Prehrana za maleno dijete s gripom
Grip je uobičajena bolest među malenim djecom. Vaše maleno dijete vjerojatnije će zarađati grip tijekom određenih vremena godine (uglavnom jesen i zima). Malena djeca koja su redovito oko druge djeci, osobito malena djeca u vrtiću, su izložena izloženosti gripu. Dok je vaše maleno dijete bolesno i tijekom njegovog oporavka, trebali biste mu dati prehranu namirnica koje će mu pomoći da se brzo oporavi. Većina malenih djece također će imati stomaćne simptome kad imaju grip. Ako je to slučaj, onda morate zaštititi vaše maleno dijete protiv dehidratacije.
Tekućine
Budući da grip, čak i ako nije stomaćni grip, može uzrokovati proljev i povraćanje, dehidratacija je jedna od najčešćih opasnosti. Čak i ako neće jesti ništa, osigurajte da vaše bolesno maleno dijete pije što više tekućina. Ako doji, mlijeko će pomoći zadovoljiti njezine prehrambene potrebe kao i zadržati je hidriranom. Voda je sljedeća najbolja stvar za piće. Ako ne jede ili ima problema zadržati bilo što, možda ćete morati dati joj elektrolitno rješenje poput Pedialyte, koje pomaže zamijeniti izgubljene tekućine. Počnite s jednim gutljajom odjednom da biste izbjegli pokretanje još povraćanja. Izbjegavajte sokove i slatka pića; ova će pogoršati njezine simptome.
Sa stomaćnim problemima
Ako ima stomaćni grip, potaknite vaše maleno dijete da jede normalnu prehranu koliko god može. Ako su njegovi simptomi blagi, on možda može nastaviti jesti normalno kroz tijek stomaćnog gripa. Ako mora prestati jesti dan ili dva, postepeno uvedite zdrave namirnike što prije kad se osjeti bolje i zadrži tekućine. Liječnici su ranije preporučivali BRAT prehranu od banana, riže, mušmule od jabuke i prženice, ali novije preporuke su da ne biste trebali uvode samo te namirnice, budući da BRAT prehrana će nedostajati važnih nutritivnih tvari. No, ako vaše dijete povraća sve što jede, onda bi BRAT stavka bila dobar izbor za prvu testnu hranu koju mu date kad počne osjećati se bolje. Kad je u stanju jesti, dajte mu mršavo meso i povrće kao i cijeloziarnata žitarica i voće. Izbjegavajte šećer i masne namirnice, koje su teže za probaviti.
Bez stomaćnih problema
Grip može učiniti vaše maleno dijete umornim i nezainteresiranim za hranu. No, hranjiva prehrana pomoći će vašem malenom djetetu boriti se s virusom. Tekućine su važne kako bi zadržali hidriranim i da sniže groznicu. On također može biti zainteresiran u juhu, temeljcu ili smreženim voćnim batonima. Ako je voljan jesti čvrstu hranu, dajte mu hranu koja će podići njegov imunitet i pomoći mu brže oporaviti. Ovo uključuje hranu s beta karotenom, poput bundeve, brokulija i bundeve; hranu s vitaminom B poput špinata, cijeloziarnatih žitarica, mlijeka i zelenog ljeća; hranu s vitaminom C poput citrusa i jagoda; i hranu s cinkom poput ribe i jaja.
-
Jednog dana upitala sam svoju kćerku Drew, koja je tada imala 8 godina, izgledno neopasno pitanje: „Zašto si ostavila vrata auta otvorena?“ „Zato… ja… pa…“, počela je ona, dišući i gestikulirajući kao gost u emisiji Dr. Phil. „Samo je to… to jest… B -
U nedavnoj anketi, jedna od tri roditelja rekla je da čitaju priče za spavanje s svojom djecom svake noći. No, više od polovice roditelja reklo je da njihova djeca provode više vremena s video igrama i televizijom nego s knjigama, a alarmantan posto -
Ako tražite savjete kako biti dobra cimarica, one nisu teško naći. Brza Google pretraga bit će rezultati tisuće savjeta od iskusnih cimarica i skrbnika, i većina nas poznaje par ljudi osobno kojima možemo ići za dobre savjete o skrbi, takođe. Narav
