Kada dečaci prestanu rasti?

Jednog dana držite svog beba dečka u naručju, a sljedećeg gledate u njega u čudu gore. Kako se to dogodilo? Gdje je vrijeme otišlo?! I, možda najpilnije (za vaš novčanik i hladnjak), u kojoj dobi dečaci prestaju rasti?

Ako osjećate da vaš nekadaj bebeći sin raste brzinom svjetla, niste u potpunosti u krivu. U roku od nekoliko godina, dečaci mogu iskočiti gotovo stopu visine, ostavljajući vas da gledate u njega gore.

Od vremenskog okvira puberteta do uloge geneta u visini, stručnjaci govore o onome što očekivati od vašeg rastućeg dečka. I zamislite da je nekoč bio u savoj vašeg luka!

U kojoj dobi dečaci prestanu rasti?

Baš kao i vaš sin je napravio prve korake u drugoj dobi nego prijateljev beba, raspon za dečake da prestanu rasti varira. Tipično, međutim, to se događa između 16. i 18. godine života.

"Dečaci prestaju rasti kada se im zglobovi rasta spoje", kaže dr. Jason Klein, pedijatrijski endokrinolog u Hassenfeld Children's Hospital na NYU Langone. "U prosjeku, to se događa oko 16. godine života, ali dečaci koji imaju rani puberteti razvoja mogu dostići ovu točku ranije, a dečaci s kašnjelim pubertetom mogu rasti dulje. Većina dečaka će dostći svoju punu zrelost, što uključuje rast i tjelesne promjene, do 18. godine života."

Dr. Arik Marcell, izvanredni profesor pedijatrije na Johns Hopkins Children's Center, objašnjava da se stadiji pubertarnog razvoja (i posljedično rasta) mogu razbiti koristeći ljestvicu Spolne Zrelosti, koja stavlja prepuberalne dečake na ocjenu 1 i potpuno odrasle muškarce na 5.

"Svaki stadij traje otprilike 1 do 1,5 godine", kaže Marcell. "Prije vrhunskog brzina rasta dečaka, oni tipično dobivaju oko 5 cm godišnje. Vrhunska visina za dečake se obično postiže tijekom Spolne Zrelosti 4, gdje rastu oko 9 do 10 cm godišnje, kako bi postigli prosječan ukupan porast visine od 28 cm."

Kakvu ulogu geneti igraju u visini?

Ako je tata visok, hoće li vaš sin nadvišavati sve u roku par godina? Moguće, ali to je samo jedan komad slagalice.

"Rast određuje mnogo faktora, jedan od kojih je genetski sastav obitelji", kaže Klein. "Ponekad liječnici izračunavaju 'srednju roditeljsku visinu', što je način da se izračuna gdje, na temelju visine roditelja, očekujemo da dijete raste prema. To je samo jedan faktor, međutim. Početak i vremensko određenje puberteta igra ulogu u konačnoj visini djeteta, kao i drugi medicinski stanja ili genetski poremećaji."

S druge strane, vremensko određenje puberteta često se može pripisati genetici.

"Uobičajeno je da djeca roditelja s kašnjelim pubertetom imaju kasni početak puberteta, i isto vrijedi za roditelje s ranim pubertetom da imaju djecu s ranim razvojem", kaže Klein.

Kada započinje pubertet za dečake?

Ako su djevojke nadvišavale vašeg 10-godišnjeg sina, ne brinite. Djevojke tipično započinju pubertet prve, i mogu imati svoj prvi pubertarni rast dva godine prije dečaka. U prosjeku, pubertet počinje oko 10. godine života za dečake, ali ovisno o rasi, može biti ranije.

"Pubertet za dečake započinje oko 10., ali postoje razlike u rasnoj pozadini", kaže Klein. "Na primjer, prosječna dob početka puberteta kod afroameričkih dečaka može biti bliže 9. godini. Postoji širok raspon normalnog za dečake da započnu pubertet – bilo gdje između 9. i 14. godine. U prosjeku, dečaci će biti u pubertetu oko pet godina."

Fizičke promjene tijekom puberteta

Osim gledanja kako vaš sin nadmašuje vas u visini, možete očekivati broj drugih fizičkih promjena u njemu tijekom puberteta.

"Ideja da su dečaci sve ruke i noge tijekom adolescencije, posebno u ranim dijelovima puberteta, je u nekoj mjeri istinita, jer ekstremiteti rastu prije trupa", kaže Klein, dodajući da, kako pubertet napreduje, visina vašeg sina će porasti i dogoniti njegove duge ruke i dugačke noge.

Dodatni fizički znaci puberteta su porast tjelesne dlake (posebno pod pažnjama i u pubičnom području), povećanje testisa i penisa, kao i često 두려워avani problematični koža.

"Rastući razini testosterona mogu rezultirati aknom, kao i razvojem odraslog mirisa", kaže Klein. "Spermija u urinu i noćni ispuštanja – aka 'mokri snovi' – imaju tendenciju događati se krajem puberteta, obično oko ili nakon vrhunskog rasta."

Klein također napominje da mnogi dečaci (iznad 50%) mogu čak razviti malo dojke tkiva nazvano ginekomastija oko 13. godine života.

"Ovo je uobičajeno i tipično normalno", kaže.

Neka djeca mogu doživjeti bolove rasta tijekom puberteta – posebno ako igraju sportove koji uključuju trčanje, skakanje ili penjanje. Ovi "bolovi" tipično dolaze i odlaze i osjećaju se više poput tlakajućeg osjećaja na prednjoj strani natkoljenica, iza koljena ili u batina.

Kako podržati svog sina tijekom puberteta

Ako postoje dvije stvari koje vaš sin će trebati tijekom adolescencije, to je spavanje i zdrava hrana.

"Tijekom puberteta, tijela djece raste i mijenjaju vrlo brzo, pa će im trebati dodatna energija u obliku prehrane", kaže Marcell. "Također, u ranom pubertetu, postoji porast noćnog oslobađanja reproduktivnih endokrinih hormona, što potvrđuje važnost da sva djeca i adolescenti dobiju odgovarajuću razinu spavanja koju trebaju, što je više od 8,5 do 9,5 sati noćno."

Još jedna stvar koju vaše dijete će trebati tijekom puberteta? Suosjećanje i razumijevanje.

"Promjene raspoloženja su uobičajene tijekom puberteta, i mnogi dečaci će imati neočekivane promjene raspoloženja, probleme s samopoštovanjem, agresiju ili čak depresiju", kaže Klein.

Možda neće uvijek biti lako, ali pokušajte zapamtiti: Koliko god teške vaše djetetove tinejdžerske godine mogu biti za vas, one mogu biti još teže za vašeg (zaista visokog) sina.

Previous:

Next: