Programi prevencije gojaznosti kod tineždžera

Gojaznost u dječjoj dobi je problem s dugotrajnim posljedicama. Gojaznost djece određuje se pomoću indeksa tjelesne mase, koji koristi dob, spol, visinu i težinu za procjenu tjelesne masti. Oni iznad 95. percentila smatrali su gojaznima, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Ova djeca su u povećanom riziku za tip 2 dijabetes, insulinsku otpornost, probleme s zglobovima, visok krvni tlak i socijalne i psihološke probleme. Za borbu protiv gojaznosti djece, dostupna je nekoliko programa prevencije.

Centar za zdravu težinu, Kalifornija

Istraživači i pružatelji zdravstvene skrbi na Medicinskom fakultetu Stanforda i Dječjoj bolnici Lucile Packard na Stanfordu u Palo Altu, Kalifornija, razvili su program za tineždžere bez obzira na dob, spol ili težinu. Rade s djecom, obitelji i zajednicom u razvoju plana kako pomoći tinejdžeru postići i održati zdravu tjelesnu težinu. Konstantna podrška odvija se kroz samoreferirane razredne programe i ambulantno medicinsko i psihološko vrednovanje koje zahtijeva preporuku liječnika. Nudi i bariatricku operaciju tinejdžerima koji zadovoljavaju uvjete.

Cincinnati Children's, Ohio

Ljudi u Cincinnati Children's ozbiljno shvaćaju prevenciju gojaznosti tineždžera. Sastavili su šestotjedni program zwani "Zabava i fit" koji ima zdravstveni kurikulum za učenje i podršku tineždžerima u zdravim navikama jedu i održavanju aktivnog života. Tijekom šest sesija, tineždžeri uče o dobrim nutritivnim navikama, što čini aktivan život i kako promijeniti navike i ponašanje da bi ih podržali.

Seattle Children's program za gojaznost

Bolnica Seattle Children's ima nacionalno priznat program za gojaznost za tineždžere i mlađu djecu. Bavi se prevencijom, liječenjem, istraživanjem, kliničkom skrbicom i zastupanjem u zajednici. Također se fokusira na zdravlje tinejdžera za prevenciju dijabetesa i drugih bolesti povezanih s goznošću. Radi ruku pod ruku s brojnim zajedničkim organizacijama da bi dosegnulo što više tineždžera.

Nourish Interactive, Online

Nourish Interactive je web stranica dizajnirana da uči djecu i mlade tineždžere o prehrani i kako donositi zdrave odabire hrane. Koristi online igre za učenje o hranjivoj hrani i aktivnim načinima života. Nudi dnevne prehrambene savjete, recepte, planiranje obroka i kako izračunati ITM. Iako ovo možda nije za starije tineždžere, puno dobrih informacija može se naći za mlade tineždžere, roditelje i učitelje.

  • Parents Kids Sleep Awards: 21 najbolji proizvod za spavanje djece
    Ako djeca ne spavaju, nitko ne spava, zar ne? Zato smo pokrenuli naše nove Parents Kids Sleep Awards da istaknemo alate koji pomažu malim da se smire, zadriju i prospavaju cijelu noć. Jer čak i ako roditelji i skrbnici (konačno) uspiju spavati djecu
  • 10 savjeta za fitness za cijelu obitelj
    Ostanak u formi važan je u bilo kojoj dobi. Možda želite da vaša obitelj postane aktivnija ali ne znate kako. Evo deset dobrih ideja kako vas edukirati o fitnessu tako da možete napraviti promjene u svom životu. Gojaznost je epidemija u našem svijetu
  • 7 prednosti dječaka
    Djevojačka pjesma iz 19. stoljeća može tvrditi da su dječaci napravljeni od križica, pužića i šapa psićima, ali pitajte bilo koju majku ili oca dječaka i oni će vam reći: To jedva dira površinu onoga što znači biti mali dječak. (Također, što to uopć