Učinci gimnastike na ponašanje tinejdžera
Gimnastika može biti vrlo korisna za vašeg tinejdžera, dokle god su ostali dijelovi njegova života zanemareni zbog njegovog posvećenosti vrhunstvu u sportu. Kako vaš tinejdžer doživljava prirodne procese rasta u adolescenciji, ona može osjetiti pritisak da održi vrlo mršav fizičnost kako bi bila uspješna gimnastičar. Iako gimnastika može fizički jačati vašeg tinejdžera, pritisci često povezani s sportom mogu negativno utjecati na ponašanje ako nisu pravilno upravljani.
Prehrambene navike
Budući da vaš tinejdžer će trebati energiju za gimnastiku, idealno je da razvije zdrave prehrambene navike i nauči o pravilnoj prehrani. No, mnogi gimnastićari doživiljavaju nezdrav pritisak da budu mršavi, kako upozorava KidsHealth. Iako su muški gimnastićari podjednako izloženi pritisku da održe specifičan izgled, ženske gimnastićare se posebno čine najranjivijima na probleme s tijelom. Vaš tinejdžer može razviti iskrivljenu sliku tijela i postati osjećan gubitkom težine ili održavanjem vrlo niskog postotka tijesnog masnoća. Neki čak mogu postati toliko odlučni da gube težinu da jako ograniče unos kalorija.
Samopoštovanje
Samopoštovanje vašeg tinejdžera može profitirati od gimnastike, pod uvjetom da uživa u vremenu posvećenom sportu. Ako se osjeća manja od svojih vršnjaka ili nema prirodno male građe, može se boriti s nedostatkom samopoštovanja. Ako tvrdi rad i odlukost u gimnastici fizički je jačaju i poboljšaju njezinu koordinaciju, pomažući joj da razvije gracioznost, njezino samopoštovanje će verovatno procvjetati. Njezino samopouzdanje i samopoštovanje mogu početi erodirati ako se bori s težinom ili osjeća da ne može zadovoljiti zahtjevne zahtjeve svojih trenerica, novinarka Nancy Hellmich izvijestila u veljači 2006. na web stranici "USA Today".
Pokrenuta za uspjeh
Organizirani sport poput gimnastike pomaže vašem tinejdžeru da radi na uspjehu, nosi s natjecanjem i ne odustaje od manjih neuspjeha. Gimnastika pomaže vašem tinejdžeru da rasporedi i prioritetizira školske obveze, trening raspored, datume natjecanja i osobni život. Samodisciplina i intenzivne, visoko-udarne aktivnosti sporta poboljšavaju ne samo njezinu fizičku performansu, već su pokazale da poboljšavaju i akademske performanse, istraživači Michigan State University izvještavaju. Vještine potrebne za uspjeh u gimnastici, poput uporne i odlučnosti, pomoći će joj cijelim životom, Nacionalna federacija državnih srednjoškolskih udruka navodi u radu pod nazivom "The Case for High School Activities".
Socijalno ponašanje
Ako vaš tinejdžer posveti sve svoje vrijeme gimnastici, ona možda propusti neka važna socijalna iskustva. Ona može propustiti školski ples ili rođendansku zabavu jer ima trening ili natjecanje. No, gimnastika vjerojatno je upoznala s vršnjacima i socijalnim iskustvima koje inače ne bi doživjela. Dok ima ravnotežu između gimnastike i ostalih dijelova života, gimnastika može poboljšati socijalna ponašanja. Organizirani sportovi pomažu vašem tinejdžeru da nauči nositi se s raznim osobnostima i socijalnim situacijama kao i s konstruktivnom kritikom, navode stručnjaci na web stranici Medicinskog centra Rochester univerziteta.
-
Za većinu roditelja, potrebe vaše djece su druga priroda. Znaš točno koju boju čaše tvoje malodijete voli koristiti za mlijeko i da tvoj 8-godišnjak i dalje voli spavati s upaljenom svjetlošću. Ali kad pozovete novog skrbnika u svoj dom, oni naravno -
Kada uđete u intervju, lako je zapeti u pokušaju dokazati da ste vi prava osoba za obitelj. Postoji pritisak da nadmašite, nadmašite i nadkvalificirate natjecanje pokazujući sve svoje certifikate, reference i diplome. Želite biti savršen kandidat, a -
Prema Nacionalnom centru za obitelj i istraživanje braka, oko 15% brakova završava svake godine, a nacionalne stope razvoja i dalje pokazuju da oko 40% svih brakova završava razvodom. S ovim brojevima, vjerojatno ćete naići na razvod u svom radu kao
