Trudnoća & amp; Klice

klice su niske u masti i kalorija i dostaviti nekoliko ključnih nutrijenata , ali u većini slučajeva ćete morati proći na njih tijekom trudnoće . Iako su klice ne opskrbu vitamina i minerala potrebno je podržao zdravu trudnoću , klice mogu biti zagađena bakterijama koje stvaraju ozbiljne opasnosti za vaše nerođeno dijete . Naime , od 1993. godine , bilo je 55 dokumentiranih slučajeva hranom izazvanih bolesti koja utječe na više od 15.000 ljudi zbog kontaminirane klice , navodi se u članku objavljenom u 2013 " . Kontrole hrane "
Kako Klice su kontaminirane

u vrlo isti topao i vlažan uvjete koji pomažu klice rastu i potiču rast brojnih vrsta bakterija , prema FoodSafety.gov . Klice mogu biti kontaminirana , ako je prisutna bakterija u gnoj poljoprivrednici proširila na poljima hraniti svoje usjeve . Ako su objekti u kojima su obrađene klice nisu sanitarni , klice mogu biti kontaminirane tamo . Na primjer , akorukuje hranom ima bakterija na rukama i da ih ne opere , on može prenijeti bakterije s klicama .

Salmonella infekcije pregled

salmoneloze ugovaranje , izazvao od salmonela bakterija , tijekom trudnoće može biti opasno za vas i vaše nerođeno dijete , prema ožujku Dimes . Salmonella bakterije mogu se naći u izmetu životinja , a ako dođe u kontakt s klice , može se prenijeti na hranu . Infekcija uzrokuje mučninu, povraćanje , proljev i glavobolju , a simptomi se obično pojavljuju 12 do 72 sata nakon infekcije . Ako vaša nerođena beba zarazi , što može izazvati meningitis ili groznica i proljev nakon rođenja ,March of Dimes primjećuje .

E. Coli Infekcija pregled

E . coli uzrokuje groznicu , grčevi u trbuhu i proljev , što može biti krvav . E. coli ne uzrokuje urođene mane , prema Organizacije teologije informacijski stručnjaci , ali to može uzrokovati vam postati dehidriran zbog proljeva . Iako rijetko , infekcijeE. coli može uzrokovati teška krvarenja , pobačaj ili prijevremeni porođaj . Ako je vaša infekcija E. coli u vaginu , ona također može prenijeti na bebu tijekom poroda .
Listeria infekcija Hrvatska

konzumiranje Listeria bakterija može uzrokovati listerioze , a trudne žene više osjetljiv na infekcije , prema američkom Trudnoća Udruge . Simptomi listerioze pojavljuju između dvije i 30 dana nakon što je izložena i uključuju glavobolju , groznicu , mučninu, povraćanje i bol u mišićima . Infekcija se također može dovesti do pobačaja , preranog poroda ili infekcije u novorođenčadi . U 22 posto slučajeva , mrtvorođenče ili neonatalna smrt dogodi, prema američkom Trudnoća Udruge .
Budu sigurni

Ne jedite sirove klice dok ste trudni . Ispiranje i pranje klice neće uništiti bakterije . Ako jedete u restoranu , pitajte poslužitelj zadržati klice off vašeg jelo , koje često dolaze na azijskim promiješati pržiti jela . Ako želite jesti klice , u potpunosti ih kuhati . Razotkrivanje bakterije za održivi topline će uništiti mikroorganizme , tako da su klice su sigurna za jesti .

Previous:

Next: