Kako biti učinkovit Passer u košarci
Passing jebitna vještina za svakog igrača i momčadi u zagrljaju . Jaka prolazi tim stvara više mogućnosti postići . Bez učinkovite smrti ,tim mora osloniti na jedan-na - jedan vještine igrača . Dugoročno gledano , prolazak momčadi će uvijek biti uspješniji od jedan-na - jedan timova . Ovdje su koraci da budeučinkovita prolaznik .
Što vam je potrebno pregled košarkaška reprezentacija
Team Stav
Upute
1
držati glavu gore . Kao jednostavan kao ovaj izgleda , sve ostale savjete prolazila su neučinkoviti , bez čuvanje glavu gore . Izgradite povjerenje u svoju loptu rukovanje sposobnosti , tako da možete držati glavu gore , dok dribla .
2
Uvijek se izmjere sud . Pronađite žarište i neka vaš periferni vid pomoći da vidi cijeli teren i sve svoje ekipe . Dobro pravilo je da se usredotočite na dnu mreže i trebali biste biti u mogućnosti vidjeti sve svoje suigrače u pola sudskog uvredljiv set .
3
tražiti suigrače koji su bolje bodovanja prilika od vas . Sa svakom prolazu , postojidoza rizika koji ide uz njega ( npr prometa) . Kako bi se taj rizik , trebali usredotočiti na stvaranje prolazi na suigrače koji su u najboljem položaju i bodovanja imaju otvoren prolaznu stazu .
4
Ne Telegraph svoju sredinu . Fokusirajući svoju viziju na suigrač će biti u prolazu na , dati unaprijed upozoravaju na obranu i to može dovesti u ukradenom prolazu ili baremobrana će biti u jakom obrambenom položaju nakon ulova .
5
Koristite proći krivotvorine i pucao krivotvorine . Držite obranu iz ravnoteže lažnim prolazi i snimke . Te krivotvorine će dobiti obranu iz položaja za stvaranje prolaze staze i stvaranje više prostora za vaš suigrač raditi na hvatanje svoju sredinu .
6
Provjerite ispravan loptu s odgovarajućim temeljima . Prepoznati prolaznu stazu daobrana dopušta i napraviti pravilan sredinu ( npr prsa , Bounce , grafoskop ) . Na primjer , akoprotivnik vas čuva s visokim rukama ,odskočiti pass je vjerojatnonajučinkovitiji pass .
7
Vjeruj u svojim suigračima . Kao prolaznik , vaša je odgovornost isporučiti dobar točno igrač s najboljim priliku za pogodak , ili stvoriti bodovanja priliku . Povjerenje da je vaš suigrač će ispuniti njegovu /njezinu ulogu kada uhvatiti loptu - to je do trenera odlučiti tko je na sudu i da ih stavi u poziciju da bude uspješan .
-
Naučite osnove postavljanja i držanja bebe tijekom dojenja. Podrška bebi i grudima Dojenje:osnove pozicioniranja Mnoge žene koje počnu dojiti toliko su zaokupljene time da im beba uhvati dojku da preskaču osnove postavljanja sebe i svoje bebe u pr -
Jesu li vaše noći beskrajni ciklus buđenja? Jeste li zabrinuti da sabotirate san svojoj bebi, malom djetetu ili djetetu predškolske dobi? Ne brinite - ovi noćni jadi neće trajati zauvijek. To ipak ne znači da trebaš patiti u tišini. Pogledajte ove sa -
Ako je vaše dijete ikada patilo od zatvora, možda ste čuli da je laksativ Miralax božji dar. Šokantno je, dakle, saznati da uobičajeni lijekovi bez recepta nisu namijenjeni za djecu mlađu od 17 godina. Čak su prijavljene i nuspojave kao što su proble
