• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Sve o hranjenju novorođenčadi

Trebam li pokušati dojiti?

Dojenje je prirodan proces, pa biste mogli smatrati da bi trebalo doći lako. Istina je da je potrebna vježba i za mamu i za bebu. "To je nešto što i mama i beba moraju naučiti. Postaje jednostavno, ali to je novo iskustvo", kaže Alan Greene, dr. sc., pedijatar i autor knjige Feeding Baby Green . Ali posao je vrijedan toga. Ne samo da dojenje osigurava snažnu vezu između roditelja i djeteta, majčino mlijeko ima savršenu kombinaciju hranjivih tvari potrebnih vašoj bebi da bi bila jaka i zdrava -- kao što su antioksidansi za izgradnju imunološkog sustava -- a majčino mlijeko je lakše za bebu probaviti. Također koristi majci sagorijevanjem kalorija, smanjenjem maternice i smanjenjem rizika od raka jajnika i dojke, prema American Academy of Pediatrics (AAP).

• Saznajte još 10 savjeta o dojenju.

Postoji li pravi način za dojenje?

Kao i mnogi drugi aspekti trudnoće, rođenja i odgoja djece, svi su različiti. Prvi korak je da se udobno smjestite – što ste opušteniji, to bolje. La Leche League International također preporuča da bebu postavite tako da mu usta i nos budu okrenuti prema bradavici i da poduprete svoju dojku kako je ne biste pritisnuli u bebinu bradu. Nakon što se beba uspješno pričvrsti, postoji nekoliko uobičajenih položaja za dojenje s kojima možete eksperimentirati kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara.

Kako mogu znati da imam dobar zasun?

Ključ uspješnog dojenja je zasun, što znači postavljanje bebinih usta iznad bradavice. Zapamtite, niste jedini koji je nov u ovome. To je također prvi put da vaša beba mora nasukati da bi dobila hranu. Potrebna je vježba i trud od vas oboje da biste to uspjeli glatko.

• Bebe se rađaju s refleksom ukorjenjivanja, što znači da instinktivno znaju sisati. Kada budete spremni za dojenje, dodirnite bradavicu ili prst uz bebin ček i primijetite kako će vaša beba automatski okrenuti lice prema osjećaju i otvoriti usta. Bebin nos i brada trebaju lagano dodirivati ​​dojku.
• Kada su bebina usta otvorena, privucite ga svojim grudima. (Prinesite bebu dojci, a ne dojku bebi.)
• Trebali biste vidjeti malo ili nimalo areole, što je pigmentirana koža oko bradavice.
• Normalno je da su grudi osjetljive, ali s pravilnim fiksiranjem ne biste trebali osjećati bolove ili štipanje. Ako boli, trebate potražiti savjet konzultacije za dojenje.

Poprečni položaj ležišta

Položaj unakrsne kolijevke izvrstan je za novorođenčad kojima je potrebna najveća potpora.

Kako to učiniti: Sjednite u udobnu stolicu i čvrsto držite bebu poprečno s rukom suprotnom od dojke s kojom dojite. Ako dojite iz desne dojke, držite bebu lijevom rukom. Vaša će podlaktica podržavati njegovo tijelo, a vaša ruka će podržavati i upravljati njegovom glavom. Desnom rukom možete poduprijeti dojku tako što ćete palac staviti iznad dojke, a ostale prste ispod.

Nogometna spojka

Držanje spojke posebno je korisno za žene koje su imale carski rez, jer pritisak djeteta neće biti na trbuhu. Žene s velikim grudima ili ravnim bradavicama također preferiraju ovo držanje.

Kako to učiniti: Kao što ime govori, bebu ćete držati uz sebe. Postavite nekoliko jastuka pored sebe i držite bebu ispod ruke na istoj strani s koje ćete dojiti. On će biti okrenut prema vama s nogama usmjerenim iza vas, a jastuci će mu pomoći da mu usta dovedu do razine bradavica. Podržite djetetovu glavu dlanom.

