• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako ukloniti mračne krugove ispod oči kod tinejdžera?

Mračni krugovi kod tinejdžera obično nisu uzrokovan teškim zdravstvenim problemima, ali mogu predstavljati estetski problem. Prekomjerna pigmentacija ispod ili oko očiju uobičajen je dermatološki problem u osoba svih dobi. Uzroci mogu biti stres, umor i nedostatak sna. Hladni prislon može pomoći u ispravljanju osnovnog uzroka i smanjenju pigmentacije oko očija. Ako želite razumjeti uzroke, prevenciju i liječenje mračnih krugova kod tinejdžera, nastavite čitati naš članak.

Simptomi mračnih krugova kod tinejdžera

Mračni krugovi se mogu pojavljiti kao svijetla do tamno boja, smeđasto-crna pigmentacija oko očija. Općenito se dijele u tri kategorije:

• Pigmentirani: Područje oko trepavica ima smeđasti odtenak.
• Vaskularni: Područje oko očija ima roze, ljubičasto ili plavkasti odtenak, s ili bez opuha.
• Strukturni: Područje ispod očiju izgleda tamnije zbog sjena koje stvaraju licemeri ili konture lica.

Uzroci mračnih krugova kod tinejdžera

Mračni krugovi mogu se pojavljiti kod dječaka i djevojčica. Postoji više faktora i stanja povezanih s njihovim pojavljivanjem.

1. Periorbitalna hiperpigmentacija: Prekomjerna pigmentacija ispod očiju često je jedan od glavnih razloga za kronične ili dugotrajne mračne krugove. To stanje zove se periorbitalna hiperpigmentacija. Može nastati zbog stanja poput dermalne melanocitoze (stanja koje uzrokuje plavkasto-smeđo promjenu boje lica) i postinflamatorne hiperpigmentacije, koja nastaje zbog alergijskih reakcija ili dermatitis. Dermatit, poznat i kao ekcem, može uzrokovati suhu i svrbavu kožu. Prekomjerno trljanje kože ispod donje trepavice može uzrokovati ovu vrstu pigmentacije.
2. Tanjina i prozirnost kože ispod očiju: Tanko prozirna koža ispod donje trepavice može učiniti krvne žile vidljivijim ili istaknutijim. To se događa zbog niske razine masti pod kožom, što joj daje tamniji, plavkasti ili roza odtenak. Ovo stanje može postati primjetnije tijekom menstruacije kod djevojaka.
3. Genetika: Mračni krugovi mogu nasljeđivati se u obitelji zbog genetske predispozicije za razvoj prekomjerne pigmentacije ispod donje trepavice. Stanje može postati izraženije kada dijete uđe u tinejdžerske godine. Istraživači su no zapazili da se pigmentacija poboljšava kada je osoba dobro odmoren i u dobrom zdravlju.
4. Određeni lijekovi: Neki lijekovi, poput onih za zamjensku hormonsku terapiju, mogu uzrokovati nastanak mračnih krugova kao nuspojave.

Uzroci mračnih krugova protežu se izvan medicinskih i fizioloških razloga. Određeni okolišni, fiziološki i stilski faktori mogu uzrokovati ili pogoršati postojeće mračne krugove. Neke uobičajene povezane činjenice su:

• Prekomjerna izloženost suncu
• Ultravijolečno zračenje
• Nedostatak sna
• Anemija (nutritivni nedostaci)
• Pušenje
• Konzumacija alkohola
• Hormonski poremećaji
• Stres
• Dehidracija
• Poremećaji štitaste žlijezde, jetre ili bubrega
• Prekomjerno vrijeme pred ekranima i korištenje gadgeta

Faktori rizika za mračne krugove kod tinejdžera

Nekoliko čimbenika može učiniti tinejdžera sklonijim mračnim krugovima.

• Etnika: Uočeno je da pojedinci etničkih skupina s tamnijim tenom kože mogu biti skloniji mračnim krugovima od onih s ljuljastim tenom.
• Genetika: Mračni krugovi mogu se nasljeđivati u obitelji, a tinejdžer ih može imati ako ih imaju i drugi članovi obitelji.
• Dob: U tinejdžerskoj dobi dolazi do više promjena na koži. Ta faza može učiniti dijete sklonijim nego u ranijem djetinjstvu.

Kako prirodno ukloniti mračne krugove?

Domaći lijekovi za mračne krugove su uglavnom anekdotalni i mogu nemati znanstvenu potporu. Stoga je preporučljivo napraviti test na mali komad kože prije nego ih isprobate ispod očiju ako vaše dijete ima osjetljivu kožu ili postojeće kožne probleme.

