Kako bitiCijela Uvredljiva košarkaš

Kako bi se poboljšala svoju vrijednost za svoj ​​tim , važno je da se usredotočite napotpuni igrač na djelu . Kompletna igrač će biti u mogućnosti koristiti njegove /njezine sposobnosti za napad protivnika i stvoriti bodovanje mogućnosti za cijelu momčad . U ovom članku ću opisati aspekte da se usredotoče na - postatipotpuna ofenziva igrač pregled što vam je potrebno
zalaganje za poboljšanje
vremena za trening
Upute . pregled 1

Buditejaki loptu rukovatelj . Biti u stanju driblati s objema rukama učinkovito i koristiti driblati kako bi dobili prošlosti braniteljima i na otvorenom prostoru . To je ne samo za čuvara - akoveliki igrač može nositi loptu dobro , što stavlja obranu u teškoj neprilici
2

Uhvatiti loptu dobro . . To se može činiti vrlo osnovni , ali važno je da se na uvredljiv player . Vaši suigrači trebali imati 100 posto povjerenja da će uhvatiti bilo točno baciti . Trebali bi biti spremni uhvatiti visoke , niske i skita prolazi . Kada uhvatiti loptu , budite sigurni da ga osigurati i zaštititi ga od obrane .
3

Razviti sudski viziju . To jenaučio vještinu . Iskoristite svoj ​​puni raspon vida da bi mogli vidjeti cijeli teren , tako da ćete znati kada jeotvor u obrani ili kadasuigrač je otvoren za proći . Dobar savjet je da pogledate na dno mreže i trebali biste biti u mogućnosti vidjeti cijeli uvredljiv set .
4

Postanitedobar prolaznik . Počevši s osnove osnovne prsima odskočiti i nadzemne prolazu , možete izgraditi svoje vještine učeći proći u pokretu i ne gleda ravno u metu . Premještanje loptu prolaskom jenajučinkovitiji oružje za napad stvoriti bodovanje mogućnosti .
5

Buditestrijelac . Nema prečaca ovdje - obvezati na poduzimanje stotine snimaka dnevno da dobije mišića , memorije i povjerenje dosljedno izvršiti izvan metak . Kad trenirao , budite sigurni da to učiniti na brzinu igre kako vaše tijelo koristi za snimanje pri toj brzini . Tim strijelaca je gotovo nemoguće zaustaviti .
6

Izraditi mentalitet za napad na uvredljive skokova i pretvoriti ih u poena . Bitiuvredljiva skakač za loptom je o želji i gužve . Ove uvredljive Stavite leđa će staviti protivnike na svojim petama i dati svoj ​​tim veliku priliku za pobjedu .
7

Razviti post igru . To nije rezervirana samo za velike igrače . Akostražar ili mali igrač ima snažnu poštu igru ,tim može iskoristiti bilo koje veličine razlike na sudu . Razvoj osnove pozicioniranje , pivot /pucati , gore /pod i odvesti korak će vam dati ono što vam je potrebno kako bi bila učinkovita u postu .
8

Buditeperpetum mobile stroja . Ako ste se uvijek kreće vrlo je teško za vaš branič bi vas zaštitio . Da bi se u stalnom pokretu , morate razviti snažnu izdržljivost . Možete nadživjeti svoje protivnike i pružiti mu /joj beskorisni na svojim uvredljivim kraju , ako ste ih umoriti .

Previous:

Next:

  • Zašto mikroupravljate svojom dadiljom i kako to možete zaustaviti
    Zašto mikroupravljate svojom dadiljom i kako to možete zaustaviti
    Unajmiti nekoga da brine o vašem djetetu u vašoj odsutnosti je mač s dvije oštrice. S jedne strane, da! Imate nekoga tko će paziti na svoju djecu! Ali s druge strane, OMG, netko će paziti na vašu djecu. Što ako zaborave promijeniti pelenu? Što ako za
  • Gubitak bebe ne bi trebao biti tako izoliran
    Gubitak bebe ne bi trebao biti tako izoliran
    Izgubila sam dijete. To je fraza koju govorim, na ovaj ili onaj način, svaki put se pojavi tema koliko djece imam. Nikada to ne govorim da bi ljudima bilo neugodno i ne želim suosjećanje. Želim da ljudi znaju koliko sam ponosan na nju. Možda nikad
  • 21 najbolji slavni dječji kostimi za Noć vještica svih vremena
    21 najbolji slavni dječji kostimi za Noć vještica svih vremena
    Zabavne su. Oni su odlazni. I budimo iskreni, teatralni su koliko god može, pa, naravno, slavne osobe svake godine oblače svoju djecu u najbolje, najkreativnije kostime za Noć vještica. Od obiteljskih kostima koje ćete poželjeti kopirati do najslađe