• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Prejedanje kod tineždžera

Možda se brinete da će vas vaš tineždžer jesti iz kuće i doma, aaktivni tineždžeri, posebno dečki, zahtijevaju velike količine hrane za održanje pravog rasta i održavanje energije. Većina tineždžera zaustavlja se prije nego jede previše, čak i ako čini da jedu sve na vidiku. Dok svatko ponekad prejede, ako primijetite da vaš tineždžer redovito prejede, to je nešto na šta treba obrati pažnju.

Definicija i učestalost

Prejedanje je definirano kao konzumiranje više hrane nego što je potrebno, često sa osjećajem krivnje ili gizdave poslije. Prejedanje se često zove binge jedu ili kompulzivno jedu, i uključuje jedu veliku količinu hrane, obično đubre hrane, bez povraćanja poslije. Studija Sveučilišta u Minnesota iz 2003. objavljena u "Pediatrics", izvještava da 17,3 posto djevojčica i 7,8 posto dečaka priznao prejedanje u protekloj godini. Prema HealthyChildren.org, jedna trećina gojaznih djevojčica koje traže liječenje su kompulzivni jedeći.

Uzroci

Postoji određeni biološki razlozi zašto vaš tineždžer može prejedati, prema nevladinoj zdravstvenoj resursu KidsHealth. Mozak nekih tineždžera možda ne šalje ispravne poruke signalizirajuće sitošću, što može uzrokovati prejedanje jer tineždžer ne shvaća da je njegov želudac već pun. Nepravilna ravnoteža serotonina, što je neurotransmiter mozga koji pomaže regulirati raspoloženje, također može uzrokovati prejedanje kod tineždžera. Navike jedu naučene tijekom djetinjstva također mogu igrati ulogu. Ako je dijete uvijek primorano da očisti tanjur, možda neće naučiti prepoznati signale svog tijela da je sito. Mnogi tineždžeri također uče jesti u odgovoru na stres, tugu i druge emocije. Možda roditelj nudi sladoled poslije teškog dana u školi, što šalje pogrešne poruke o jedu za gorivo umjesto udobnosti.

Znaci

Ponašanje znakovi prejedanja uključuju predrasudu s hranom, depresiju i povlačenje od prijatelja i obitelji. Mnogi tineždžeri također čuvaju tajne zalihe hrane, poput bombona i čipsa, u svojim sobama. Budući da većina tineždžera prejede samo u privatnosti, njihove tajne zalihe su ono na šta se često okrenu kada osjete potrebu za jedu. Uhvati vašeg tineždžera kako krade hranu je još jedan crveni zastavica da bi mogla prejedati. Primjetan porast težine, više spavanja nego normalno i stalne žalbe na abdomialni nediscomfort su dodatni znaci da tineždžer možda prejede.

Razmatranja

Razgovarajte sa svim tineždžerom o zdravim navikama jedu i modelirajte odgovarajuća ponašanja jedu, preporučuje FamilyDoctor.org. Tineždžeri koji uče odgovarajuća ponašanja jedu od rane dobi manje su vjerojatni postati kompulzivni jedeći kako stariju. Ako sumnjate da vaš tineždžer prejede, zakazite termin s njezinim pedijatrom. Često, tineždžeri prejedaju zbog drugog podložnog stanja, poput depresije ili anksioznosti, i liječenje tih stanja može smanjiti ili eliminirati ponašanje prejedanja. Neliječeno kompulzivno jedu može dovesti do gojaznosti, kao i teških mentalnih poremećaja. Prema studiji Sveučilišta u Minnesota, 28,6 posto djevojčica i 27,8 posto dečaka koji ispunjavaju kriterije za binge jedu pokušali su samoubojstvo barem jednom.