• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako povećati bebe spavanja

Svaki nejasan očiju roditelj mladog djeteta nestrpljivo čeka taj dan kad mu je snop radosti napokon spava preko noći . Prema Nacionalnoj Sleep Foundation , međutim , da se vrijeme ne dođe do 9 mjeseci starosti za 70 do 80 posto djece . Za roditelje sna , to može činiti kao dugo čekati , ali možete povećati puta između vašeg djeteta wake -up sada stvaranjem umirujuće , maternice , kao što su okoliš prije spavanja , kaže Harvey Karp , autor bestselera " Najsretnija beba u bloku . " Više utješnobeba pronalazi njezin krevet ,manje je vjerojatno da će biti vape za udobnosti mama i tata usred noći .
Što vam treba pregled Blackout zavjese pregled Bijeli šum stroj
Swaddling deku ili spavanje vreće pregled kolijevku za ljuljanje
pregled Upute
1

Stvaranje opuštajuće okruženje za bebu noću postavljanjem zamračivanje rolete ili zavjese u svojoj sobi , Do rodio , beba je vidio samo mrak . Sada beba je suočen s mnogo svjetla i vizualne stimulacije , a , kako je spavao udobno u mraku devet mjeseci , on je vjerojatno povezuje tamu i smirenost u snu . Zamračenja svoju sobu može pomoći da spavaju pored cik zore . Držite vizualno poticanje igračke iz kolijevke .
2

replicirati poznate zvukove majčine utrobe igrajući bijeli šum od zvuka stroja ili radio , sugerira Karp . Nastavite igrati bijeli šum kaobeba dobiva stariji blokirati ometanja buke od ostatka kuće .
3

stvoriti umirujući osjećaj maternice s vrećom spavanja ili swaddling deka - Karp kaže neka djeca uživati ​​Swaddling do devet mjeseci - i mirotvorac , kao i mnoge bebe sisati svoje prste u krilu . Oko 6 - 7 mjeseci , bebe mogu pop njihovih duda varalica u svojim ustima , pa stavi puno u svom krevetiću za nju naći u mraku .
4

spavati s malom trgu deka , tako da je nosi svoj ​​miris i dati ga na svoje dijete na spavanje u . Zatvorite prste oko njega da je savladate kvačilo čvrsto . Zatim , kad se probudi usred noći , miris tvoj miris i vjerujući da se u blizini može utješiti .
5

uspavati bebu u dubok san s dječjim jeku . Ostavljajući neke bebe u jeku cijele noći pomaže im spavati pravo kroz do zore . Kombinirajući mrak , bijeli šum , swaddling i njihanje čini spava okoliš teški očni kapci ne mogu odoljeti .