Tehnike za pomoć 2 - year-old spavati cijelu noć

Kada je vaše dijete je rođeno , što je očekivao da vas držati budnima tijekom noći , ali možda nisu bili spremni za to da se i dalje u Beba godina . To je zajednička za2 - year- old probuditi usred noći , često postavljanje kamp u svom krevetu . Uz malo strpljenja i odlučnosti , možete raditi kako bi se vaše dijete spavati tijekom cijele noći .
Ublažavanje Strahovi pregled

Neki 2 - godišnjaci imaju problema zaspi ili borave u snu , kada se osjećaju strah. To može biti osobito vrijedi ako ste nedavno ga je preselio u svoju sobu . Dopuštajući mu da se zaspi sa svjetlom ili koristite noćno može pomoći s ovim . Također možete mu pomoći provjeriti ormare i pod krevet za čudovišta prije nego što odete u krevet ili postaviti medo koji će gledati straže nad njim . Počastite svoje strahove ozbiljno i naći rješenja za njih , nego jednostavno kaže : " Ne postoji takva stvar kao čudovišta . "
Sleep Training pregled

Za neke ljude , spavanje trening jeu pravu otopine . Trenutno , vaše dijete probudi usred noći i očekuje da joj maziti ili joj se na svoj krevet . Možete joj slomiti ove očekivanja . Kad se probudi usred noći , dati jojnekoliko minuta da zaspi sama . Ako se to ne dogodi , možete otići i utješiti za nekoliko minuta , a zatim otići . Očekujte puno vrišti i plače za prvih nekoliko dana , ali nakon što je ona navikne na to , ona će biti u mogućnosti da se sama utješiti spavati .

Uzimajući dovoljno spavate

Web MD tvrdi da je 2- year-old potrebno između 12 i 14 sati sna dnevno . Tipično , to se događa jednom riskirati i mnogo dulje spavati noću . Iako se čini da je kontraproduktivno , ako vaše dijete ne dobiva dovoljno sna , ona postaje teže za njega da zaspati i ostati spava . Stavite ga u krevet tijekom noći , tako da ćete dobiti barem 10 sati i osigurati da on ima popodnevnog ili tiho vrijeme . Svako dijete je drugačije , ipak , a vi svibanj naći da je vaše dijete radi bolje bez sna i vrlo rano na spavanje.
Imajući Udobna

Neka djeca probuditi tijekom noći kada oni osjećaju nelagodno . Učinite svoje najbolje kako bi joj ugodno u noćnim satima . Na primjer , ako jedete rano večeru , vi svibanj želite služiti mali , zdrav obrok prije spavanja . Akokuća dobiva hladno noću , dati joj dodatni pokrivač prije nego što odete u krevet . Te male stvari mogu napraviti veliku razliku .