Možete isprobati sljedeće jednostavne domaće metode za upravljanje mračnim krugovima vašeg djeteta:

1. Koristite hladni prislon: Primjena hladnog prislona može pomoći u suženju raširenih krvnih žila, time smanjujući opuh i olakšavajući mračne krugove.
2. Osigurajte dovoljan san: Provjerite da li vaše dijete dobiva kvalitetan i dovoljan san. To će pomoći u ublažavanju stresa i upravljanju mračnim krugovima.
3. Primijenite hladne čajene vrećice: Stavljanje hladnih (hladnjakom rashlađenih) i namočenih čajenih vrećica ispod očiju može pomoći smanjiti mračne krugove. Kofein u čaju može suziti krvne žile, a također stimulirati krvotok. Njegova antioksidativna svojstva također mogu biti korisna. Možete prokuhati biljne, zelene ili crne čajene vrećice, a zatim ih staviti u hladnjak za uporabu.
4. Držite glavu podignutom: Tijekom sna, potaknite dijete da koristi udoban jastuk da bi držalo glavu podignutom. To može pomoći smanjiti mračne krugove i opuh ispod očiju.
5. Koristite kremu za sunce: Upotreba kreme za sunce širokog spektra uz naočale za sunce s UV zaštitom može pomoći upravljati pigmentacijom ispod očiju. Odaberite kreme za sunce koje su sigurne za primjenu ispod oka.

Upotreba kosmetičkih korektora i masaža ispod očiju može pomoći smanjiti intenzitet tamnoće. No, budite oprezni jer korektori mogu kemikalije, a masaža blizu oka može biti rizična.

Medicinsko liječenje mračnih krugova kod tineđera

Mračni krugovi kod tineđera rijetko zahtijevaju liječenje. Liječnik vašeg djeteta možda preporučit će savjete za domaću njegu i predložiti da se pričeka da dijete odraste. Rješavanje osnovnog uzroka, poput nedovoljno sna i UV izloženosti, može pomoći u liječenju mračnih krugova.

Liječenje se obično zahtijeva samo u slučajevima kada mračni krugovi uzrokuju probleme s tijelom kod tineđera. U takvim slučajevima dermatolog može predložiti sljedeće metode liječenja:

1. Topikalni agensi za depigmentaciju mogu se koristiti za smanjenje mračnih krugova. Oni mogu uključivati:

• Hidrokinon u kombinaciji s tretinoinom
• Kojićna kiselina (prirodno dobivena od prirodno nastajućih vrsti gljiva Aspergillus)
• Azelainska kiselina
• Topikalna retinoična kiselina
• Topikalni vitamin C
• Arbutin (ekstrakt listova žukovca i brusnice, kruške ili borovnice)

2. Kemijske pilinge i laserska terapija postoje kao opcije liječenja. No, razgovarajte s stručnjakom za negu kože ili dermatologom da biste odradili sigurnije opcije za dobnu skupinu vašeg djeteta.

Savjetuje se nikada ne liječiti samostalno niti koristiti kozmetičke proizvode bez recepta bez konzultacije s liječnikom.

Prevencija mračnih krugova kod tineđera

Neki uzroci mračnih krugova mogu se prevenirati poštivanjem određenih mjera opreza i promjenama u načinu života.

• Osigurajte dovoljan san.
• Imajte uravnoteženu prehranu bogatu svježim voćem s antioksidansima za prevenciju nutritivnih nedostataka.
• Koristite odgovarajuće kreme za sunce i nosite naočale za sunce za zaštitu od pigmentacije i oštećenja od sunca (UV zraka).
• Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o načinu upravljanja stresom, koji može uzrokovati umor i bespasan san.

Mračni krugovi su uobičajeno stanje, a njihov učinak je ograničen na estetske probleme. Dobar san i druge mjere opreza mogu značajno pomoći kontrolirati prisutnost mračnih krugova. Razgovarajte sa svojim tinejdžerom i dopustite im da znaju da prekomjerna pigmentacija oko očiju nije razlog za brigu. Možete se također konzultirati s liječnikom da biste saznali kako se nositi s problemom.

Imate li iskustva za podijeliti o mračnim krugovima kod tineđera? Dajte nam znati svoje misli u odjeljku za komentare ispod.

Često postavljana pitanja

1. Je li normalno da tineđeri imaju mračne krugove?

Mračni krugovi su uobičajeni kod tineđera u dobi od 16 do 25 godina. Priložni faktori su loše navike spavanja, često korištenje kozmetike, trljanje očiju, nedostatak korekcije miopije, stres, obiteljska povijest i atopija.

2. Smanjuje li vitamin E mračne krugove kod tineđera?

Studija iz 2004. godine o topikalnoj primjeni gela s vitaminom E, fitonadionom, retinolom i vitaminom C pokazala je umjereno smanjenje mračnih krugova. No, teško je odrediti jesam li vitamin E učinkovit u liječenju mračnih krugova jer je kombiniran s drugim sastojcima.

3. Koja hrana pomaže smanjiti mračne krugove kod tineđera?

Mračni krugovi uzrokovani genetikom ili alergijama ne nestaju potpuno. No, neke hrane i promjene u prehrani mogu pomoći – hrana s antioksidativnim pigmentima (borovnica, grah, crnica, peršin, žučnica, zeleni ili crni čaj), sokovito voće i povrće.

Mračni krugovi kod tineđera su uobičajena pojava uzrokovana prvenstveno stresom, iscrpljenošću i nedostatkom sna. Određeni lijekovi, tanka prozirna koža ispod donje trepavice, genetska građa i razni drugi faktori također mogu imati ulogu. Dovoljan san i druge mjere opreza mogu dramatično smanjiti pojavu mračnih krugova. Također, osigurajte da vaš tineđžer razumije da dodatna pigmentacija oko očiju nije razlog za brigu. Možete se također konzultirati s liječnikom o tome kako se nositi s mračnim krugovima.