• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako podržati svoje dijete dok izlazi kao LGBTQ+

Društvo je prešlo dug put, s više LGBTQIA resursa i sustava podrške dostupnih nego ikad. Ali još uvijek je bolno uobičajeno čuti za roditelje koji ne podržavaju svoje LGBTQ+ dijete i čak prekidaju veze nakon njihovog izlaska. Kao roditelj, ne morate formulirati "savršen" odgovor. Na djetetovu najavu jednostavno trebate odgovoriti s bezuvjetnom ljubavlju i željom za učenjem, što će svima koristiti.

Dok vaša obitelj kreće ovim emocionalnim putovanjem, razmislite o ovim isprobanim savjetima stručnjaka i roditelja o tome kako podržati svoje dijete u procesu izlaska.

Vodite s ljubavlju

Kada vaše dijete izađe, možete osjetiti nalet emocija i imati pitanja ili zabrinutosti. Možda vam se to čini iznenada, ali moguće je da vaše dijete već neko vrijeme sjedi na ovome, naglašavajući kada i kako da vam kaže. Bez obzira na vaše osobne osjećaje, način na koji ćete reagirati ostavit će trajan dojam na njih, stoga je idealno pružiti ljubav i prihvaćanje od samog početka.

Aruna Rao je majka transrodnog djeteta iz New Jerseya i članica Nacionalnog odbora direktora PFLAG-a. "Zapamtite da je izlazak vašeg djeteta s vama čin dubokog povjerenja, stoga je jako važno da mu date do znanja da ga volite baš takvog kakvo jest", kaže ona.

Shawn Hendricks, gay žena koja sada ima 42 godine i živi u blizini Chicaga sa svojom suprugom, potiče roditelje da svojoj LGBTQ+ djeci pokažu bezuvjetnu ljubav i podršku, jer još uvijek osjeća dugotrajnu bol od mamine prve reakcije na njezin izlazak u kasnim tinejdžerskim godinama. Njezina mama rekla je da će je uvijek voljeti, ali se nije složila s njezinim izborom načina života. Hendricks misli da je njezina mama mislila dobro, ali njezina je reakcija povrijedila. "Ubolo je jer se činilo kao da govori:'Ne slažem se s tobom niti te razumijem kao osobu'", objašnjava ona.

Pronađite savjetnika za potvrđivanje

Terapija je često izuzetno korisna za mlade koji izlaze i mogu se osjećati usamljeno, bez vodstva i podrške, kaže Nadia Speziale, licencirana profesionalna savjetnica s Bright Horizons Counseling Services, LLC, u Staffordu u Virginiji, koja često radi s LGBTQ+ mladima.

"Prečesto vidimo malu djecu koja su uplašena ili nesigurna u odgovore svojih roditelja i voljenih da ih tako dugo drže, a to može rezultirati drugim temeljnim problemima mentalnog zdravlja, kao što su anksioznost, depresija i suicidalne misli", kaže Speziale . Savjetovanje s terapeutom koji afirmira LGBTQ+ – onim koji je ili u zajednici ili često radi u njoj – pruža siguran prostor u kojem se mladi mogu osjećati osnaženim i podržanim dok uče kako komunicirati.

Speziale kaže da je također korisno da roditelji budu dio nekih sesija jer je to proces za cijelu obitelj. Neki roditelji također imaju koristi od pronalaženja vlastitog individualnog savjetnika za navigaciju i obradu emocija u sigurnom prostoru, kaže Spezialie. Kada je Raov sin izašao kao trans, i on i Rao su sudjelovali u individualnoj terapiji, ali su također radili seanse kao obitelj s terapeutom podrške. “Bilo je od velike pomoći što smo mogli razgovarati jedni s drugima u sigurnom okruženju”, prisjeća se ona.

Dovedite ih u grupu za podršku kolega

Grupe za vršnjačku podršku sada se mogu naći diljem zemlje, kako za LGBTQ+ mlade tako i za njihove roditelje. Grupe mladih nude mjesto dobrodošlice za upoznavanje vršnjaka istomišljenika i razmjenu osjećaja i iskustava.

Jedna takva grupa, neprofitna organizacija Out Youth u Austinu u Teksasu, fokusira se na grupe za podršku vršnjacima i događaje za LGBTQIA mlade (obično osobno, ali trenutno online). Briona Jenkins, queer aktivistica s iskustvom u socijalnom radu, upravo je provela nekoliko godina radeći za Out Youth i kaže da je iz prve ruke vidjela koliko je vršnjačka podrška korisna za djecu. Uz mlade vršnjake, Out Youth ima prisutne i odrasle volontere, mnogi koji su i sami u LGBTQ+ zajednici. Oni pomažu u stvaranju sigurnog i empatičnog okruženja, otvaraju prostor za razgovor i služe kao uzori, kaže Jenkins.

Elizabeth Lopez Castro je učiteljica i majka dvojice dječaka, a žive na Okinawi u Japanu zbog zadatka u marinskom korpusu njezina supruga. Kad je njezin stariji sin, Enrique, oko 13 godina izašao kao gay, obitelj je bila stacionirana u San Antoniju. Enrique je već istraživao i tražio da prisustvuje Fiesti Youth, neprofitnoj organizaciji sličnoj Out Youthu s grupama za podršku vršnjacima.

Prije nego što je otišao, Castro je osjetio da se njezin sin osjeća drugačijim od svojih kolega iz razreda i da nije u potpunosti prihvaćen. “Biti u toj grupi osjećao se kao da tamo pripada i pokazao mu da nije sam”, kaže ona. Imajte na umu da ako vaše područje nema grupu za podršku mladima, neke srednje škole i srednje škole imaju klubove za LGBTQ+ učenike i njihove saveznike.

