Kada dječaci prestaju rasti?

Jednog dana držite svog dječaka u naručju, a sljedeće, začuđeno buljiš u njega. Kako se to dogodilo? Gdje je nestalo vrijeme?! I, što je možda najvažnije (za vaš novčanik i vaš hladnjak), u kojoj dobi dječaci prestaju rasti?

Ako se osjećate kao da vaš nekoć sin veličine majice raste brzinom svjetlosti, niste u potpunosti u krivu. Za nekoliko godina, dječaci mogu pucati gotovo metar u visinu, ostavljajući vas da gledate gore u njega.

Od vremenskog okvira puberteta do uloge koju genetika igra u visini, stručnjaci procjenjuju što možete očekivati ​​od vašeg dječaka koji raste. I pomisliti da ti je jednom stao u pregib ruke!

U kojoj dobi dječaci prestaju rasti?

Baš kao što je vaš sin napravio prve korake u različitoj dobi od bebe vašeg prijatelja, raspon u kojem dječaci prestaju rasti varira. Međutim, obično se javlja između 16 i 18 godina.

"Dječaci će prestati rasti kada im se ploče rasta spoje", kaže dr. Jason Klein, pedijatar endokrinolog u dječjoj bolnici Hassenfeld pri NYU Langone. “U prosjeku, to se događa oko 16. godine, ali dječaci koji imaju rani pubertalni razvoj mogli bi doći do ove točke prije, a dječaci s odgođenim pubertetom mogli bi rasti dulje. Većina dječaka će dostići svoju punu zrelost, što uključuje rast i promjene tijela, do dobi od 18 godina.”

Dr. Arik Marcell, izvanredni profesor pedijatrije u Dječjem centru Johns Hopkins, objašnjava da se faze pubertetskog razvoja (i, posljedično, rasta) mogu raščlaniti pomoću ljestvice za ocjenu spolne zrelosti, koja dječacima prije puberteta daje ocjenu 1 i potpuno odrasli muškarci u 5.

"Svaka faza traje otprilike 1 do 1,5 godina", kaže Marcell. “Prije vršne brzine dječakove visine, oni obično dobiju oko 2 inča godišnje. Najveća visina za dječake obično se postiže tijekom ocjene spolne zrelosti 4, gdje rastu oko 3,5 do 4 inča godišnje, kako bi postigli prosječno ukupno povećanje visine od 11 inča."

Koju ulogu genetika ima u visini?

Ako je tata visok, hoće li se vaš sin za kratko vrijeme nadvisiti nad svima? Moguće, ali to je samo jedan dio slagalice.

"Rast je određen mnogim čimbenicima, od kojih je jedan genetski sastav obitelji", kaže Klein. “Ponekad liječnici izračunavaju 'srednju visinu roditelja', što je način da se otkrije kamo, na temelju visine roditelja, očekujemo da dijete raste. Ovo je ipak samo jedan faktor. Početak i vrijeme puberteta igra ulogu u konačnoj visini djeteta, kao i drugim zdravstvenim stanjima ili genetskim poremećajima.”

S druge strane, vrijeme puberteta se često može pripisati genetici.

"Uobičajeno je da djeca roditelja s kasnijim pubertetom i sama imaju kasni početak puberteta, a isto vrijedi i za roditelje s ranim pubertetom da imaju djecu ranog razvoja", kaže Klein.

Kada počinje pubertet kod dječaka?

Ako se nad vašim 10-godišnjim sinom nadvijaju djevojčice, ne brinite. Djevojčice obično prve počinju pubertet, a njihov prvi adolescentski rast može imati dvije godine prije dječaka. U prosjeku, pubertet počinje s oko 10 godina za dječake, ali ovisno o vašoj rasi, može biti i ranije.

"Pubertet za dječake počinje oko 10. godine, ali postoje razlike u rasnoj podlozi", kaže Klein. “Na primjer, prosječna dob početka puberteta kod afroameričkih dječaka mogla bi biti bliža 9 godina. Postoji širok raspon normalnih vrijednosti za početak puberteta kod dječaka - između 9 i 14 godina. U prosjeku će dječaci biti u pubertetu oko pet godina.”

Fizičke promjene tijekom puberteta

Osim što ćete gledati kako vas sin nadmašuje visinom, možete očekivati ​​i niz drugih fizičkih promjena na njemu tijekom puberteta.

"Pojam da su dječaci tijekom adolescencije sve ruke i noge, posebno u ranim dijelovima puberteta, donekle je istinita, jer udovi rastu prije trupa", kaže Klein, dodajući da, kako je pubertet ako napreduje, visina vašeg sina će se povećati i sustići njegove duge ruke i mršave noge.

Dodatni fizički znakovi puberteta su povećanje dlačica na tijelu (osobito ispod ruku i u stidnoj regiji), povećanje testisa i penisa, kao i često strašljiva problematična koža.

"Porast razine testosterona može rezultirati aknama, kao i razvojem neugodnih mirisa kod odraslih", kaže Klein. “Spermiji u mokraći i noćne emisije – poznatiji kao 'mokri snovi' – obično se događaju pred kraj puberteta, obično oko ili nakon vrhunca rasta.”

Klein također primjećuje da mnogi dječaci (više od 50%) mogu čak razviti malu količinu tkiva dojke koja se naziva ginekomastija u dobi od oko 13 godina.

"Ovo je uobičajeno i obično normalno", kaže on.

Neka djeca mogu osjetiti bolove u rastu tijekom puberteta - osobito ako se bave sportom koji uključuje trčanje, skakanje ili penjanje. Ti "bolovi" obično dolaze i prolaze i osjećaju se više kao osjećaj pulsiranja u prednjem dijelu bedara, iza koljena ili u listovima.

Kako podržati sina tijekom puberteta

Ako postoje dvije stvari koje će vašem sinu trebati tijekom adolescencije, to su san i zdrava hrana.

"Tijekom puberteta, dječja tijela rastu i mijenjaju se vrlo brzo, pa će im trebati dodatna energija u obliku prehrane", kaže Marcell. “Također, u ranom pubertetu dolazi do povećanja noćnog oslobađanja reproduktivnih endokrinih hormona, što pojačava važnost da sva djeca i adolescenti dobiju odgovarajuću razinu sna koja im je potrebna, a to je više od 8,5 do 9,5 sati po noći.”

Još što će vašem djetetu trebati tijekom puberteta? Suosjećanje i razumijevanje.

"Promjene raspoloženja uobičajene su tijekom puberteta i mnogi će dječaci imati neočekivane promjene raspoloženja, probleme sa samopoštovanjem, agresiju ili čak depresiju", kaže Klein.

Možda nije uvijek lako, ali pokušajte zapamtiti:koliko god vam tinejdžerske godine vašeg djeteta bile teške, vašem (stvarno visokom) sinu mogu biti još teže.


Previous:

Next: