Ako vaše dijete ne može spavati, možda želite baciti touchscreen

Ako vaš mališan ima problema sa spavanjem, možda želite ukloniti njegov touchscreen. Zato jer, prema novoj studiji, više vremena malo djeca provode koristeći touchscreen uređaje, više su vjerojatno da će imati teškoća s hvatanjem Z-ova.

Istraživači na Birkbecku i King's Collegeu Londonu upitali su više od 700 roditelja o dnevnoj uporabi touchscreena njihovog djeteta i uzorcima spavanja. Otkrili su da bebe i mališani koji su više vremena proveli koristeći touchscreen spavali su manje noću. I usprkos spavanju više tijekom dana, korisnici touchscreena spavali su ukupno manje vremena i trebali su duže da zaspiju.

Zbrinjujući nalazi, s obzirom na to da je spavanje važno za kognitivni razvoj, posebno tijekom prvih nekoliko godina života. Ipak, 75 posto mališana (između 6 mjeseci i 3 godine) koristilo je touchscreen na dnevnoj bazi – i za svaki dodatni sat uporabe touchscreena tijekom dana, djeca su spavala gotovo 16 minuta manje u svakom 24-satnom razdoblju.

„Ovi rezultati ukazuju na to da popularnost i pristupačnost touchscreen uređaja dovela je do visokih razina upotrebe kod beba i mališana, i to je povezano sa smanjenim spavanjem“, objasnio je autor studije dr. Tim Smith. „Buduća istraživanja su sada potrebna da se pokuša [da] razumije jesu li touchscreen uređaji uzrok spavajnih problema i kako vrste uporabe mogu ublažiti te rizike.“

Zanimljivo je, dr. Smith kaže da su ranije studije pokazale da povećana aktivna uporaba touchscreena – skrolanje, umjesto pasivnog gledanja videa, na primjer – bila je zapravo povezana s ranijim postizanjem motoričkih pomaka u fine motorike kod beba.

  • Želite najnovije vijesti o roditeljstvu? Pretplatite se na naš Parents Daily newsletter

„Prije nego potpuno ograničite uporabu touchscreena, koja bi mogla imati potencijalne beneficije“, objasnio je on, „moramo razumjeti u dubini kako koristiti ovu modernu tehnologiju na način koji maksimizira beneficije i minimizira sve negativne posljedice za male djecu.“

Hollee Actman Becker je slobodna pisac, blogerka i majka dvoje koja piše o roditeljstvu i pop kulturi. Provjerite njezinu web stranicu holleeactmanbecker.com za više, i onda pratite je na Instagramu i Twitteru.

Previous:

Next:

  • 7 načina da naučite djecu da ne moraju biti najbolji
    7 načina da naučite djecu da ne moraju biti najbolji
    To počinje rano i ostaje. Onaj ritam brige kada vaša beba nije u 99. percentilu, kada vaše dijete napušta nogomet ili klavir, kada donose B ili C ocjene. Svijet čini se tako natjecateljski, a čak i ako su samo u osnovnoj školi, lako je pitati jesu li
  • Sigurnost malene djece na suncu i toplini
    Sigurnost malene djece na suncu i toplini
    Млађа djeca trebaju zaštitu od previše sunca. Мала djeca lako pregreju i njihova nježна кожа je рањива. Ево савјета kako помоћи вашем дијетету да остане сигурно будући сунце паметно. Осигурајте да се покрију с приkladном одјећом чак и на облачним и
  • 16 zanimljivih ispovijesti o roditeljsko-učiteljskim sastancima
    16 zanimljivih ispovijesti o roditeljsko-učiteljskim sastancima
    Ah, roditeljsko-učiteljski sastanci. Vrijeme da se upoznate s učiteljem na više osobnoj razini. Vrijeme da saznate što vaše dijete zapravo radi u školi cijeli dan. Također, vrijeme da budete… potpuno zbunjeni?! (Tih? Pomoćan? Ozbiljno, tko je ovo dij