Potražite resurse

Današnja mladež ima sreću da ima obilje resursa na dohvat ruke, budući da su LGBTQ+ osobe u prethodnim generacijama imale vrlo malo resursa, a vidljivost u medijima bila je slaba. Dovoljno je razgovarati s LGBTQ+ odraslom osobom i većina će reći da su odrasli osjećajući se usamljeno ili čudno, pogotovo prije nego što se pojavio internet kako bi im pokazao da to nije slučaj.

Hendricks je odrasla u ruralnom gradu Illinoisa s manje od 2500 stanovnika, gdje nije bila izložena LGBTQIA osobama u medijima, u školi ili u razgovorima kod kuće. Iako sada živi i ponosna, razmišlja o tome koliko bi joj život bio lakši da je bila izložena LGBTQ+ osobama i da je dobila podršku koja joj je bila potrebna u mladosti.

Dok tražite najbolje resurse za svoje dijete, Jenkins predlaže razmišljanje o tome kako vi i vaše dijete najbolje probavljate informacije, bilo da se radi o slušanju, gledanju ili čitanju. Bez obzira na vaše želje, sada postoji bezbroj knjiga, podcasta, blogova, Instagram računa, YouTube videa, dokumentarnih filmova i drugih LGBTQ+ resursa koji su besplatni na internetu, kaže ona. Ovisno o dobi i osobnosti vašeg djeteta, to možete učiniti zajedno ili zasebno. Ako vaše dijete voli čitati, The Trevor Project ima coming-out priručnik za mlade, a Kampanja za ljudska prava ima mrežno središte resursa za LGBTQ+ mlade.

Osim što pomaže vašem djetetu da sazna više o svom identitetu, Jenkins preporučuje roditeljima da pomognu svojoj djeci istražiti povijest LGBTQ+ zajednice, što može njegovati osjećaj povezanosti i ponosa. Na primjer, kaže ona, učite zajedno o neredima u Stonewallu, epidemiji AIDS-a, poznatim ličnostima kao što su Harvey Milk i Marsha P. Johnson, te drugim pokretima i ljudima koji su oblikovali zajednicu.

Poštujte želje svog djeteta

Uobičajeno je da se djeca i tinejdžeri plaše odbijanja od svojih najmilijih. Dok neki možda žele doći svima odjednom, drugi preferiraju sporiji pristup. Korisno je pustiti svoje dijete da vodi put.

Castrov sin prvi je izašao pred svog oca, ali još nije bio spreman reći mami. Kaže da je znala komentirati mnoge majke, na primjer koliko se veselila jednom danu imati punu kuću unučadi. Nije imala namjeru povrijediti sina, ali vjeruje da je on to internalizirao i bojala se da će joj izlazak slomiti srce. Iako ju je njezin suprug rekao nasamo, nije ništa rekla sve dok Enrique nije bio spreman to sam iznijeti. Na kraju je Enrique došao do svoje mame, a ona je učinila najbolje što je roditelj mogao učiniti:dočekala ga je raširenih ruku i rekla mu da ga voli bezuvjetno, uvijek, bez obzira na sve.

Unatoč pozitivnom prijemu kod kuće, Enrique je bio nervozan reći ostatku obitelji, posebno s obzirom na njihovo tradicionalno meksičko nasljeđe. Trebalo mu je godinu dana da bude spreman, a gledajući unatrag, Castro zna da je bilo mudro raditi s vremenskom linijom koja mu je odgovarala.

Održavajte linije komunikacije otvorenim

Korisno je osigurati da vaše dijete zna da ste otvoreni za razgovor i teške razgovore. Vi ćete imati pitanja, a vaše dijete će imati pitanja. Bez obzira na to nađete li te odgovore zajedno ili odlučite potražiti vanjsku podršku, održavanje sigurnog, otvorenog okruženja za ovakve vrste rasprava je ključno.

Također možete biti zatečeni u situacijama u kojima je otvorena komunikacija važna. Na primjer, Castro i njezin suprug našli su se na neistraženom teritoriju kada je njihov sin zatražio muškog prijatelja da provede noć. Kako bi im olakšali um prije nego što su pristali, par je Enriqueu postavio nekoliko pitanja. Castro ga je pitao je li prijatelj gay (nije) i zna li da je Enrique gay (jeste). "Odlučio sam, u redu, ako je njemu ugodno, meni je to ugodno, ali morali smo imati otvorene te linije komunikacije i voditi te teške razgovore", kaže Castro.

Ostanite otvorenog uma i budite spremni učiti

Evo teške istine:griješit ćete, ali to je u redu, kaže Jenkins. “Dopušteno nam je da se pojavimo i zabrljamo, odrastemo i budemo bolji, i u redu je poželjeti da ste učinili stvari drugačije ili znali ranije ili ste bili više podrška,” kaže ona. Nakon njenog izlaska, Jenkins i njezin otac godinama nisu razgovarali, ali su se na kraju pomirili. "Nikad nije kasno za ispriku", kaže ona. "Pojavite se, budite spremni da vam bude neugodno, nemojte se bojati ispričati se."

Kad je Castrov sin izašao, ona i njezin suprug znali su vrlo malo o LGBTQ+ svijetu, ali su željeli naučiti kako bi ga mogli podržati. Otkrili su da im otvorenost i postavljanje pitanja pomažu, čak i ako su posrnuli i rekli krivu stvar. “Ponekad sam morala reći svom sinu:‘Žao mi je, samo moraš biti strpljiv sa mnom; Nov sam, ali molim vas naučite me', napominje Castro. Kaže da zna da ona i njezin suprug nisu savršeni, ali se brinu da njihov sin zna da ga bezuvjetno vole i da su njihove linije komunikacije uvijek otvorene. Za mlade LGBTQ+, stvarno nema ništa bolje od toga.