nema mliječne čokolade! Ove Livingstonove poslastice s čokoladom i maslacem od kikirikija veličine zalogaja su prava porcija za kutiju za ručak vašeg djeteta. Sastojci kao što su kakao prah, maslac od kikirikija i med se sjedine i izliju u kalupe za muffine. Posipajte sjemenkama bundeve, bademima ili suhim voćem i zamrznite 30 minuta.

2. Sladoled od banane i kokosa od đumbira

Sladoled nije samo za ljeto. Vaše dijete može uživati ​​u ovom ukusnom sladoledu bez mliječnih proizvoda iz The Simple Veganista tijekom cijele godine. Smrznute banane, kokosov maslac i kokosovo mlijeko izradite u blenderu dok ne postanu glatki i kremasti. Ukrasite naribanim kokosom.

3. Kolačići s avokadom s maslacem od kikirikija i čokoladom

Djeca će voljeti ove slatke i slane kolačiće bez mliječnih proizvoda iz Veggie and the Beast. Maslac od kikirikija, cimet i komadići tamne čokolade bez mliječnih proizvoda pomiješani su s avokadom. Lagano poravnajte prstima i pecite samo devet minuta.

4. Brownies od batataa

Ovi dekadentni kolačići od batata iz Deliciously Elle izvrstan su način da natjerate svoje dijete da jede svoje povrće! Pire od batata, datulja i badema pomiješani su u tijesto od kakao praha i javorovog sirupa za izdašan, ali ukusan desert.

5. Cherry Cheesecake Pops

Djeci će se svidjeti ove hladne torte od sira od višanja iz Love and Zest po vrućem i sunčanom danu. Svježe trešnje, indijski orah, javorov sirup i kokosovo mlijeko čine slatki fil, a kora je napravljena od datulja i oraha. Zamrznite četiri sata i uživajte u izvrsnoj piti na štapiću.

6. Crvi u kolaču od prljavštinea

Ovaj jezivi desert od gmizavih crva u prljavštini od The Naptime Chefa savršen je za rođendanske zabave ili piknike vašeg djeteta. Mješavinu za čokoladni puding umiješajte s kokosovim mlijekom i veganskim krem ​​sirom za donji sloj. Na vrh stavite mrvljenu čokoladnu tortu bez mliječnih proizvoda za sloj "prljavštine". Podijelite smjesu u prozirne čaše i na vrh stavite gumeni crv ili dvije.

7. Macaroons s jagodama

Ovi voćni macarons bez glutena i mliječnih proizvoda iz I Sugar Coat It bit će hit na zabavi vašeg djeteta za Valentinovo. Za ljuske se kombiniraju liofilizirane jagode, badem u prahu i slastičarski šećer. Za fil se izmiksaju šlag od kokosa i nasjeckane svježe jagode.

8. Krem pita od banane

Vaše dijete će oduševiti ovaj lagani i kremasti desert s kremom od banane od Namely Marleya. Pripremite ljusku koristeći Golden Oreos i margarin bez mliječnih proizvoda. Nadjev je napravljen od kokosovog mlijeka, tofua i narezanih banana. Ostavite u hladnjaku sat vremena ili preko noći. Prije posluživanja ukrasite tučenim preljevom od kokosovog vrhnja.

9. Začinski kolačići od žvakaćeg đumbira

Izraz "šećer i začin i sve lijepo" definitivno se odnosi na ove začinske kolačiće sa žvakanjem od đumbira iz The Simple Green. Muškatni oraščić, cimet i đumbir daju malo uzbuđenja ovom desertu bez mliječnih proizvoda.

10. Peppermint Patties

Vaše dijete će se zabaviti radeći ove mente i osvježavajuće poslastice iz Fleminga bez obzira na doba godine. Za nadjev pomiješajte slastičarski šećer, kokosovo ulje, ekstrakte paprene metvice i vanilije te kokosovo vrhnje. Zarolajte i oblikujte u željeni oblik. Nakon umakanja u otopljenu čokoladu, na vrh stavite zdrobljene bombone od paprene metvice ili pospite.

11. Bundeva karamel badema Butter Cups

Da, u ovim bombonima ima povrća, ali to ne znači da nisu ukusni. Ove slatke poslastice s maslacem od bundeve i badema iz Yummy Beeta kombiniraju maslac od badema, muškatni oraščić, cimet, nezaslađeni kakao prah i melasu za poslasticu koja je lijepa koliko i ukusna.

Želite više opcija bez mliječnih proizvoda? Pogledajte ove kolačiće bez mlijeka koje će svako dijete voljeti.


Previous:

Next: