Povratak u školu može biti bolje zajedno
Morate poći po svoju kći u školi da je odvedete na nogomet, vaš sin je na časovima plivanja, a vaš partner radi. Školske godine je počela i tako su i dodatne izvanškolske aktivnosti. Kako naći vrijeme da osigurate da svi, uključujući vas, imaju vremena da jedu uopće, a da bi imali priliku jesti s drugim članovima obitelji? Niste sami s ovim scenarijem. Postoje načini da ne samo da sve 'nahranite i napojite', već da podijelite i vrijeme zajedno.
Početak školske godine odlično je vrijeme za obitelji da ožive rutine koje su otisnule tijekom ljeta, ili da stvore nove. Ozbiljno sam!
Web stranica Better Together ima odlične savjete poput: "Ako je skupiti obitelj za stolom poput stada mačaka, probajte doručak. Ili, stavite neke užine u torbu za ručak i odvedite ih na trening i jedite zajedno u pauzama...". Znam, možda zvuči previše jednostavno, ali u mnogim slučajevima to je baš toliko jednostavno. Jedjenje zajedno ne mora biti velik formalni ožnjak s prisustvom svih.
Sjedenje na klupi u parku nakon nogometnog treninga dijeleći sendvič je jedzenie zajedno (probajte naš djeci odobren otvoreni sendvič kao zatvoreni da bi ste osjećali kao kod kuće daleko od kuće). Jedjenje na trčanje i dalje se može učiniti na zadovoljavajući način čak i ako raspored osjeća sve osim civilizirano.
Još jedan savjet je pokušati naći redovito vrijeme tijekom tjedna kada svi planiraju podijeliti obrok, ili još bolje, podijeliti pripremu obroka. Subotnja večera pice (može biti bilo koja noć koja vam odgovara), gdje svatko radi svoju pici, je popularna avantura. Istraživanja su pokazala da je priprema hrane u mlađoj dobi vrlo važan korak na putu ka uključenosti u obiteljski obrok i konačno zajedničkom jedu.
Ako ste uspjeli uključiti svoju djecu u pravljenje obiteljskih obroka, što vam dobro funkcioniše?
-
Kada je riječ o istraživanju opcija za brigu o djeci, roditelji moraju razmotriti mnogo čimbenika – a ne najmanje troškove. U nedavnoj anketi Care.com o troškovima skrbi, u kojoj je sudjelovalo više od 1.000 roditelja diljem zemlje, utvrđeno je da go -
Od odbijanja grudi, puknutih grudićaka i zatkanih mliječnih kanalića, donosimo rješenja za najčešće probleme s dojenjem s kojima se suočavaju nove mame. Istraživanja pokazuju da dojenje pruža mnoge zdravstvene koristi i mami i bebiću. Novorođenče zah -
Uvođenje čvrste hrane može biti zabavno, zanimljivo i da, eskomentarno. (Sačekajte da vidite one uzdobne grimase bebe!) Kad beba navrši 6 mjeseci, počnite nuditi čvrstu hranu kao dopunu matičnom mlijeku. Odaberite vrijeme kada je beba budna,