Trebam li savjetnika za dojenje?

Bertie Bregman, dr. sc., specijaliziran za obiteljsku praksu u New Yorku, kaže:"Zahvaćanje je stečena vještina. Konzultanti za dojenje stvarno su veliki resursi." Dr. Bergman preporučuje mamama da rano rade s savjetnicima za dojenje. Većina bolnica ima savjetnike za dojenje ili mogu uputiti vanjskog savjetnika koji će vam pomoći odgovoriti na pitanja nakon rođenja djeteta i pomoći u tehnikama dojenja. Uz poznavanje osnova osiguravanja odgovarajućeg zasuna, dojenje će postati lakše.

• Potražite savjet od savjetnika za dojenje.

Kako mogu znati imam li dovoljno mlijeka?

Često nove majke misle da je njihova količina mlijeka mala i pitaju se daju li bebi dovoljno mlijeka. Sve dok pratite broj mokrih i prljavih pelena koje vaš pedijatar preporučuje i dok vaša beba pravilno dobiva na težini, vjerojatno dajete dovoljne količine majčinog mlijeka. Također je važno biti uporan i dosljedan kako bi sisanje djeteta signaliziralo dojci da proizvodi mlijeko. "Uglavnom je najvažnije strpljenje. Većina ljudi očekuje da bi se beba u prva tri do četiri dana trebala osjećati zadovoljno ili sito. Normalno je da su gladni. Tako reguliraju koliko mlijeka imate. Dobar odmor i puno tekućine mogu pomoći, ali strpljenje je najvažnija stvar", kaže dr. Greene.

• Saznajte više o debljanju bebe.

Jao! Kako da ublažim bol u dojkama?

Nabijenost je oticanje grudi uzrokovano ekspanzijskim venama i pritiskom mlijeka. Većina mama doživljava ovu uobičajenu nelagodu tri do šest dana nakon poroda. Dr. Greene preporučuje tople ili hladne obloge i tuširanje. Korištenje pumpice za grudi malo nakon hranjenja također može ukloniti rub. Dr. Greene također predlaže hlađenje listova kupusa, lomljenje kralježnice i stavljanje na grudi. Listovi imaju antibiotska i antiiritirajuća svojstva koja pomažu u smanjenju oteklina. Bolne bradavice su rezultat toga što dijete rasteže tkivo dojke. Često se javlja zbog lošeg zasuna, stoga je najbolje što prije otići savjetniku za dojenje. Za trenutačno olakšanje, certificirana savjetnica za dojenje Gina Ciagne preporučuje nanošenje lanolina ili gel jastučića na bradavice.

Što ako hranim formulom?

Unatoč velikom trudu, neke mame ne mogu dojiti, moraju nadopuniti dojenje adaptiranim mlijekom ili jednostavno odluče hraniti se adaptiranim mlijekom. "Ako se ljudsko mlijeko neće koristiti, općenito treba koristiti formulu za dojenčad obogaćenu željezom na bazi kravljeg mlijeka", kaže dr. Greene. Jodi Greebel, registrirani dijetetičar i suosnivač DinDins organske hrane za malu djecu, kaže:"Sve glavne marke formula, pa čak i generički brendovi su izvrsni i drže se vrlo visokog standarda." Razgovarajte sa svojim pedijatrom o odabiru najbolje formule za vašu bebu.

• Saznajte više o hranjenju adaptiranim mlijekom.

Što je bez BPA i moram li ga koristiti?

Ako ćete koristiti bočicu za majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, budite sigurni da je to bočica bez bisfenola A (ili BPA). BPA je kemikalija koja oponaša estrogen. Istraživači su otkrili da su čak i male količine štetne za životinje i ljude, posebno za bebe. Utvrđeno je da uzrokuje rak, dijabetes, pa čak i rani pubertet. Dr. Greene predlaže korištenje pumpi, duda i bočica bez BPA.

Autorska prava 2010. Meredith Corporation.

• Pogledajte naše omiljene boce i šalice bez BPA bez BPA.